1樓：南汐
看看能不能和好朋友說一下，多交點知心朋友，多分享，真的能讓生活變得沒有那麼糟糕……或許父母不理解你，但是知心朋友不一樣，他們會站在你的角度，幫你找到解決問題的方法。說實話我就是這樣，要是沒有我好閨蜜，我可能也覺得生活很糟糕，父母不理解….所以要積極面對生活，事情總會有好的一面的！
2樓：木子
可以找乙個陌生人吐露自己的心聲，有些話一直憋在自己的心裡容易把自己逼瘋，我是乙個特別積極樂觀的人，但是因為在乙個壓力比較大的環境中一年的時間把自己逼成了乙個中度抑鬱中度暴躁的人，沒去檢查的時候走在路上都會不自覺的流淚，但是當看到診斷書的那一刻，好像所有的事情都不是事情了，就覺得身體健康才是最重要的，我可以把我之前的歇斯底里歸結於我生病了，但是之後的生活呢，應該如何去面對，工作上家人的不理解，領導的壓力，男朋友的壓力，自己生活的不適應，種種的種種，但是我發現只要乙個人心中有光，想把日子過好，那任何的困難都不是困難，現在的我努力去找乙個讓自己喜歡的工作，開心舒適的環境，讓自己放空好好想一想自己想要的是什麼，不再去強求，對待生活隨遇而安，告訴自己一切都是最好的安排
3樓：莫誤佳人
每個人都有一段低谷，沒有人安慰時，要乙個人去驅逐黑暗，多做一些有意義的事，盡量讓自己變得更加優秀，風雨過後，自有春風拂面，遍地花開
4樓：哈哈
NO.1 自信的面對生活；一定要保持自信，要相信可以解決任何問題；消極只會讓我們更加的害怕，不敢面對問題，自信則可以讓我們以積極樂觀的心態，面對現實；
NO.2 承認和接受現實，我們要認識到現實並不是一帆風順，任何事情都會發生；當我們做好了面對困苦生活的準備，那麼我們就不會害怕和畏懼苦難；
NO.3 不要後悔，更不要抱怨；過去的事情就讓它過去，不要為打翻的牛奶哭泣，只有告別了悲慘的昨天，我們才能給快樂的活在當下；
NO.4 經常走出去，看看外面的世界和人；當我們抱怨自己沒有漂亮的鞋子的時候，你會發現有些人甚至沒有腳；通過對比，我們會找到屬於自己的幸福；
NO.5 學會知足和感恩，否則我們擁有的再多，也會感到悲傷和痛苦，因為我們想要的太多；滿足和知足，才是快樂的源泉；
5樓：顧名思義的神明
我也有想過，有一節臨近高考的一節課，我在課堂上想了六遍可實行的死法。那可能是我離死亡最近的一次了，我嚴重懷疑自己有抑鬱症。還好，都走過來了
6樓：one安
報警就有希望，不報警就一點希望都沒有，把這次當做教訓，我家裡也被詐騙了96萬，現在也還在掙扎，生活還有很多美好的事，加油！
7樓：沉默
你不是為別人而活著，你是為自己活著。人生就像天氣，會有雨，就會有晴，會有晴，就會有雨，世界不可能總是晴或雨。
古人云：窮則變，變則通，通則久。
事物發展到了極限無論怎樣都會改變，這樣才能長久，不要輕易否認自己，人為什麼能進化成高等生物？是潛力；而潛力，你需要你自己去挖掘，去開發的。
就算家人否定你，世界否定你，所有人都否定你，只有你自己支援你，自我才是最重要的
8樓：漂亮的小徑
其實外在的世界就是你自己內心的一種表現，外面沒有別人。我們可以試著嘗試跟自己說話，最了解的人就是自己，問問自己想要什麼樣的生活，努力去追求就好了，給自己找個夢想，去努力實現它。
