1樓：
每天堅持自觀、自省，認證分析為什麼要在乎別人看法，到底要不要在乎。一年左右，估計別說外界評價，說不准被人當面罵都懶得去理。
2樓：可樂
本來打算過幾天再來回答這個問題，既然進來了。。。來都來了，不幹點什麼嗎。。。
看朋友介紹正念的力量，本來想學習了再分享。啊啊啊。。等不及了啊。
我就張起嘴巴打胡亂說了。
所謂心如止水，不為外界的評價而心生波瀾，受表揚，讚美時，內心平靜，受批評，責罵時，內心安詳。
不以物喜不以己悲的這種豁達，就像出家修行，有的人一輩子也休不成正果，有的人悟性極高，有的人不知道在哪個時刻就頓悟了。
馬化騰有一次在網上被罵的很慘，他老婆看他一點不生氣，問他，你怎麼不生氣呢？他說，他們罵的是馬化騰，不是我。
真正的高人能做到人魂分離，你被罵了，罵的是你這個人，不是你這個魂。
我們的身體是上天安排的，靈魂是我們自己的，所有的作為，都是這個身體的結果，讚美咋樣，挨罵咋樣，本就和我們無關。
當你覺得這個身體，是你和這個世界對話的乙個工具，很多事情，你會釋然。
3樓：泥菩薩
我想歷史上除了成聖的聖賢外，應該沒有幾個人人能真正做到不在乎外界對自己的評價吧。畢竟咱們普通人修行還差很多，還是需要別人的肯定，認可，鼓勵甚至是辱罵，侮辱之類的反動力去成長。無論哪種方式，總歸還是會對外界的看法影響自己的心態吧。
但是可以盡量去做到，比如，認清自己的能力值，清楚自己擅長的領域，然後專注自己擅長的某個細分領域，這樣就可以成為某個領域的專家，然後以一事推萬事，畢竟一事通，萬事通。做人做事的道理其實都一樣，各行各業要做成功，需要的能力都是差不多，專業，專注，聚焦，耐心，堅持。
4樓：ezhao
每個人都是社會屬性的，不是孤立存在的，即使內心非常強大的人，也不會完全不受外界的影響，只是會盡量調整自己少去讓外界因素對自己造成負面影響
5樓：第三位選手
只要不去幹出來一些違揹人類道德理倫理的事情，其實就不用太過於在乎這方面的評價
講真有的時候別人給你的評價是像一口煙一樣
剛開始特別濃，但是時間一長就只能聞到淡淡的味道，不痛不癢的，別人還會覺得沒什麼大不了的，甚至有的人都不記得你身上有個煙味兒了。
其實倒也不用你在不在乎外人的評價。
你對別人產生不了作用，那評價再好，其實最多也就是混個眼熟
因為如果你對別人真正的能產生一系列作用的話，那麼其實評價這個東西人們都會分不同的角度來看
你可能對於別人評價裡面那些壞的東西就可能會顛覆性的變成好的東西，因為這個世界真的是很奇怪的乙個世界，它並非是一成不變的，它也不是特別死板的
你想要把自己表現成乙個單一角度的形象就展現給其他人，可能我看起來很好，別人看起來就會覺得你這個人有其他的問題，因為每個人心裡面他對好的形象總是有不同評價的。
所以其實也不用太過於強大，想明白這個道理就行了，
天下攘攘皆為利往
有用就可以商業互誇
沒用的話咱就是朋友就只是認識
我不想去管你，你管好你自己就行
6樓：水依然Grace
很強大。很難，我沒做到，也做不到。內心的強大不是與生俱來的，但一定是跟你的原生家庭有極大的關係的，所以心裡不夠強大的人，在成年後只能靠自己努力修煉了。
7樓：Serendipity
要知道，外界對自己的評價怎麼樣都不會真正的對自己產生影響，除非自己不自信，自己自卑，沒必要在意外界的看法，畢竟，人自己開心就好，都是第一次做人，憑什麼我們自己要取悅別人
8樓：smile1212
對自己有客觀的認知，開始接受自己的不完美，客觀的看待周圍人對自己的評價。
先接受自己，認可自己，盡量發揚自己的優勢，規避自己的短板，那樣做事情會更容易成功，越來越自信，站的越高就越少在意周圍人的評價
9樓：xieix-brand
乙個人並不需要多麼強大，就能做到不在乎外界對自己的評價。
一般對外界評價太在乎的人都是敏感的、內向的、自卑的人，但其實，並不一定需要我們變得多麼強大才能不在乎外界對自己的評價。
反而應該是，不在乎外界對自己的評價，讓我們變得強大。
