1樓：善導小公尺
鋪地毯或者泡沫拼接地墊就好，我們家也是，鋪上地墊以後在屋裡光腳不穿拖鞋，軟軟的很舒服，孩子坐在地墊上就玩開了，跑起來也沒有咚咚的響聲，冬天還熱乎。
2樓：
根據你描述的情況，你家存在的雜訊問題，表現在兩個方面：
1、上下樓間跑跳、拖曳物品、拍打物品的撞擊聲隔聲效能不滿足正常生活作息要求；
2、與鄰居家分戶牆串聲，形成的分戶牆空氣隔聲效能不滿足正常生活休息要求。
根據相關隔聲試驗測試，鋼筋混凝土樓板厚度110mm左右，樓板的計權標準化撞擊聲級基本在80dB(A)左右，超出中國現行《住宅設計規範》GB50096-2010 中樓板的計權標準化撞擊聲壓級宜≤75dB 的一般規定！！
-名詞解釋
樓板撞擊聲隔聲值檢測——
測量的是人在樓上行走時，樓下房間產生雜訊的情況。專業測量方法如下：使用標準打擊器在樓上敲擊樓板，在樓下進行測量，根據相關規範計算，獲得樓板撞擊聲隔聲量Lpn,w，Lpn,w值越小，說明樓板隔絕撞擊聲的能力越好(但這是在標準打擊器作為激發源的情況下樓下房間的雜訊值，並不代表樓上活動時樓下雜訊的大小)。
對於住宅，世界公認Lpn,w≤55分貝將幾乎聽不到樓上的活動聲，Lpn,w≤65分貝樓上對樓下的干擾基本不被察覺，Lpn,w≤75分貝時超過60%的人感到滿意。
解決方案建議：
（1）針對上下樓撞擊聲隔聲效能差的解決方案建議：採用浮築地板、木地板裝修、貼上阻尼材料的技術改造措施，才能提公升樓板的撞擊聲和空氣聲綜合隔聲效能。建議大致方案：
原樓板找平清理+樓板減震墊（材料使用效能，慎選有二次汙染的橡塑PU、聚苯板EPS/xps；還有過於柔的化學交聯聚乙烯xpe等柔性材料——前期減振隔音效果明顯，後續維護麻煩！！挑選環保效能、抗迴圈壓縮效能、撞擊聲隔聲效能等均較優的環保性減震墊。）+防潮膠帶貼縫+豎向減震隔聲板（四周與建築剛性斷開，避免隔聲層與原建築結構接觸，造成「短路」）+3.
5~5公分C20~C25細石混凝土（做配筋，鋼筋網片）+飾面瓷磚或木地板層。
此種方案，可同時解決樓上樓下撞擊聲、空氣聲的隔聲效能差問題，可把撞擊聲隔聲量改善到Lpn,w≤65分貝以內，一般人在樓下感受，干擾就像從很遠的地方傳來一樣，基本不影響了。
（2）針對鄰居間分隔牆的分戶牆隔聲效能補強方案建議：
原分隔牆+阻尼材料2mm厚左右+龍骨（內填60kg/m3以上低頻隔音棉）+石膏板+阻尼材料+石膏板+飾面層的結構，總占用空間10公分左右。
我處理過的類似情況，針對以上兩種問題，對我的建議方案加以細化實施，問題都得到了解決。
聲學改造盡量打專業的人指導實施，切記不要盲目搬用，避免花錢又起不到預計效果！！
樓下鄰居投訴怎麼辦？
Icy 在家裡安乙個監控，如果他來吵，把他說的時段的監控拿出來做證據，要物業一起來。如果他說的不屬實，就跟物業投訴他誹謗，誣陷。 我們家是老式的樓房，地板牆壁好像都是用泥土和沙子做成的，隔音效果很差很差，家裡又有小孩，樓上也有小孩，經常很吵玩車還有彈珠什麼的，我們考慮到是小孩就從來都沒有投訴，樓下小...
總被樓下鄰居震樓怎麼辦？
已登出 你活該！不是樓下忍不住了會這樣反擊麼？我tm也想買乙個！今晚第二次被樓上掉東西吵醒，快睡著了又tm kuangtong一下，忍無可忍上樓找了他們，死活不承認是自己家弄出的聲音！訂鬧鐘，半夜也給他們來這麼一下，讓他們嚐嚐被吵得滋味啊！ 有一次晚上7點左右孩子在陽台拍了幾下籃球，是老師布置的作業...
請問被鄰居惡意報復製造噪音，我現在該怎麼辦
太長了沒細看。這個事一般是先通過物業協調，還不行的話通過物業聯絡居委會，然後與居委會的工作人員一塊上去協調。到了報警這一步就是撕破臉了，關鍵是還沒什麼用。這個只能反制，用震樓器。讓對方回到談判桌上來，否則你休息不好，讓對方也休息不好。這個事兒呢，關鍵你自己得硬氣，你休息不好，讓他也不得安生，這樣的話...