1樓：小李說法律
其實難過的時候沒有感同身受這一說，靠的完全是自己走出來，我覺得可以通過運動的方式，這個方式是能夠很好的緩解自己的情緒，釋放壓力。同樣也要有一點自己的追求，或者夢想培養自己的興趣愛好。
2樓：10.4
難過的日子就是分手那幾天，在外面依舊面不改色，不會讓不好的事情影響我的生活，不會在任何地方哭或難過，不會表露出來，這樣慢慢的變遺忘了那些難過。
3樓：mood販賣機
難過的日子，也許你會聽進你朋友跟你所講的道理，你也會想起自己當初如何去開導他們的話語可是有時候能說服別人的話很難去說服自己，因為你內心深處的這個心結本來就很難消化
那段時間我記得自己乙個星期頂多兩包煙的人，後來變成一天兩包煙，晚上不喝點酒根本睡不著，成為了乙個「酒精容器」
慢慢的，我稍微緩了一點過來不像之前那樣的難受，想著能不能一點點放下可當我在機場門口見到她的那一瞬間，瞬間破防，所有壓抑已久的心情全部流露出來
可惜等來的不是相擁，而是一場狗血淋頭的大罵所有的難過，沒有喜歡的人陪伴都是難熬的
陌生人，撐一撐吧為了自己能過得開心一點
4樓：公尺蘭的小鐵匠
窮則獨善其身！窮，可以是物質上的窮，也可以是精神上的窮，更是可以指心理的窮！學會在生活細微處發現自己的優勢，發現自己的美好，發現生活的快樂！
也可以學學先賢，沉浸式的閱讀一本人物傳記，有代入感的進入到人物的生活，從歷史的長流中感受偉人的平凡，經歷他們所經歷的挫折和困難！
朋友，如果明天你會更難過，那麼今天你應該感到開心！如果明天你會更開心，那麼今天的開心會讓明天開心變得又不一樣了！
5樓：S.li
然後，給自己添置幾件衣服，或者去修剪下不變的髮型。挖掘自己的興趣所在，喜歡瑜伽就去上上瑜伽課，喜歡舞蹈，就去跳跳舞。可能會交到一些新朋友，沒有也沒關係。
讓自己的生活，一點一點的豐富起來。
興趣是可以尋求的，只要心中認定喜歡，便去培養它。
6樓：無知的地球試驗員
生活總是起起落落，符合能量守恆定律，現在經歷難的時候，就想說既然已經難成這樣了，那就說明快到好的時候了，等好久了，就想著注意點兒，可能要開始難了，做足了接受好和難的準備，心裡會坦然許多。
7樓：小南
堅持運動，讀書，學習。周遭的環境雖然不能改變，可是可以改變自己看問題方式。昨天我過了很糟糕的一天，離開了乙個熟悉的環境，在交接中出了一些問題，電腦到達了它的壽命報廢，資料上傳了99%後失敗，很著急的約會到了終點發現打車定位錯誤，我知道這一天有太多的糟糕的事情發生，但是我也會關注到，這些糟糕的事情後來都有解決辦法，比如司機雖然結束了訂單，但是依舊願意送我去新的地方，座標北京，打車不易等等..
這些事情可能對很多人來說可能不值得一提，還是想說，如果覺得很低落，讓你難過的事情總會被替代，轉變心態很重要呀。
8樓：一切隨緣
每個人都會經歷不同的事情這要看什麼事情我是生意上收到打擊被騙了很多錢這是我做夢都沒想過感覺自己很聰明還讓人算計還是個我的好朋友那段時間確實很難過 ……雖然金錢買不到幸福但是不能沒有錢所以我始終拼搏努力賺錢這樣可以讓家人過上安慰的生活因為家人我也不能倒下我媽媽心目中他認為我是最棒的總是給我鼓勵所以我也不能讓媽媽失望還有不能讓我的孩子失望就這樣想一瞬間就明白了我必須堅強的站起來繼續努力往前走只能這樣對得起媽媽和孩子這樣我的生活才會變得更美好每個人都會經歷不同的事情這個時候千萬不要灰心心態決定一切祝你好運
9樓：憂鬱的貓王子
會失眠，平常都是拉住窗簾的，但那段時間會開著窗簾，靜靜地坐在窗前看外面的夜景，回想著自己曾經做的事，愚蠢的搞笑的錯誤的正確的遺憾的，會思考人生的意義，但無論怎麼樣，你都只有不停的向前，才可以看到未來，本人也不抽菸不喝酒，難過時就哭，但從來不讓別人看見，哭夠了就繼續生活。如果你不想為了自己，那就當為了爸媽為了家人好好的繼續
10樓：嗯嗯
咬牙堅持！最難過的不是日子，是心！一點小溫暖都會被感動，一點小幫助都會成為依靠，就這樣慢慢好起來的。
不過，回想起來，那段日子真的很難過，就像是一道疤痕一樣，橫梗在心裡，很影響心理健康。經歷過了，就不再是當初的那個自己了。
11樓：魚兒泡泡
你好！陌生人
2023年是我最難熬的時候，疫情原因導致剛剛創業的我輸的一敗塗地，十九萬多的創業資金全是外借，現在乙個人漂泊他鄉努力賺錢還債，我相信生活很苦，但不會苦一輩子，熬過去就好了。加油！你可以的！
12樓：山外白條
這個世上沒有人能代替你度過難關，所以在遇到難題的時候，還是需要自己主動去承擔。
往往這個時候，我會學著《當幸福來敲門》的男主「拍拍手，為自己鼓掌，鼓勵自己」。
13樓：不吃不可
我在難過的日子裡，就是嘗試著讓自己開心，嘗試著去改變自己，因為本身已經身處在乙個很難過的環境裡了，你不能讓自己再處在這個環境裡，所以就就會去注意走一走，然後去看一看，然後還有就是玩手機或者分散自己的注意力，不讓自己那麼難過。
你好，陌生人，你如何度過迷茫期？
秦曉陽 迷茫是因為遠的想不來，近的又做不到。這時候就要腳踏實地。先把目前的事情做好，或者充實自己，先訂乙個小目標，然後現階段去實現它。接著再第二個目標，再努力去實現它，從這不停的目標實現的過程中會獲得成就感，從而增強自信。然後就會以另乙個心情看待目前的處境了。 自己乙個人待著，花一段時間 可以是乙個...
你好，陌生人，低谷期應該怎樣度過呢？
ZHU.LA 天有不測風雲，人有旦夕禍福。蜈蚣百足，行不及蛇 雄雞兩翼，飛不過鴉。馬有千里之程，無騎不能自往 人有沖天之志，非運不能自通。 子淇 1 低谷期首先是要控制情緒保證正常的工作能力 你心情低落 煩躁，每天都不想上班，情緒調整尚且很難，更不用說積極認真工作了。這時候我認為如果你沒有任性的資本...
那些陌生人感動你的溫暖瞬間？
九億少女 17年11月急性胰腺炎住院，印象很深，去的急腹症病房，但是那時候醫院病床滿了，只能在走廊加床，那個晚上，我這輩子都不想在經歷，打著點滴，在醫院走廊上，怎麼躺著都疼，都不舒服，睡不著，然後到了凌晨四點，好像誰把什麼門開啟了，走廊一下就涼快了 那時候天氣剛冷，但是我發燒，還是因為這個病就是體熱...