1樓：
三十歲高齡學會了騎車，目前每天騎車來回兩個小時上下班。
1·買一輛小而輕的自行車，不知樓主男女，本人女生買了一輛20寸的折疊車，座椅調到雙腳能支撐到地面即可。（用共享單車學了兩天，在不會騎車的時候會感覺共享單車又沉又笨，對學車不利，因此TB二百多買了一輛）
2·找乙個緩坡，先用腳蹬地出發，雙腳離地嘗試滑行。手上不要使勁，輕輕握住車把能保證不歪就行，否則手握越緊越容易跑偏。
3·自行車行進過程中，往哪邊歪就往哪邊轉車把。最好找個沒人的地方，要不然看到人多心理關很難過，對學車無益。
4·嘗試腳蹬，剛開始可能堅持一兩秒，但不要放棄。騎車是乙個身體記憶的過程，學會了一生都不會忘，最重要的就是你對車子的感覺。雖然說起來很抽象，而且當初別人這樣對我說的時候我還罵了街（-_-||不會騎的時候的確不知道感覺是什麼）。
但是當你一次比一次堅持時間長會發現，那種感覺是不知不覺就有的。
5·我曾說我肯定一輩子都學不會騎車，還為此哭了一場。哭完再推車上坡，奇蹟般的騎了下來，從此就會了。不得不說有時真的是一念之間，但這都離不開前邊幾天的堅持。
我屬於運動細胞為零且毫無平衡感的型別，花了四天學會，第五天就上路了。學會騎車至今八個月，幾乎沒有一天不騎，哪怕下雨下雪也會穿雨衣騎車上下班，減重三十五斤，身體也變得抵抗力好了很多。祝你早日成功！
2樓：林三菇涼
1,不要找人扶著車，那樣你學不會而且倆人都容易受傷2，找緩坡溜車，覺得要倒了就用腳撐一下，一路溜，慢慢找平衡，眼睛一定要目視前方，溜車過程中習慣隨時剎車；
3，溜著溜著雙腳就可以很久不撐地面了，這時候試著雙腳上腳蹬子慢登…於是你就會了…
我初中的時候，就這樣溜車不到倆小時就會了………超長大緩坡，學車聖地：大連中山路
3樓：Boby Little
第一步：
調整自行車坐墊高度，雙腳能撐住地面
第二步：
用雙腳滑行，體會自行車滑行的感覺
第三步：
滑累了，你就會想用雙腳去騎行了
重點：1.滑行距離要盡量的長，適用於所有大人小孩2.學會左右搖動車把來保持平衡
4樓：
選擇一輛單車車座不要太高，腳掌隨時能碰到地面的。
剛開始學的話總是會有點害怕的，可以找個人（老司機？）帶帶你 ，其實很容易的，不要怕摔，保持平衡不要擔心大膽上加油
5樓：
車身不高，距離安全，在這樣的高空墜落，沒有憂慮。騎上，先用乙隻腳顛顛，讓輪子飛翔起來，隨著助力，邁腿，踏入另一端，身體莫堅硬，放鬆，雙手掌握好把，最好在乙個陡峭的路段，來段高空飛行，若怕，可拿5歲小盆友的車子練練。後果，概不負責。
6樓：
我的情況和你相似，我馬上就26了，由於小時候一直沒騎過車，導致我直到去年才學會騎車，太羞愧了。這還是在我媳婦的威逼利誘下學會的，我臉皮薄，總是等旁邊沒人了才騎，導致我學車時大部分時間都在等旁邊路人走過去，你要是臉皮厚點，一直騎幾個小時就學會了，騎車時候看前方，別低頭，別怕摔，別怕丟人，很快就會了╮(╯▽╰)╭
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