室友總是吵到自己，不是喜歡開著燈玩手機就是和物件打遊戲，還喜歡外放怎麼辦？

1樓：小喵醬吶

友好提醒，最好不要鬧矛盾，外放的那種是挺煩。不過宿舍也是個公共區域，如果是吵的話在正常休息時間內，可以友善提醒。如果凌晨還鬧我覺得是沒智商沒情商。

如果開燈的話，還是那句如果是在正常睡覺時間內的話確實很糟糕了這個人，如果是中午下午我覺得沒啥毛病，平常自己個人需要休息的話建議買個簾子或者眼罩，這樣比較不容易被影響。建議還是和善一點說，鬧矛盾乙個寢室會很尷尬，不說的話你不舒服可能她也不會知道自己做的不對。

2樓：應不識

首先需要確定，你的休息時間是不是乙個正常的、大多數人的休息時間。如果你晚上九點甚至八點就要入睡而舍友還在發出聲音的話你是沒有立場責備ta的，畢竟身處共同的住宿區，勢必就要在公序良俗範圍內盡量包容ta與你的不同。

其次，如果你是正常時間休息，但是舍友影響到你，你還需要確認的是，ta是否知道此時你想要睡覺了而ta打擾到了你。很多矛盾也許只是缺乏溝通，你可以試著跟她交流：我每天晚上xx點就要睡覺了，你玩遊戲的話可不可以稍微小聲一點。

這裡的「稍微」不是真的在表示程度，而是一種表達自己入睡時間的手段。那麼假如ta是無意打擾到你並且感到抱歉，那麼問題也就迎刃而解。

最難的是ta明知你在休息卻旁若無人的喧嘩到很晚（說實話這樣的人很少），那麼你可以選擇：1.跟ta剛；2.

買耳塞和眼罩；3.如果可以的話，能力範圍內盡可能遠離ta（搬走）。這些方法都是受害者受委屈的結局，但人生就是這樣，總是要我們遷就這個世界多一點。

最後，祝你遇到的每乙個人都善良。