分數低便覺得自卑，分數低了，便覺得自己不是自己了，沒有勇氣去追逐什麼了。覺得怎麼做也不好啊，怎麼辦？

1樓：波波比巴卜

分數低其實沒什麼大不了的，跟自己是不是自己沒有多大的關係，成績固然是重要的，但是不能把成績看得比自我還重，讀書不能讀傻了。如果因為成績而失去了追逐事物勇氣不就得不償失了嘛？

2樓：空城心理諮詢

同學你好，我不知道你對於自己的定位是怎麼樣的，算好學生，考不好就自卑了，還是說你很努力去做，成績不如別人就會自卑。

其實分數這件事情看你怎麼去認識。有人在這份試卷上可以答到100，有人可能不及格，這都是正常的，因為試卷和成績只是用來檢驗你對這部分學習知識的掌握程度，而不代表其他，比如說沒別人高就比別人差，這是不對的。

為什麼我說這種想法不對，你看啊，假如你擅長打籃球，現在有套題是關於籃球知識的，放在你們班來考試，你得了100其他人有人卻不及格，這個你應該能遇見到吧，你能說你不優秀或者別人什麼事都做不了嗎？

所以，成績不代表一切。你們這個階段看成績只是這些知識需要你掌握了以後去往更好的發展，假如你有自己的愛好，你可以一直堅持著，人最理想的狀態是，做自己喜歡的事情，把它做到極致。這樣，在這個方面你才有造詣。

那麼在看看你自卑的點，你因為成績不好自卑就沒有勇氣去追逐自己喜歡的東西。那麼我剛才是不是告訴你，假如把你喜歡的東西作為考試的內容，你考了滿分，你還去不去追？

你的成績和你喜歡的東西之間沒有必然的聯絡。想追就去追。

你的自卑是自己給自己的定位太死了。認為學習不好，其他都做不好，其實不是這樣的，你承不承認？所以，把這兩件不相關的事拆開來。分別認真對待，你總會在你擅長的領域閃閃發光的。

成績不能幫你生活，只是檢驗的標準，讓你及時發現自己的不足，努力加強。假如你在意別人的眼光，你就進入了自卑的惡性迴圈，因為，他在這一方面強可能他的努力比你多，但不代表他處處都比你厲害。

要修正自己的認知。自卑都是自己給自己的壓力。你要把這種壓力變成動力。