不強大而又不在乎外界對自己評價的，大有人在。
有一些人一開始就幾乎知道自己想要什麼，所以他們會一直遵循自己的內心，不會受到外界太多的干擾，會朝著自己的目標行動。
對他們而言，哪怕慢一點都沒關係，目標清晰，不被外界干擾。
所以，哪怕起點很低，但因為一直都在朝著乙個方向努力，一直在這個領域裡面磨練他們的能力，拓寬他們的知識便捷，所以時間長了，也就便強大了。
而最終結果卻是，因為不在乎外界的評價，不被外界所干擾，反而成就了他們的強大。
而對另一些人而言，他們可能一開始並沒有那麼明確的方向，對未來可能只是有個模糊的概念。他們也可能很敏感、很內向，但也正式敏感、內向，讓他們對自己有很深的思考和關注。
他們會關注自己的感受，當然也會敏感的感知到外界的評價，但也正是在這樣的矛盾中，他們學會了自我剖析，從書籍中思考生命、人生，從文學、哲學、藝術中去發現自我的價值和意義。
哪怕他們並不一定在這些維度和領域有太多的天賦和造詣，但因為天生的敏感，反而能更好的理解這些領域裡面不被常人所感知的部分。
同時也在這個過程中，對自己有更多的思考和認識，能分辨自我需求和外界對你要求之間的取捨，同時也將逐漸知道如何去協調這兩者之間的關係。
當然，還有一些人天生樂觀、積極，他們也能敏銳的感受到外界對自己的評價。但可能不一樣的是，他們不一定會把這些評價全部轉化為負面資訊，甚至還會把別人負面的資訊自我加工為正面積極的資訊，或者壓根兒就不當回事兒。
環境造就人，人也重新塑造環境。
其實，在生活中有很多態別的人，他們不一定強大，當然他們也不一定完全不在乎別人的評價。
但在生活的磨練中，他們逐漸認清乙個實事就是，不管別人怎麼評價，你的生活始終是你自己的生活，不好的評價，忘掉就好，如果忘不掉，那就只想那些讓你開心的評價。
也許就是乙個善意、積極的評價，就能支撐你獨過最痛苦的一段時間，從此也能開心的過好每一天。
10樓：傑尼
假設外界對自己的評價都是正面的，或者大部分都是正面的，你會選擇不在乎嗎？
要我來選我肯定會在乎，誰不想自己被他人認可呢？
假設外界對自己的評價偶有負面訊息，那你可以這樣想，老子又沒有鈔能力，做不到被人人都喜歡，事實上也不需要去討好每個人。
但是還有種情況就是不管走到哪兒，外界對你的評價全部都是負面的，或者大部分都是負面的，那麼說明你為人處世的風格和社會主流價值觀不相符，這個時候就需要思考要麼重新做人，要麼活在自己得世界，不在乎外界對自己的評價。
11樓：你別皺眉
當自己真正喜歡自己的時候就不會那麼在乎別人的看法了，也不是別人變得無所謂了，而是你知道自己該幹什麼，不會因為別人的評價而放棄自己的想法！
12樓：小小的追球
一是自以為是目中無人到底，二是眼神發亮自信傲慢到底。
前者很灑脫很自我，幾乎感受不到外在的干擾，但是道德價值觀層面不是大多人所喜歡的。然而，這種人往往又比你過得好，不像你小心翼翼把自己的標籤讓給別人來填，還擔驚受怕努力活成別人的樣子。
後者很自信很自在，"傲慢"常被賦予"自高自大，看不起不尊重別人"的意思，實則它是一種態度、表情、舉止。在這裡，不在乎外界的評價就是你的傲慢，你眼神發亮的表情、自信的態度、傲慢的舉止——真好看。
我們在乎別人的評價多半是出於自己的質疑，被別人牽著鼻子走。外在你要做成別人想看見的樣子，內在你又在吐槽和悲傷自己的被動，這個死迴圈像齒輪一樣永遠轉動，除非有一天，你的思想行為指揮交還給自己，由你來定義。
13樓：空也
只要你是乙個有七情六慾的人就不可能不在乎外界對自己的評價。其實我覺得強大不強大與在不在乎外界評價沒關係，這個出發點就錯了。如果我們對自己有乙個清楚、客觀的自我評價，那麼外界的評價也就沒那麼重要了。
比如我自己長相一般，有人誇我真漂亮，我會很開心，但我知道我並沒有變美。要是有人說我真醜，我肯定會想：靠，不就是今天沒化妝嗎？你卸了妝和我比比……
14樓：清風
不管多強大的人都會在乎外界對自己的評價，只是他們懂得什麼評價該聽，什麼評價沒有傾聽的必要。