看過乙個小故事，說美國有乙個小孩子，老師問他:你的夢想是什麼？很多小朋友都是有自己的夢想，有當醫生，有當老師的，有做大老闆的，也有想長大之後做大明星的……
因為在別的小孩眼裡，這個小孩看起來笨笨的，連自己的夢想都沒有，真是笨。但是老師不這麼看，老師就跟他說:你可以學著其他小朋友一樣，也可以擁有他們的夢想呀，你也可以做老師，做醫生，做企業家，做科學家。
這是旁邊的乙個小朋友說:我這裡有很多夢想，要不賣乙個給你吧？夢想就是長大之後做航天員，坐著太空梭到太空去探索旅行，這個夢想只要一美分。
小男孩說:可以啊。然後給了一美分，買了這個做太空飛行員的夢想。然後高興的跟老師說:老師我有夢想了，我的夢想就是長大以後做乙個太空飛行員。
從此以後，小男孩就有了自己的夢想，他每天都急著自己的夢想，去了解太空飛行員的相關知識，不斷學習，最後真的成為美國優秀的太空飛行員。
故事講完了，當我們沒有夢想的時候，我們為何不能像小男孩一樣買乙個夢想，讓我們的生活為夢想而活，追求夢想的路上就是一些小插曲，就像人生旅途中的一處風景。我們可以用欣賞的目光去看見它，可以把它記錄到你的旅行日記，過完今天，明天又是美好的一天，我們繼續我們人生之旅，祝旅途愉快。
9樓：小小熊
沒事，因為我也是這樣，根據我的理解，你可以好好學習，去乙個離家比較遠的大學學習，遠離這個家，這樣你能很好的避開你的家庭生活。
10樓：葉綰綰
NO.1 自信的面對生活；一定要保持自信，要相信可以解決任何問題；消極只會讓我們更加的害怕，不敢面對問題，自信則可以讓我們以積極樂觀的心態，面對現實；
NO.2 承認和接受現實，我們要認識到現實並不是一帆風順，任何事情都會發生；當我們做好了面對困苦生活的準備，那麼我們就不會害怕和畏懼苦難；
NO.3 不要後悔，更不要抱怨；過去的事情就讓它過去，不要為打翻的牛奶哭泣，只有告別了悲慘的昨天，我們才能給快樂的活在當下；
NO.4 經常走出去，看看外面的世界和人；當我們抱怨自己沒有漂亮的鞋子的時候，你會發現有些人甚至沒有腳；通過對比，我們會找到屬於自己的幸福；
NO.5 學會知足和感恩，否則我們擁有的再多，也會感到悲傷和痛苦，因為我們想要的太多；滿足和知足，才是快樂的源泉；
11樓：鱗烷烴
記住這句話並且去踐行它：我生來平平淡淡，沒有顯赫家世，沒有傾城面貌。驚豔不了青春，斑駁不了歲月。可我依然想溫暖時光，飽讀詩書，努力彌補我這平淡出生，後期絢爛綻放。
加油！人生實苦，但請足夠相信！
12樓：快樂的源泉
人生就像一列火車，從開始到終點。「家就是起點，終點的路途有點遠，但是有站點能停下來（休息），做個保養和檢查車況（給這一段路程上所看到和感受到的，做個小總結）」。發現優缺點，做出改善，提前做好準備出發下一站，直到終點。
只要積極面對生活微笑 ，做好自己，人生沒有那麼多的無望和很糟糕的生活。記住「生活可以在任何時候愚弄某些人，也可以有時愚弄所有的人，但生活不可能總是愚弄所有的人」我到站了，下車了。我乙個這輩子吃不上四個菜的人，每天都很積極面對生活 ，努力這輩子吃上四個菜 ，我就感覺很好。
13樓：Snoopy耶
希望來自自己和別人，你可以在好好想想自己活著的意義，也可以詢問你的長輩和老師；長輩有問題就和他們勇敢地鬥爭；無人傾訴的話，你可以把心裡話寫在日記上。
