1樓：雨打風吹去
永遠不要放棄自己，如果身邊的環境真的讓你覺得無法生存下去，可以考慮留下資訊然後離開，找份能做的工作，養活自己，同時重新開始養育自己，讓自己自立起來，經濟和心理，主要是後者
要閱讀，吸收知識，前人智慧型，推薦阿德勒勇氣兩部曲，學習不會是一帆風順，給自己一點時間成長，堅持下去，這個世界是有光存在的，等你有一天終於撥開眼前的迷霧和烏雲時，會由衷地感謝，這個世界，自己來過
人生還很長，一切努力都會在未來回報你
2樓：賀三歲ing
我記得一句話是「有沒有一條後路是活下去呢」，一定是有的
春天的花快過季了，但是夏天的風要吹來了，雪糕會不會出新牌子，今年的衣服款式顏色是不是很清新，父母是不是有了更深的皺紋，媽媽的眼淚會不會是涼的，會有一條路的，往前走都在腳下
我們終將上岸，Sunny萬里
3樓：metatron
冥想歸冥想，盡量不要鑽牛角尖。
試一試，再找找看，還有沒有喜歡或者能夠感興趣的東西了。
哈爾濱的這個季節，花草樹木剛發芽，由於去年自己有了點變化，溫和了許多，也是第一年覺得春天的風、花香和太陽沒有那麼討厭。
4樓：嗨呀
說實話，開始看到不想回答，畢竟不是乙個多管閒事的人。
但是我想讓你放棄這個念頭，生命真的很美好。
人類的悲歡並不相通這個我理解，也許你是因為家庭、工作、愛情甚至整個人生才會產生出這樣的念頭，但是你看到的也許只是一面，什麼時候你能拋開這一面，看到你人生美好的那一面，你就會主動放棄這個想法。
舉個栗子：如果你家庭不幸，或是從小的家暴、或是雙親已過世、或是遭受更沉痛的打擊等等，但是你跳出這個圈，一定會有乙個在乎你的人，可能是朋友、愛人，即便沒有我相信未來一定有。
所以，活下去不需要理由，需要的是憧憬和自信。
對未來保持憧憬。
對自己保持自信。加油！
5樓：Birdy
很簡單的，每天睡之前期待一下睜眼看到的第一縷Sunny（陰天也算哦）()分享一下自己收藏的一句話
我在懸崖邊徘徊
也在黑夜裡哭泣
緊閉雙眼不願醒來
但是太陽照常公升起
睜開眼天氣晴朗，微風飄盪
6樓：
推薦一本書阿德勒《被討厭的勇氣》，我最近加了乙個有好感的男生，然後他和我說以前沒有說過話，以後也不會和我說話，我真的蠻傷心，這是我第一次主動加別人！看這本書蠻管用的，起碼上課他坐在我旁邊的旁邊，我可以安靜的聽課不逃課！因為我剛開始看這本書……
7樓：信念
且賴著活下去，去看更多能讓自己解脫出來的書，去接觸讓你有動力的工作和人！！
不切多餘的不好負面情緒，都不是真實存在的，那只是你的思維，思想。
生活本沒有意義，讓自己過得更好就是意義。
8樓：
我是乙個重度抑鬱患者，去年聖誕節還被居心不良的人刺激，幾天失眠之後下意識吞下了隨身帶去出差的所有處方安眠藥，在乙個陌生的城市被陌生人送到醫院急救、洗胃，醒來已經在插著胃管躺在急診室床上。直到那時我還在想為什麼要讓我活過來，活著，還要面對不堪的人事物。
回到居住的城市，相識十幾年的好友約我出門走。她告訴我她得了絕症，身體會越來越壞，每天要吃好幾種藥物控制惡化，要注射保護免疫系統，拖著這條命，看看能走多久。她說幸好她信佛，信仰幫助她想通很多事，讓她努力活到無法堅持，而不是一了百了。
那一刻我很心疼，也欣慰自己還懂得心疼，還是有能力再愛著人，還是個有思想感受的人。
我的抑鬱症狀近期好了許多。雖然我時常覺得人生平淡無味，有時想到糟心的經歷和可惡的人還是會痛苦，想到看不見的前方還是會無奈，但我堅持看醫生、吃飯、工作、健身。我不知道要活到哪一天，但先努力過完今天，因為我還有選擇生死的權利。
如果我多留一天，身邊真正對我好的人能晚一天難過，也算是繼續行善積德。人生的意義其實只是過完一天又一天而已。
所以加油，不想別的，就當為了自己。
9樓：
在心裡有「願望」就是好的，希望是最重要的。我現在30多歲了，活到現在感覺命運對我特別不公平，一歲多時，我媽媽得了很重的病，生活不能自理，我從小被爸爸放到奶奶家生活。小學時好不容易我媽情況好點了，我從奶奶家回到自己家生活了，我媽對我很排斥，經常罵我還打我（家人都說她病得腦子壞掉了，我從小沒有在她身邊長大，讓我不要記恨她）。
