1樓：楊海鑫
總會想去傷害對自己好的人，是因為內心不敢承認對ta的需要。情願選擇一種相對「保險」的方式，運用攻擊來引起ta對你情緒的關注，從而讓對方受傷的方式來填補內心的空洞。這種傷害行為，還是因為你不願放下傷痕累累的過去。
攻擊親密關係的人，往往說明自己在親密關係中也曾經受到過深深的傷害，而這段創傷經歷並不曾忘記，會在某種場景中不斷閃回，形成跨不過去的坎。
人類個體具有攻擊和破壞的本能，當乙個人承受著巨大的心理壓力時，就有可能激發他的侵犯動機，出現攻擊性行為，當乙個人因為某種原因，不能對侵犯者還擊時，就會找乙個替罪羊發洩。在心理長期受到壓迫的情況下，除了傷害家人的矛盾心理，摔碎珍貴東西時讓人清醒的叮咚桌球聲，當一條弱小生命在面前臣服的時候，心理就會獲得快感。這已是逐步泛化的過程。
倘若你處於青春期，也可能因為內分泌有紊亂導致激素的調節出現障礙，於是出現情緒不穩，波動起伏，焦慮躁狂，行為衝動等症狀，如果症狀持續存在，建議到專業心理服務機構諮詢診治，及時疏導不良情緒，並讓自己從曾經的創傷中走出。
為什麼覺得每一次自己想要振作的時候，總會有些事再次將我打入低谷，是因為我生來就必須接受苦難嗎？
加貝 我覺得這世界能打敗自己的只有自己，光振作有什麼用，除了振作你還得努力啊，沒有誰的人生是一帆風順的，你看到的光鮮亮麗的成功人士，人家在背後的付出你沒有看到而已，你所謂的振作是你自己看來的振作還是大家都有目共睹的振作？與其自己在那裡苦苦抱怨，還不如自己在背後努力，當自己沒得那個天賦的時候只能多吃苦...
每月總會有一陣子情緒低落，否認自己，怎麼調整情緒？
多吃蔬菜和肉，補充復合維生素B族，特別是維生素B12，多曬太陽，少熬夜，多休息 如果喜歡吃麵食，建議戒掉麵食，進行無麩質飲食 翔無香亦無馬 不是我，是別人，我也不知道她的心裡到底在想什麼。她去台灣讀大學，我們是馬來西亞人，因為這裡的教育不是很好，所以她選擇去台灣。剛去的兩三個月都挺好的，直到3個星期...
總會有一段時間老是想起自己以前辦的尷尬事，怎麼破？
yzq 實話告訴你別人也在想他們自己的尷尬事，沒空想你的事兒 不過對於做錯的事情想起來尷尬的話，要反省一下自己，如果是疏忽了下次注意，如果是習慣，要改正，別多想了，多費精力啊。有呢時間不看看書去 千年 之前有過同樣的經歷但是後來明白了乙個道理。你不是世界的中心沒那麼大吸引力，你以為那些投向你的目光可...