14樓：晗寶是個小可愛
大概我現在就是這個階段吧，人生無望，所有的一切都很糟糕，諸事不順，所有的一切都不知道如何去改變。
時而崩潰，時而自癒。崩潰時莫名其妙因為一點點雞毛蒜皮的小事情就眼淚都止不住，以前也沒覺得自己有這麼脆弱，越長大眼淚還越不值錢了。
或許是因為在家帶小孩的這三年，在所有的人際關係中，都處於最下風，也沒有時間精力去維持自己的人脈關係以及自己的知識文化水平和社會關係。
這大概是人們現在熟知的產後抑鬱吧，對生活充滿厭倦，感覺這種無味的日子就是折磨，有時候想過一了百了死了最好，或許是解脫，但好像世間還有很多沒有完成的夙願，我的父母會不會因為我的死而失去精神寄託，我的小孩會不會因為我的死以後生活悲慘難言，那些看我笑話的人會不會如願以償，這一切我都不想讓它發生
人間再好，下輩子也不來了，這輩子就被綁在家庭的責任上。所以無論如何都要夾縫中求生存，既然已經來這世間走一遭，那就和命運剛到底，反正已經是低谷了，無論怎麼走，都會是新的一步
15樓：11ai
我也曾經經歷過很長時間一段這樣的生活，一下子改變是不可能的，只有慢慢變化。1、每天堅持跑步，心理就沒有那麼喪了。2、去看看書籍心理類的，或者聽音訊，看看其他人那些大佬遇到你碰到的問題是怎麼想的，分析下為什麼他們會這麼做。
3、寫日記，把自己的感受寫下來，跟自己對話。4、從自己的世界跳出來，如果你是其他人，你會如何看待你所經歷的一切。希望上面的一些小方法可以幫到你，現在的我也沒有非常的積極生活，但是可以感受的到一切都在慢慢變好～
16樓：請回答1988
如果家裡人的性格處事方式和環境都改變不了的話，只能調整你自己去適應，以發展自己為最終目標，找些感興趣的事情來做，調整一下對事情的看法，客觀地去看待所遇到的人事物，我們人常常只能看到事情的一方面，不能全面看待，容易會讓我們陷入消極的一端，很片面而不自知，負性情緒、思維隨之而來，一發不可收拾，心理學者貝克認為是我們的認知，而非客觀事情本身，引起情緒和行為的，所以嘗試從自己的認知入手，調整自己，讓自己適應這個環境。如果你是學生，其實隨著年齡增長，你在家的時間會越來越少的，不必太糾結眼前家庭瑣事，專注當下，做好你自己的事情，把該學的學了。
17樓：
可以說是乙個很懂事的人吧，從小時候就是。小時候家裡也不算差，起碼我平時都有好看的新裙子穿。到了小學時，我哥檢查出了B肝，怎麼說呢，當時家裡的天都快塌了。
為了給我哥看病，我爸一年只回家兩次，一次夏季收割麥子，一次過年。其餘都在外面拼了命幹活掙錢給我哥治病。我媽在我家附近乙個體育用品廠子上班，起早貪黑，乙個月只掙幾百塊錢。
我只記得從我哥生病後我就再也沒有新衣服穿了，過年的衣服也是靠別人給，穿幾年。我那會真的特別特別懂事，上小學時中午11:40放學，趁我媽幹完活回家我已經燒好了鍋，摘好了菜。
週末也不去玩，我媽種了一點棉花，我就在地里摘，那會的我還沒有棉花杆高。沒有人要求我那樣做，大概是為了讓我媽開心一下，讓她的時間多用來休息吧。從來不吃零食，隔壁家的弟弟吃蘋果，他奶奶削了乙個又乙個，我在旁邊聞著味道真的太想吃了，但我回家沒問我媽要，我知道我家的錢都要給我哥看病。
