1樓：隨性
個人建議是內調加外用，我之前就用過好多方法都不管用。還花了不少的冤枉錢，最後還是通過內外調理的方法慢慢調理的，還沒有做雷射貴
2樓：Wang
防曬是最好的辦法，但也不能祛斑，只能抑制，市面上大多數產品都沒有祛斑的效果，只是打著祛斑的名號而已，很多人卻交了智商稅。
做好防曬能阻止大部分從紫外線來的黑色素，防止黑色素在臉上沉澱形成斑點，防止斑點增加。
日常飲食清淡也能起到很大的作用。
想要真正意義上的祛斑，需要去專門的醫院，通過醫美手段祛除，例如雷射祛斑等等，美容院那些祛斑霜之類的千萬別上當，都是智商稅。
3樓：養護載道
關於這個問題，一是你本人要有自信，不能自暴自棄。二是可以塗抹一些祛除雀斑的霜之類的，及時的改善不良症狀。同時進行會更好。
當然，平時的話，還要注意足量補水，每天要1500ml，適量運動，保持血液的暢通，不能久坐，按時起來走動走動，因為血液暢通了，營養就不會缺少，會促進身體的和諧成長。
4樓：星星blingbling
護膚品雖然沒有醫美手段淡斑見效快，但是貴在堅持。而且雷射淡斑後，對後期防曬要求很高。如果後天形成的斑點，可以在自己的能力範圍內選擇有效的淡斑產品。
選用美白淡斑的產品，建議選用藥妝品牌，持有國妝特證認證的。市面上不是隨便宣稱有美白淡斑功效的產品，就是真有效的。要睜大眼睛辨認是否有特殊化妝品認證資格。
5樓：行走的五花肉
首先防曬是第一位的。不管用什麼方式祛斑。如果後期不防曬，那雀斑就會再回來。放一張對比圖來說明一下，我是真的很有發言權
用了兩個月，當然還沒有達到白皙透亮的地步。但是肉眼可見臉乾淨了太多了，雀斑變淡了很多，曬斑直接就沒有了
6樓：羽紗
確定自己的班型，然後對症祛斑，不然真的要崩潰，走很多彎路白花錢不說還受罪，就是方法很重要，不然都白扯，我就是找對方法好的
7樓：韓亞軍
淡斑方法這裡可以給你推薦一款有效果的產品，名字叫SK2小銀瓶。這款產品效果確實好。建議嘗試，如果真的想弄點雀斑建議醫美，美團一下四五千就能弄掉。
8樓：夢想永遠年輕
祛斑可沒那麼簡單，只用一些外抹的咋會有效果呀，我臉上的斑是內調外養慢慢的調理好的！臉上的斑跟身體也有很大的關係，調理身體也是非常重要的！
9樓：背個書包
我有我自己用的中藥霜，淡斑效果超好，再次感受到了中藥的神奇，雀斑是最容易祛的斑，除了選擇一款有用安全的祛斑霜，還有就是平時的防曬補水了
10樓：愛抖腿的男人
效果最好的還是用帶阿達帕林成分的護膚品，很快，1-2次就可以有效，一般美國的品牌有，中國產的不會有。
如果你不著急，可以用VC+葡萄籽，VC幫助消滅生存的黑素，葡萄籽阻止新的黑素形成，一里一外效果也不錯。大概1個月有效果。
姐妹兄弟們，這種是什麼個情況？
恆安住三摩提 你好粘人呀。給男人點空間吧。男人需要成長，你又何嘗不需要成長。而且從你論述中，並未看出對方有何不妥，他只是也是個有事業心，有理性的青年。讓他有發揮的地方吧。讓他忙著事業吧。讓他承擔該承擔的責任吧。於他而言，他忙著事業，也是為了你們今後的生活更加美好。而該放手就放手吧，不是讓他走向歧途，...
兄弟們最近急需用錢有沒有什麼專案？
我原來也是處找掙錢的方法，到處碰壁，好不容易找到現在的副業，一邊上班一邊弄，上個月副業收入1788元，掙的雖然不多，但是補貼一下家用還是可以的，主要通過網路去操作，下班後回家弄個把小時，沒有什麼難度，新手也可以做，你可以看一下。知星社，在度媽上度一下就知道了。這是教授網路賺錢的軟體，這個軟體用了幾個...
姐妹們有沒有好看的動漫？
微越 有的人我就動漫製作者 這個問題有點為難 蓋亞 銀魂 神作，前兩集萌新勿看 輕音少女 神作 中二病也要談戀愛，輝夜大小姐想讓我告白，在魔王城說晚安，後街女孩，極主夫道 根後街乙個製作，不過PPT還泡麵，有的人喜歡，因人而異 男子高中生的日常，在下阪本，有何貴幹 逼王，左右橫跳創始者 女子高中生的...