我這樣真的很奇怪嗎？

1樓：

人有發自內心的目標、激情、慾望，前提是什麼？

是了解和尊重自己，是與自己的感受相聯結。

人通過與自己的感受聯結，來了解自己對不同事物的好噁，又在協調自身需要與社會現實的過程中，不斷摸索滿足自己的路徑，最終成為自己（becoming myself）。

可是題主給我的感覺不是這樣。

你像是不顧自己的核心，只在外面套上了一層厚厚的鎧甲。因為你很聰明也很有能力，所以你可以將鎧甲駕馭的很好，但是你也可以感覺到不對，因為在厚重鎧甲之下，你真正的靈魂沒有被看見、沒有被發展、沒有被滿足，你感覺缺了些什麼。

這鎧甲是怎麼來的呢？

一般而言，鎧甲是內在的靈魂在發展自己的過程中為了適應世界而逐漸發展的，這樣的鎧甲就會合身，可以靈活輕便的為靈魂保駕護航。這樣的鎧甲，是在個體在乙個安全、溫暖、抱持的環境中，被養育者看見，所以個體可以看見自己，被養育者尊重，所以個體可以發展自己，被養育者支援，所以個體可以有向外探索的底氣。

但是，有些鎧甲，是外界強加於人的。它可能來自父母、老師、強權的社會，不管不顧個體的真實情況，強加於人期待，起源於生命早期，在日積月累的強化中越來越厚重。在這樣的環境中，個體沒有被他人真實的看到過，所以看不到自己；沒有得到過共情，所以不會共情別人。

題主在其他回答下問相關的書籍，可以看科胡特的《自體的重建》。但是，所有的外界觀點，書也好理論也罷，包括這個問題下的所有回答，甚至我這篇，可能都是強加於你的又一層鎧甲，只會加重你和自身的隔離，讓你繼續隔著一層玻璃看自己。

你真正該做的，是從內裡看自己。

去體會自己的身體感受，去觀察自己的真實感受，這可能才是第一步。正念練習（如身體掃瞄），可能對你有幫助。祝好。

2樓：夢語翻譯大白

你是很奇怪，但奇怪的不是你的行為，而是你的表達方式。你在用一種自我貶低的方式，表達著自我炫耀——炫耀你可以把任何人玩弄於股掌之上！

比如，在愛情裡，你說你對前任說過：「只要你一直陪著我，我可能不能愛你一輩子，但是我能騙你一輩子。」這表示你可以把戀愛關係的物件玩弄於股掌之上，讓他們覺得你很愛他們，但其實你並不愛。

比如，在友情裡，你說你沒有朋友，但你不是小透明，你「看起來永遠那麼樂觀，積極向上，性格開朗，學習認真，社交圈寬廣，長得不錯，絕對是最吸引你目光的乙個。」這表示你可以把同齡人玩弄於股掌之上，讓他們覺得你很友善，但其實你並不是真的願意和他們交朋友。

在愛情和友情裡，你所表現出來的你，都不是真實的你，都只是你想讓別人看到的你，是虛假的你！

那麼真實的你在哪呢？

大概在你唯一沒有提到的親情裡……

在親情裡，你一定是真實過的，但你的真實換來的結果也一定是不美好的！所以首先是在親情裡，你開始變得不真實，變得虛假，變得只表現他們愛看到的那一面。然後這種方式慢慢變成了你的習慣，拓展到了愛情和友情裡！

所以你有情感障礙，你無法共情，這些一點都不奇怪。因為情感的互動基礎，就是真實！你不真實，自然就體驗不到情感。

乙個沒有情感的人，還剩下什麼呢？

那就只剩下利益了……

就像你說的自己喝酒後，表現出來的「喝多了耍酒瘋，說的真情實感的話，吐露心事，都是因為你知道這樣表現會給你帶來好處。」

你和其他人的交流，都不是情感的交流，而是利益的交流。你以自己虛假的表現，來從其他人那裡換取某種利益！這裡的利益，不是單指金錢的狹義上的利益，而是廣義上的利益，指一切你想要從其他人身上得到的東西，比如關注、羨慕、愛戀等等。

乙個只與人以利益交往的你，為什麼還會混亂呢？

因為生命的本質需求是被看見，你渴望有人能看見真實的你，能理解真實的你！這是一種活著的本能需求，就像活著需要呼吸、吃飯、喝水一樣，情感需求也是本能需求。

當這種本能的情感需求不能被滿足時，人就會變得混亂，混亂就會帶來內心的矛盾，不知道自己到底想要什麼，焦慮、抑鬱等，還會表現為各種身體上的症狀。

比如你一邊享受這種把其他人玩弄於股掌之上的感覺，一邊又覺得沒什麼意思！一邊讓自己看起來非常好，一邊又覺得自己糟透了！

很遺憾，我並不能給你立刻改變這種狀況的方法。冰凍三尺非一日之寒！

我能給出的最有效的建議是，去看一些心理學的書籍。我推薦武志紅老師的書，你會在裡面找到一些答案！

—END—

3樓：咕咕

覺得每個人都有自己獨特的生活方式和獨特的自己，不能說因為自己跟大部分人不一樣就變成了異類。

雖然人性就是這樣，會排斥跟自己不一樣跟大部分人不一樣的東西，但是就是，允許自己這樣吧也不怪你呀。每個人有每個人的樣子吧？

4樓：dyan wang

旁觀者和感情淡漠這個問題我從小就有，所以我懷疑其實你也從小就這樣，而不是抑鬱之後才這樣。

從我記事起，大概兩三歲左右如果我覺得大人的問題很蠢就會無視掉他，包括我爸我媽。

後來學會了社交禮貌的全部內容就是——要耐著性子跟人家聊天（到現在我都覺得這非常不合理）。包括我爸我媽老師同學同事領導，所以我小時候很鬼馬喜歡裝神弄鬼，因為聽他們說話實在太無聊。

所以我覺得我會乙個人孤單到老而不覺得孤單，只會玩得不想再玩，畢竟我只是個趴在玻璃穹頂上俯視世界的人。

但是我還是遇見了我先生，這個世界上我認為最適合我的人。所以不要著急，也許你趴在玻璃穹頂上看了那麼久，只不過是為了找到那個人而已。