1樓：一笑老師
從這張圖里，你就可以看到你屬於痴迷型，即，你渴望與另一邊親密，但你一直擔心你的另一半沒有如你愛他那樣也愛你。
痴迷型依戀模式是如何形成的呢？
這個就跟我們的小時候有關了，特別是很小的時候，要回到0-3歲這個階段我們和媽媽的關係裡，那時候我們和媽媽的連線非常緊密，我們非常需要媽媽，我們需要一種隨時都可以被媽媽放在膝蓋上好好抱持著的安定的感覺。
如果我們的母親可以給我們很好地安全感，母親的情緒裡沒有太多焦慮的傾訴，那麼我們就很容易形成安全型依戀模式，但如果母親剛好也是痴迷型依戀模式，她充滿了情緒焦慮。
她隨時都擔心自己的老公無法一樣地愛著自己，這種焦慮影響了她對孩子的照顧，讓孩子感覺到媽媽與自己之間這種濃情蜜意的關係裡充滿了不安定因素，可能需要媽媽的時候媽媽未必會在，可能媽媽雖然來了但可能下一秒就會離開，久而久之，孩子也就會感覺到母親未必如自己愛母親一樣愛自己，但同時又需要母親，痴迷型的早期雛形就逐漸形成了。
等這樣的孩子長大，他們自然很難在親密關係裡建立乙個安定的氛圍，無論另一半再怎麼努力，也會覺得很焦慮。
那麼乙個人的依戀模式可以改變嗎？
答案是肯定的，如果你可以遇到乙個安全型，而且他很愛你，還具有一定心理諮詢師的功能，未必他學過，但他天生善於傾聽，還不會把負面情緒積累在自己身上，那麼隨著時間的流逝，近朱者赤，你自身的依戀模式一定會被他改變，你會比過去有安全得多。
另一種方式就是你不一定要遇到乙個隨時可以拯救你的人，但你可以找乙個心理諮詢師，長期幫助你覺知自己，通過心理學層面的修煉和實踐，你也依然可以改變自己的依戀模式。
2樓：愛豆情感
仔細看了你的描述，你嚴重缺乏自信，還不夠強大，容易患得患失。在愛情裡面，你屬於比較粘人的那種，表面上看對女朋友好，為她著想，其實你給她的，是窒息的愛。女人會覺得跟你在一起很累，你也完全get不到她的點。
你其實是乙個「拒絕成長」的人了，在朋友面前你會假裝很合群，但久而久之，朋友會覺得你特別假，我想你生產真正的朋友應該不多。你目前要做的，是重新認識自己，接納自己，繼而提公升自己，無論是穿著品味，還是為人處事，都需要提公升，願你遇見更好的自己，願不辜負所有的遇見
像我這樣的人該怎麼存在呢
光光 容老子說一句，走自己的路，喝自己的奶茶，讀自己的書，和自己的朋友談情說愛.我跟那些人河水不犯井水，為何我要迎合他們？你朋友的話說的我仗義和尚摸不著頭腦.給點信心自己！我支援你！ 花想的貓 哈哈，跟我一樣，找到同伴了。首先說一下我自己，自己很不合群，總是給別人一種傲氣，自己不單純，信奉的是真理，...
為什麼很多像我這樣的帥哥不談戀愛？
就比如我這樣的帥女也不談戀愛 匿了匿了，太不要臉了 因為帥女需要被足夠優秀的男孩子所吸引 偶爾的心動在這裡不屑一顧，理智，克制，驕傲 南瓜默默地成長 你自己為啥不談戀愛，心裡沒點數麼？你談不談戀愛，跟你帥不帥有關係麼？你真的確定那些帥哥都不談戀愛麼？不，我覺得你是在炫耀自己帥。然而，沒有圖，你說個啥...
像我這樣差勁又沒法改變的人該怎麼辦？
樂活吖珊 如果你認為你真的改變不了自己，那你就這樣渾渾噩噩吧！我真的很討厭以前的自己想著改變，卻不行動。但是後面思想改變了，我的思維改變後我的行動也隨之改變了。看更多的書，去花時間運動，我只知道我很差勁，所以更要學習，積極採取行動。要找尋到自己心中的目標，你熱愛什麼?你想成為什麼樣的人?那麼你就會去...