1樓：可可
對於未裝備或未裝備的舉重運動員，護膝是最重要的裝置之一，可讓力量舉運動員在深蹲中移動更多重量並支撐膝蓋。
什麼樣的護膝縫線最適合你
垂直縫合：提供最好的外側膝部支撐和最好的洞外回彈，這對於大重量深蹲和力量舉來說是特別理想的。然而，對於執行需要更多活動性和膝蓋運動範圍的動作的人來說，它們可能不是很好，比如挺舉或抓舉，或者如果你正在做混合體操和舉重的 。
垂直縫合提供了最堅固的支撐，是限制性的，而且有點不舒服。
輪廓縫合：提供出色的膝蓋支撐，讓您的膝蓋自由移動，同時讓您在洞中有一些彈跳。非常適合深蹲，但不像垂直縫合袖子那樣硬核，非常適合奧林匹克舉重運動。
輪廓縫合舒適、支撐性強，並在進行複雜運動時讓您的膝蓋保持壓縮和緊繃。
彈性聚酯纖維/棉：為各種活動提供大量的膝蓋支撐，無論是跑步、步行、一般運動，還是為了恢復目的而在白天穿著它們。如果您想要一點支撐和溫暖，但又不想受到任何干擾，您也可以在深蹲或舉重鍛鍊時佩戴它們。
彈性滌綸縫合護膝非常適合一般用途，因為它們非常舒適，因此您可以長時間佩戴護膝。
1、保而防
關鍵要點：面料壓力逐步降低分散膝部負荷,透氣舒適，胭窩柔軟舒適透氣，三維立體編織手法高彈透氣排濕穿戴舒適，柔軟彈性螺旋形支架使護具不易變形，矽膠墊膝蓋運動時起到按摩作用。
2、AIRPOP PLUS
關鍵要點：環狀矽膠墊圈，緩震減壓加強對膝蓋的防護，高彈力彈簧條支撐,緩解膝關節壓力，膝蓋與胭窩的特殊織法，優化面料的收縮與延展性能,幫助重點部位快速拍出熱氣，保護膝蓋乾爽。
3、速保
關鍵要點：可調節壓力綁縛,分散減輕半月板壓力，EVA墊片分散壓力，避免繽骨不必要的位移，放鬆肌腱/避免牽拉撕裂。減輕繽骨負荷強化穩定性。
2樓：YouZz
新手未必要用護膝，膝蓋沒感覺很有壓力不用也可以，我蹲到兩倍體重感覺還好，沒用過護膝。我有認識的兩個朋友用某寶爆款小老虎，深蹲大概一百七八十吧，足夠用。要買緊一點的。
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