1樓：青青生涯原小青
我覺得這個問題，用懟的方式未必合適。從題主的提問來看，之前這位同事請你幫他做的事情，你應該是答應並做了，所以這有點像「乙個願打乙個願挨」。
所以當你現在不想再接受他的要求，繼續幫他做事情，你不能只是怨對方呀，因為之前他提出要求，是你接受了他的要求。
而現在你有了不同的想法，他一直在提出這方面的請求，那你如果想改變，應該開誠布公地告訴他，可以直接說，「以後不能幫你了，我也有很多事情要做」，或者可以用開玩笑的方式跟他講「我一直幫你做事情，你怎麼感謝我」，或者「領導總是看到我在忙，你在閒著，對你不好」，等等，讓他明白你不再幫忙了。
懟的方式，要看人，如果因此結怨，就不要逞口舌之利了。
希望以上對你有啟發。
2樓：May總在此
我覺得懟人分情況，剛好最近我在懟乙個抹黑我司名譽的黑粉，因為我是實名認證賬號，所以攻擊更激烈，給大家做個案例。這是日常對我們輿情攻擊的內容，懷疑是競對安排的水軍。
一葉菩提：匿名賬號攻擊我本人的故事
文章內來回文案都有，對於這樣的我認為就有據理力爭的價值，首先知乎不是法外之地，什麼證據都不講，隨便想說什麼就說什麼，覺得匿名或者網名背後沒人知道你是誰，說話就可以不負責任。
威脅我的話
網上或者線下，這個人都是你自己，當人就要做人事行正路。
一般的思維方式和角度不同，我覺得這些爭論不算懟人，工作中經常跟朋友和同事爭論，那些都是為了專案效果更好，大家都是想把事情做好。
所謂的懟人，只是一種發洩途徑更多。我懟人實屬無奈，
以下是新補充截圖
這個就是我們的日常，要知道網路其實比真實的世界更暴力。有些人可以擺脫，有些人不可以，而且當這些不實言論產生以後還會對個人有不好的影響。
該爭時候一定要爭
怎麼才能機智地回覆他人問題，或懟人懟得無話可說？
就知道吃 有一次和老媽，二姨座鎮上的班車，來了就上的那種。我們上去的時候還沒有人，就座到前面一排了。座位上也沒有貼座位號。後面一大家子人上來，有個老阿姨一上來就是吵架的氣勢 這個是我們的位置哦 你們坐了我的位置。她女兒剛開始說第二排也是可以的的。老阿姨說 憑啥子啊，憑啥子他們座第一排，第一排是我們買...
朋友總喜歡懟人怎麼辦？
對待任何事情你都有3種解決方法 要麼忍，要麼狠，要麼滾。所謂忍 孟子有云 所以動心忍性增益其所不能。所謂狠 四海八荒，宇宙萬界，天上地下，唯我獨尊。所謂滾 惹不起我還躲不起嗎？如果你感覺很不舒服，就直接告訴他。如果他不能有所收斂，就只能少接觸他囉。如果想幫助她就和顏悅色的告訴她。如果是懟你，真朋友就...
如何去懟人？
向小園 記得還是高中的時候 在食堂吃飯不小心手抖辣椒加太多 一時間覺得五臟六腑如火在燒，一股熱氣通往筋脈。就趕緊拿上水杯去拿水，恍惚見一同學拿完水。就趕緊倒上涼水，哪曾想盡有人在排隊，此番著急加上那女孩在跟朋友講話沒想到她在排隊自然是忽略了 女孩看我如此無恥行為一時間咬牙切齒，說到 先來後到。我當時...