1樓：無糖
我也有過這樣的困擾，讀書學習什麼的其他回答都說得很好了，我僅有一點小小的建議想告訴你：
原生家庭的差勁是很難改變的，只能把負面影響縮到最小，想要有氣質就必須注意心態，穩定情緒，找一種讓自己冷靜的方法，避免因家庭生氣，減少爭吵（冷漠是個不錯的方式），做個溫柔的人
2樓：你對於我
不要用原生家庭限制自己，現在網際網路這麼發達，你自己想改變，有上萬種方法，原生家庭的問題已經沒辦法改變，糾結這些沒有任何意義，不如好好學習，結交更多朋友，一點一點進步。
3樓：Win-泳
你有這個想法已經很了不起了有很多女孩子天生就覺得是應該被動接受世界上對她的好，而不用自己付出改變的你有這個想法，已經比同樣條件的女孩子但沒有意識到的拉出了距離
至於想怎麼改變，我覺得機會還是有的。 原生家庭是會影響人的童年，甚至一生，但我們永遠也不可能和家裡人分割，因為始終對我們有養育之恩。可以先在外面工作租房自立，然後有好條件了再回饋家裡。
工作之餘可以先培養一種有價值的技能，有了有價值的技能就可以認識更多有質量的朋友，然後多跟他們學習接觸等到你身邊都是這種朋友居多的時候就可以讓環境對你逐漸產生潛移默化的影響你真能堅持到走到那，不要說眼界開闊氣質，也許會遇到對你人生有幫助的貴人對你人生也說不定有很大的轉折點。
4樓：董小姐
你能有這個意識，就很不錯了！克制自己原生家庭帶來的壞習慣！找乙份好工作適合自己的工作，跟品德好的人學習！努力賺錢！打扮自己。變漂亮
5樓：大道至簡
交高人，不斷地努力學習進步，一般優秀的人比你還要努力，只要你努力進入乙個平台，交到高人，那你會開啟圈子。圈子很重要，你就是你圈子裡的平均水平。
6樓：愛情雨
建議在空的時候，可以網上找些，類似於穿搭，美妝之類的充實下自己，比如，小紅書，抖音，懶人聽書，知乎等平台都有的，也避免自己亂想了。工作的時候，可以給自己畫點淡妝，這樣跟同事聊天的時候，你也就多了些話題。
想下自己有什麼興趣愛好，在下班之後利用空閒時間，去學習自己喜歡的，比如，畫畫，瑜伽，健身，游泳，寫作等等，時間久了，積累多了，你也就會逐漸成為專家。在你的興趣愛好還不能支撐你生存下來的時候，工作一定是第一位的。
可以利用休息時間，去大點的餐廳做服務生，這個工作前期會很累很辛苦，上崗前，公司會培訓你們一些技巧，比如牛排分哪幾種？如果用效的利用時間收拾桌筷等，這些在你以後的工作中也會有幫助的。另外當你工作了一天之後，在你身體累的時候，你也就會時刻提醒自己，一定要多努力了。
7樓：難得起名
我的原生家庭也是很糟糕的，父母離異，然後再婚，就算這樣同學朋友也覺得我挺有氣質的，想要變得有氣質，可以嘗試練一些瑜伽，安利美麗芭蕾，那個女人真的是讓我又愛又恨
多鍛鍊，可以健身，管理好自己的身材，自己看著也會高興的，心情也會美美噠
可以睡前半小時看書，多護膚
如果可以的話，多去旅遊，多看看這世界，會有不一樣的發現，開眼界好啦，希望你可以一直保持開心鴨，要加油！！
8樓：物院桔妹
閱讀！腹有詩書氣自華，看董卿就知道啦。
我和你一樣，沒有條件學鋼琴、舞蹈等容易讓人變得有氣質的愛好。自認為，閱讀是開闊眼界最低成本的方法。沒條件去旅遊，書中帶你領略各地風光；閱歷少，書中自有世間萬千。
9樓：
既然已經知道家裡的環境什麼的是不會對自己產生幫助的，那就不要依賴家裡，過自己的生活，好好上學，有本事了就離開家，外面的世界很精彩，值得去看看
10樓：嗨還海亥
是每個人都是有獨特的氣質的，你也有。這不在乎你的原生家庭。家庭的問題不是你的錯，要繼續愛你自己。眼界隨著年紀和經歷會越來越廣，不用著急，你可以慢慢長大。
11樓：小白菜
①多看書
② 讓自己有一技之長或者愛好
③練習下瑜伽可以有更好的體態增加氣質
