1樓：你可以叫我志明
無論是紅色痘印還是黑色痘印，外用內調是必須的。而且大部分人都忽視內調，總覺得光外用就有效，其實內調更重要。
祛痘印不像是去痘痘，短則一到三個月，長則半年。祛痘印最好的就是養成習慣，雖然很累但要堅持。
外用，紅色痘印用色修加強版
黑色痘印用賽貝格粉末
ps:要在痘痘完全消下去，沒有感覺後使用
還有就是挑乙個氨基酸洗面奶
內調，不求你早睡早起，但最起碼作息都要有規律，什麼時間該幹嘛，自己想一想。
多喝水，多吃含有維生素c,b,的水果，有用的晚上抽時間夜跑，運動幫助臉部細胞代謝
最後說一點，一定要防曬，要不然上面的全沒用。
以上天天都能做到的話，乙個月基本能見效
(排除那些痘痘特別嚴重的，那些得去醫院)
2樓：一秋
哎，個人認為還是多喝水，少熬夜，吃蔬菜水果啥的，防止內分泌失調。痘印的話都是色素沉積吧，人體本身新陳代謝會自己解決的。平時注意清潔面部，長痘了也別擠，問題就不大了。
藥店買過克痤隱酮凝膠，otc的藥還挺好買的，用過還可以。個人見解了，不是很有水準，見諒。
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有沒有什麼祛痘心得？
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