表面的風輕雲淡都經過心底的細細考量。
15樓：打假專業戶
不需要很強大。
當你了解真實的自己是什麼樣子，別人的評價對你來說就沒有那麼重要。
當然，流言可能讓人受傷或遭受損失，不過你還是有機會和能力去阻止流言的製造和傳播，驗證真相。
對於惡意，時機恰當要給與堅決反擊，以暴制暴、以惡制惡未必不是辦法。
16樓：是丹丹誒
有的人玻璃心，別人說他什麼問題，他都會很在意，他如果想要不在乎外界對他的評價，那就注定會比大大咧咧的人要困難。想要不在乎外界對他的評價，其關鍵因素其實也不算是變強大，而是多久可以不在乎外界因素，真正做自己。你看很多學霸不都是獨行俠嘛，心中有了很在意的東西，那你在為此努力奮鬥的過程中，其他你不在意的人或事還可以影響你嘛？
專心不分心，就可以減少很多外界因素來干擾你。
17樓：微笑
首先不在乎外界對自己的評價需要兩個前提條件：自己沒犯錯，並且外界評價對自己不會有實際的傷害。
自己做錯了事，外界評價惡劣並且可能因此受到懲處，還滿不在乎，本身不是明智的做法。及時自我反省和開展個人危機公關才是明智的做法。
假如符合以上兩個條件，同時具備以下素質，則能夠不在乎外界評價：
內在的價值觀。
看重快樂和健康，而不特別看重物質利益、個人形象。
智慧型。清楚自己沒有犯錯，外界評價也不會對自己有實際的傷害。
18樓：敵社
我不知道啊，因為我是玻璃心，說不得那種。
不過我從小到大也沒聽見幾個說我不好的。因為我知道我怕被說，所以我把每件事都盡量做到最好。好像有點累哈，偶爾出錯周圍的人也都是鼓勵。
我不是強大的人，但我解決的方法是做好自己讓自己完美
19樓：zrzzz
換個角度，人類如果毫不在乎社會的評價體系，對好的優秀的品質不追求，不遵從，那就很容易墮落，甚至觸犯法律。小朋友從懂事起就在接受各種評價，比如課堂專心聽課不講話，要勤奮學習，要好的成績，做得對的就得到表揚。所以很難不考慮別人的評價。
「別人的」評價可能是大眾普遍認可的評價，人人用這套評價，既方便，社會的效用也最強。最好人人都是好人，人人都很勤勞肯幹不計較。比較麻煩的是，往往社會評價之間自己就會有衝突，比如是堅持到底，還是及時止損。
比如是樂於分享，還是沉默是金，比如追求公平還是追求效率。
如果你自己認可的評價體系完全站得住腳，你就不會感到衝突。比如不學無術的人站出來說學歷高頂個屁用，就影響不了你想拿個博士的決定，不需要強大的內心來克服什麼。但如果感情重要和麵包重要出現衝突，其實你也贊成麵包重要，卻不得不選感情時，就變成了需要強大的內心。
所以與其說克服別人的評價，不如說克服自己承認別人說的有理，但你沒法做到，甚至得放棄時你的難受感。只能說人無完人，沒有誰的生活能處處都很完美。
內心要有多強大，才能不在乎一些事情？
天邊的一抹綠 找到自己的真正的所愛，願意用一生去專研的事情。心有所定，不畏浮世。今天有感於樓主為何如此提問。個人認為樓主可能經歷過一些不為人所知的事情，天地為熔爐，造化為工，人類何其渺小。不是我們選擇了苦難，而是苦難選擇了我們。既然如此，生活讓我們如此乏力，何不調整心境，一蓑煙雨任平生。 乙個瘋子 ...
怎樣才能不在乎別人眼光
已登出 哇，這問題，看得出來，你很愛胡思亂想的。即，愛思考。就像有些內向人，擁有的高度敏感這個特徵。這個特徵用不好，就是防禦心極強，猜疑心極強。用得好，其共情力就極強，洞察力也會提公升。我就是這類人，所以我在一開始就說你愛思考。用得好，才是愛思考哈。這個預估，就是我在運用敏感得到的。看，這就是性格特...
怎樣才能不在乎別人對自己的看法
在乎別人的看法 這一點，我覺得應該是很多未成年人在成長過程中的必經之路 但，在乎別人的看法，是一件很正常的事，特別是在中學這樣乙個大家每天50 以上的時間都聚集在一起的環境下，這一點顯得格外突出。我覺得這並不是一件壞事，成長過程中我們總會想從別人的口中去了解自己是乙個怎樣的人。這時，自我認可的迷茫性...