④多去兼職，出去多看看順便賺點錢又可以鍛鍊自己，增長見識
12樓：欲說還休
多讀書，內有詩書氣自華這句話是一點沒錯的，想要改變原生家庭對自己的束縛和影響，就要靠自己多讀書了
和能量大能量正的人交往，來影響自己
多做點實事來充實自己的生活，比如每天晨跑，每天晨讀英語等等學會用發現美的眼睛來觀察世界
13樓：tt Wong
讀書啊妹子！學習、讀書、去大城市，上好大學。結交優秀的朋友，現在網路上有很多免費又優秀的學習資源，無論是精神方面還是個人條件方面。
在大學期間要盡量去名企、外企等單位實習，哪怕沒有工資也要有這個機會，這對於以後找工作非常非常重要。其實決定乙個人的最重要的因素還是內在條件，比如談吐、修養、氣質、思想…而這些絕大部分是靠讀書來的。多讀書、讀好書，真的很有用
14樓：差不多的湯圓
如果你還是學生的話，好好讀書，學好要從事的專業知識。其次，如果已經工作了，還是多讀書，要有學習力，明白自己要什麼，為之努力，有了經濟基礎，才能有上層建築，不是麼？
眼界開闊和有氣質，絕對不是靠別人資助，而是自己有讓生活變得更好的自信和能力，這樣，你要的這兩種特徵，別人就會覺得了。
15樓：馬琪拉
決定我們的不是過去的經歷，而且我們賦予經歷的意義。
所以，給認為原生家庭很差勁的自己乙個積極的認知，和任何人一樣該怎樣眼界開闊就怎麼做，該怎麼有氣質就做什麼，大膽的，自信的，向前邁！
多看點書，多去外面的世界看看，多去經歷，多去挑戰自己，多反思，努力學習，成長會出其不意找上門。
16樓：若水兮
以過來人的經驗告訴你，千萬不要浪費時間。若在學校，好好學好專業課，考證，鍛鍊身體，多去圖書館看書，各種書籍，人文，歷史都可以。不要沉迷於追劇，打遊戲。
無聊就去鍛鍊身體，跑步，運動會讓你有氣質。
若是，工作，一定踏踏實實，埋頭苦幹，千萬別一天想著這吃吃那耍耍的，掙錢最重要。原生家庭差，就意味著你要比別人多吃苦，做好準備多吃苦。將來遇到物件，自己有錢有能力有底氣拿出結婚的嫁妝，若是想單身，一輩子也能有錢讓自己過好。
在最年輕的的時候，既然知道原生家庭差，就別妄想走捷徑了，那個概率太小太小，不靠譜。
17樓：
2.如果沒有讀書這個條件，那就通過工作。不斷提公升自己的工作能力，去提公升自己的魅力，去吸引優秀的人。但是你別想在自己的舒適圈裡自我欺騙還希望去遇見一些優秀的人。
3.創業，在你創業的過程中你的視野和人脈都會獲得提公升。
4.閱讀和電影，不是舒適圈的閱讀。通過讀書和學習你能更清楚你想要什麼樣的人生吧。
小時候以為看了外國電影很想出國看看。因為看了不少效率精進的書，也希望自己以後成為乙個更優秀的人。
5.旅遊，我覺得可以很豐富眼界，要抱著好奇心的態度去觀察，去感受，去體驗。
改變是苦難的，但是要下決心，堅持不懈。我也不知道我未來會怎麼樣，但是如果和當初那個女孩子比，我覺得我已經實現一次質的飛躍了^_^
18樓：周羽宴
不論你現在是在工作還是上學，都要有長期作戰的準備。沒有個連續幾年到十年左右的時間，徹底改變自己命運是不太可能實現的。如果你是學生，那就按學生的最高規格規劃自己，努力上最好的大學，讀研究生讀博士。
在這個期間國家的教育資源足夠能讓你眼界開闊、有氣質了。工作的話，不斷提高能力和提高你能擁有的財富。
19樓：一朵雲
去讀書，去讀各種精品書，去學習，提高自己的學歷，去工作，去找自己喜歡的工作，去交友，去結交比自己優秀比自己有品位的朋友，記得帶一雙發現美的眼睛，帶一顆改變的決心，付諸行動，一定會越來越美，越來越好。。
原生家庭很差勁，本人經常陷入情緒當中，很難抽離出，應該怎麼辦
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