常常容易想起很久之前的瑣碎小事,為之生氣且無法釋懷,是什麼問題

時間 2021-05-30 11:32:57

1樓:圓園緣

人生本來就有苦有樂嘛。你要知道「痛苦是快樂的種子」。只要你能捱過痛苦的考驗,後面一定會有快樂的事情等著你的。

經過痛苦的事情之後,一定會有快樂的事情。所以,碰到痛苦的時候,絕對不可以一直逃避喔。

2樓:心寬似海

記得就記得吧,也不用勉強自己忘記。

等到自己能力增強了,可以很好的處理這類問題了,到時候自然就忘記了

這就是那個粉紅色大象定律,你越是讓自己不去想,反而越會去想

3樓:半醒

剛剛沒看到細節等我刪了重新看一下

記住了細節很長時間,說明你真的非常在意這類事情,如果能達到記住兩年,真的建議以後再遇到這種事情不需要太客氣或者太給對方面子,因為你也不是乙個特別釋懷的人,對敬你愛你的人尊敬即可,你要表達,但是也要允許別人有其他想法,慢慢的就會篩選出來適合你的朋友

調整自己的心裡,去吧情緒花在更值得開心的地方,即使站在Sunny裡也會有影子,如果不能找到過去的人揍他一頓那就別想那個人了,下次再遇到那樣的也別客氣。

4樓:玫瑰的香

主要是你的心太小了。從今天開始,關注自己的成長吧。關注以下幾件事。1,自己今天開心嗎?2,有啥新的收穫嗎?3,交到新朋友了嗎?4,每天能安然入睡嗎?

5樓:似知

你當時很在意對方的回覆然而又不能去做回應,心有餘悸的事過了很久又想起來了感覺到不開心,何不利用現在想起來的機會把它了斷,從記憶中完全忘掉。

6樓:微微情感諮詢

對以前的事情記憶猶新,是一種後悔,也許你認為當時的你做的不是夠好,就是沒有按照內心的想法做,也是對自己現在還解決不了這方面問題,才會記憶猶新。

如你所說的這個問題,你生氣的是別人說的難聽的話,有兩種解釋,第一,你當時沒有達到嘴上的勝利,你害怕被欺負。第二,你認為他說的那個話正好射中了你的那個脆弱的點。

這要從你自己的人生經歷去考慮,你是害怕被欺負,還是內心有自卑的成分。

最後,別人說的話只是自己一句言論,這個言論不是事實,而且他的乙個認知,但是對這句話的內化就是自己的認知發和經歷造成的。所以這種生氣是自己給自己的,別人早已經忘記了。

建議,從這件事情去考慮自己在哪些方面做的不滿意,去改變,學習。

為什麼有時候會突然想起很久之前的一件糗事?

流逐 小哥蠻帥,很有共鳴。我也經常疑惑這個問題。不過後來發現也不完全是自己的糗事,還有其他人的,似乎也有對於自己當時旁觀而無所作為的後悔。事實上大腦中活躍的神經元很多,有很多思維在交織,只不過被人主觀感受到的通常只有乙個。比如在思考問題的解決方案的時候,有很多方案會飄過,有時候自己也能感覺到難以把握...

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