1樓：黃大鵬
睡覺戴耳機一般有兩種擔憂：
1.怕戴久了，以及側睡時壓到耳朵，第二天起來耳朵疼；
2.長時間放歌，對於聽力不好。
作為乙個睡覺戴耳機已經半年多的人來說，我首先第乙個是買耳塞小且輕、輕膚材質的耳機，第二就是聽一些比較柔和的歌曲。
我住的公寓樓，隔音非常差，外面人走路聽得一清二楚，還是乙個路衝房，24小時車流聲不斷。但我帶降噪耳塞又巨疼，受不了所以轉向了睡眠耳機。
黃大鵬：睡眠可以戴的耳機|那些好用的睡眠耳機
挑選要點：
舒適性、音質、連線穩定程度。
睡眠要帶的耳機而言，舒適性排在第一位，重量大小，耳朵與耳機的固定方式，材質。這些都是我們挑選睡眠耳機的標準。
重量跟大小、材質有關，越小當然越好，材質越柔軟越親膚，耳朵的舒適程度也就越高。
2樓：小7和三月
長遠來看，確實不是個好習慣。我自身就是特別容易焦慮的人，一焦慮了就完蛋，徹夜不眠。而且睡覺還特別淺，有一點點聲響都會醒，久而久之也養成了聽白噪音的習慣……最近還喜歡上了減壓泥的聲音……
道理我都懂，就是改不了！後來我是入了一款專門睡眠戴的耳機，音質還可以，主要是戴著我覺得也還挺舒服。
巫MissZhou
3樓：聽覺有道青島
帶著耳機聽歌睡覺有很多危害，一是你的睡眠質量會很差，二是耳朵會被夾得很疼，三是有人偷偷進來了你也不知道。
耳機也是有輻射的，帶久了對腦部不好，以及聽力也有影響。
4樓：張木水
毫無疑問對聽力有影響，時間長了聽力會下降，尤其低分貝高頻率的聲音可能會漸漸聽不見，對日常生活影響巨大，甚至危及生命！
親身體驗，練習托福聽力的時候長期帶耳機聽聽力，為了聽清楚把音量調的比較大，睡覺也會聽。後來在稍稍嘈雜環境下就經常聽不清媳婦兒說話，導致媳婦兒認為我聽講不走心，多次被毆打至生命垂危
珍愛生命，遠離耳機
喜歡喝酒是壞習慣嗎？
我是基本不喝酒的，除非單位聚會，大聚會要不然我是不喝的。並不是酒量不好 酒量這東西可能真是天生的 自認能喝趴下半桌人。我只是單純的不喜歡喝酒。對於喜歡喝酒是不是乙個壞習慣啊，這個問題，我覺得很奇怪，有人喜歡喝酒，有人不喜歡，這都很正常啊。有人喜歡抽菸有人不喜歡，市面上賣的每一款飲料，每一款都有人喜歡...
你習慣在自習或者工作的時候戴耳機聽歌嗎？為什麼？
木戶三三 我喜歡聽歌。但是自習的時候我不會聽，我屬於那種一聽就會沉浸在旋律或者歌詞裡思緒就飄了。所以我每天會花時間專門來聽歌，比如上課的時候。嘿嘿 住在新居里，樓上樓下都在裝修，果斷入手qc，感覺乙個人的世界真是美妙。從初中到現在工作，一直有這個習慣，保證專注。但也有風險，如長期用耳習慣不良會引起耳...
這是什麼心理狀態？是壞習慣嗎？
超級阿貝 從你的描述來看，這些 症狀 是表象，問題的根源不在這兒。這些現象來自於你潛意識的壓力和緊張，找個機會放空自己，什麼都不要想，給自己休息的時間。另外，嘗試培養乙個興趣愛好，每天花半個 乙個小時在它身上，這對你的精神狀態和學習成績都有益處。 平平 感覺你應該年齡不是很大，你精神比較緊張，建議你...