小學時學習特別好，班長，年年三好學生，家裡的一面牆貼滿了獎狀。六年級快公升初中時班裡有兩個公升我們這裡最好的初中資格，考試費還是報名費要21塊錢。我沒去，我不知道怎麼開口，21塊錢是我媽一天的工資。
我們老師問了我好幾遍確定不去，我說嗯，不去。後面我媽不知道怎麼知道了這件事，當著親戚的面，說我腦子有問題，這麼好的機會，不知道我腦子在想什麼。可能吧，我腦子有問題。
初中了，身體發育了，我媽全心都在我哥身上，從來沒有給我普及過生理衛生知識。我第一次來大姨媽，害怕的要死，藥也疼的直不起來，我不知道要用衛生巾，我也不知道她要來好幾天。我用紙擦了一下，以為一下下就過去了。
第二天起床身下一攤血，我實在不知道怎麼辦才給我媽說，後來我才知道要用衛生巾，一包三塊錢。母女一場，真的從來沒有談過心，大姨媽從來沒有準時過，直到現在檢查出了多囊，從來從來沒有問過我。第乙個文胸也是自己買的，不知道要穿小背心，初二時才和朋友去買的，十幾塊錢。
你說我媽媽不合格嗎，可我哥的一切卻都在她的心尖上。後來，沒有考上高中，別的父母都在出謀劃策上中專或者私立高中，我媽問我我怎麼辦，我也不知道怎麼辦。於是我決定去我們這的乙個職高，因為他不要學費，只交200塊錢住宿費學期末學校還補貼你1000元，太划算了。
我並不想成為負擔。職高混了三年，上了乙個大專，開始花我爸錢了。那時候家裡慢慢好起來了，我哥病控制住了，也娶妻生子。
因為身體原因沒多大出息。我爸給我哥買房買車，兩個孩子也管了大半。雖然是大專，我很用心，昇本，畢業也考了編制。
這幾天準備上崗了，我媽已經開始盤算我上班後每月要給她多少錢了，畢竟養我這麼大不容易。一直喝著中藥在調理多囊，容易生氣動怒，家裡兩個孩子雞飛狗跳。有時候想，真的挺累的，我爸快六十了，還要頂著烈日幹活，你說是為了我嗎，不是吧，我已經穩定，過兩年結婚還會有一筆彩禮。
他的錢全是我哥的，儘管這樣，我還是很愛我爸，我覺得他實在太辛苦了，捨不得吃捨不得穿。可是我好像並不愛我媽。
人生中有沒有一段時期。覺得生活無望
大概就是經常掛科，遊戲也打不過別人，喜歡的事情也做不好。基本沒有閃光點，不敢對別人有所期望，因為沒法回報。活在這個世界上，可能就是乙個充數的人類吧。 一名大二學生，我覺得我自己現在就處於這種狀態，沒有了剛剛進入大學時的激情，把一切東西都看淡了許多。我現在感覺人生就沒有目標，感覺一切都很無聊，有事孤獨...
人為什麼活著，感覺生活很糟糕生活沒有希望你們怎麼熬過去的？
F R位對源 首先，人為什麼要活著。人是一種社會生物，是這個世界按照它的規律執行的乙個產物。我們之所以活著，因為我們服從於生物的規律。所以很多人會覺得活著沒有意義，覺得自己不過是從生到死。實際上這種想法並沒有錯，只是有點殘酷。但是當你真正接受了這種規律，可能就理解了為什麼在這個前提下，大家還在忙忙碌...
什麼是抑鬱症？有沒有死亡體驗？人生無望的感覺是這樣嗎？
chen 死亡體驗是自殺嗎？我是雙相患者如果這個算我有過 內個時候你一心只求死，沒有任何其他念頭。而且家人的不理解會加重你的這種想法。這種念頭大多是在輕度轉中度，和重度轉中度時候，家裡人一定要好好陪護。 可立柳柳 今天望著深圳灣的水，若真的跳下去肯定會被淹死，原來人類對死亡如此的恐懼，可是死亡終究會...