我那時經常在想世界上那麼多人都有愛自己的媽媽，為什麼我沒有，這個問題一直伴隨著我成長直到初二那年，那年我爸不小心從樹上掉下來，人當時就沒了。我開始忘記沒有母愛的問題，甚至幻想過為什麼去世的不是我媽或者我，只為換回我爸活著。再然後我媽媽也去世了（她生大病的時候是我爸衣不解帶照顧她，才撿了條命回來）。
這些事情過去很多年了，但是每次想起來都依然不能釋懷，很多次也想過結束自己的生命，但我不甘心，我父母都很命苦，他們一輩子沒享受人生的精彩，沒有過好日子。作為他們生命延續的我，我要開心的活著，享受不同的美食，看漂亮的風景，體驗不同地區生活的人們的風情。如果有一天，我死了，在另乙個世界，我希望可以面對面的告訴他們，我有好好生活……
10樓：bloom
重度抑鬱也能好起來的，看我以前的回答，真的能好起來，只是需要很長時間自己和自己和解，和這個世界和解。那種不舒服的感覺會慢慢褪去
11樓：放肆青嵐
我對這個問題的答案是去想了想自己在死之前有什麼想完成的事情，類似於《遺願清單》那部電影的感覺。
雖說現在也很矛盾，但還有一些比較好的信念在支撐。
祝你身心健康
12樓：
我應該是沒有確切的抑鬱症，如果你是確診的抑鬱症一定要去看醫生，去正規醫院，你只是病了，你的心理症狀也是生病的一種，先別放棄。去看病吧。
13樓：印印
有句話：「當一切開始以後，便再也沒有什麼讓我害怕了。」不管發生了什麼，請勇敢的面對，也只能勇敢的面對，即使關乎生死。死亡不是終點，也許是另一維世界的起點，分離也許是另一維世界的相遇呢
14樓：
嘗試著去理解輪迴這個概念，並相信它，這樣死亡就不是終點，死亡對解決問題是沒有幫助的，因為在輪迴裡我們永遠不可能逃避，唯一的辦法就是面對，很多問題不需要我們去解決或去改變，只要坦然面對，生活自然而然就會帶著你往前方去。我們不需要實現怎樣的人生目標，活著，去體驗活著的每一天就夠了。
15樓：甜甜
我最近聽了許嵩的昨夜書，想到當年岳飛的壯志難酬含恨而死，感悟了很多，你也可以去聽聽看，覺得從古至今，比我們不得志的人太多了，不管是籍籍無名的，還是功垂千古的。
16樓：nocome on
生病了嗎？還是遇見什麼困難了？我乙個想死的人不適合安慰你，可是還是選擇安慰你。
我有心理疾病，影響正常生活的那種，其它的都還好，我很孤獨，於是我就聽一些歌。我希望你活著，無論是生病了還是遇見了很大很大的困難，我希望有一天，我在路上看見讓我覺得很歲月靜好的一幕，是有你在的。
你看我好嗎？無法正常生活，五一我要羞恥的提出我要看醫生，如果結局很絕望，你等等我一起走好嗎？我不想再恐懼不想再傷心了。其實其它的我都還好，只是我需要一些勇氣。
17樓：散仙
那就活下去。小城裡，歲月流過去，清澈的勇氣。洗滌過的回憶，我記得你，驕傲地活下去。哎塞啊咿呀，哎塞哇咿呀。
生命給人的感覺不是脆弱的，而是厚實的，即使生命本身是脆弱的，但我們所經歷的每乙個生命，都是他自己塑造的藝術品，用文藝點的話說，洗盡鉛華，用殘忍的話說，遭受社會的毒打，可誰沒在活著呢？他們迫使自己的生命，以某種方式去面對外界負面的東西，或忍受或反抗，進而提公升生命的內涵，因此生命給人的感覺是厚實的。
你有過不想活下去的時候嗎？是什麼導致你產生這樣的想法？
其實我很喪，不想活下去的意志一直都有。我不想活動不想做事情，什麼都不想。我只想慢慢的待在乙個地方地老天荒。我不想喜歡乙個人了，很困難。我好怕，我真的好難過。一生窒息的難過，好難受。哈哈哈哈哈哈我爸媽其實不知道怎麼關心我，我無法欺騙我自己。我沒我自己想的那樣放得下。我是乙個糾結的人。 因為找不到活下去...
能讓我活下去嗎？
大寶愛犇犇兒 不知道你經歷了什麼，也不知道你的情況是怎麼樣的，但這是我說了很多的一句話。活著一切皆有可能，活著總會有希望，前方的道理再怎麼黑暗，但總會有見到光明的一天。缺少活下去的理由，那尋找乙個讓自己活下去的理由就是乙個讓自己活著的理由。 豆豉魚同學 人是要先相信，然後才有資格擁有 然後你就能看到...
有抑鬱症，掙扎著想活下去，但卻感覺堅持不下去怎麼辦？
呼呼 我也是，中度抑鬱伴焦慮，不想拖累父母，也不忍心丟下他們。又感到自責。沒辦法去工作，因為自理都成問題，控制不住情緒。這樣的日子不知道什麼時候才能是個頭。我每天吃藥，不愛打了，出門也困難，不合群，會放朋友鴿子，會覺得自己另類。喜歡獨自呆著，可是時間好漫長，從冬天到現在，我感覺我又荒廢了好多時間，還...