1樓：十三文
首先如果晚上睡覺其實更推薦用耳塞，我之前住的地方樓下有宵夜攤，晚上也是非常吵，後來用了安耳悠的耳塞，整個世界都安靜了。德國品牌做了一百多年的耳塞，專業有保障；
當然如果還是想要降噪耳機，我首推真無線降噪耳機，不單單是晚上可以用，平時出門用也很方便，頭戴降噪使用場景太侷限了，單純為了降噪花一兩千買個頭戴我個人認為不太划算；
言歸正傳，詳細的介紹可以參考我之前的總結文章《2023年真無線降噪耳機推薦，真無線降噪耳機原理介紹及蘋果/華為/OPPO/三星等降噪耳機購買建議》：
下面簡單推薦幾款
聲闊降噪艙
2、AirPods Pro，雖然發布已經一年了，但是在真無線降噪耳機領域綜合降噪、音質、續航、佩戴體驗以及互動設計依舊是第一梯隊，對於iPhone 使用者來說依舊可以無腦入手，對於安卓手機使用者如果特別在意降噪，也可以考慮（但是無法進行韌體公升級也不能體驗空間音訊等等）
AirPods Pro
3、三星Galaxy Buds Pro，整體來說沒有明顯短板，是一款表現不錯的真無線降噪耳機，特別是對於三星手機使用者，如果有降噪需求還是非常推薦購買，搭配三星手機可以將Galaxy Buds Pro 功能發揮到極致。具體可以參考我的使用體驗分享《三星首款入耳式主動降噪真無線耳機Galaxy Buds Pro使用體驗》
三星Galaxy Buds Pro
4、華為Freebuds Pro，安卓陣營第一梯隊，主控晶元是華為自研的麒麟A1，搭配華為手機表現非常亮眼，降噪深度達到了40dB，真無線降噪耳機裡引數最高；三種降噪模式（智慧型降噪、輕度降噪、深度降噪）可以滿足不同的使用場景。
2樓：爬山小虎哥
這幾款都不錯呢！
優先頭戴，其次入耳式。
具體的話可以看下這篇文章：
有哪些高價效比的降噪藍芽耳機推薦？學生黨/上班族真無線降噪耳機選購指南 (2023年12月更新)
單純追求降噪效果，哪款降噪耳機最值得推薦？
nobody bose qc35二代 此款單論降噪的話是無敵的。網上傳的什麼sony xm3 4如果單論降噪，都不如bose畢竟bose是做降噪耳機起家的，而sony是現炒現賣ps sony的耳機人聲降噪功能要比bose好一點，但bose的低頻降噪比Sony好很多 Adrian 首先單純追求降噪效果...
就降噪效果而言能推薦一款耳機嗎？
netkiller netkiller 買藍芽降噪耳機不糾結 現在市面上有很多款藍芽降噪耳機，對於小白來說，買哪款非常糾結。下面我來告訴你買哪款。首先請你耐心看完下面的文章 買東西的學問 必看 netkiller 買東西的學問 必看 購買準則，編了一套順口溜 買品牌，不買雜牌 買進口，不買中國產 南...
求幫忙推薦一款降噪耳機（有線無線都行）
特斯拉跨 優點1 降噪效果好。外界噪音被耳塞隔絕，耳機聲音通過頭骨傳導。雙通道互不干擾，親測即使在地鐵裡，也可以清晰地聽到耳機聲音，效果很好。跟主動降噪耳機各種炫酷的技術相比，耳塞採用的是最簡單的物理隔絕的方式，簡單粗暴但絕對可靠，不會因為各種原因效果總是差那麼點意思，而且0功耗。優點3 保護耳朵。...