1樓：杜華松
這裡有個常見的問題可能是：簡單、過分地「反討好，做自己」。
實際人作為社會化的生物，討好別人是一種長期進化而來的本能。目的是換來自己需要的安全和資源，讓我們能生存，能在社會中立足，能獲得更多。所以當你成年自立，具備了一些資源時，就容易開始反思，發現過去委屈了自己。
但這時候如果要實踐「做真正的自己」，卻又會到處碰壁。
這是因為簡單草率地強調「做自己」，本質跟老人教我們要「聽話」，教我們「吃虧是福」一樣，是一種偏激扭曲的社會文化，會帶著我們從乙個極端，走到另外乙個極端。
實際上，「討好」在成長過程中委屈了我們，也成就了我們。善於討好別人的那個人，恰恰就是真實的自己。當下自己擁有的物質、社會資源正是這樣獲得的。
如果簡單草率地推翻，去尋找、去做那個所謂「真正的自己」，很快就會發現自己並不具備相應的能力和資源。結果就像邯鄲學步，別人的走路方法沒學會，自己的也忘了！
那麼，怎樣做對我們自己更好呢？
我覺得首先是更清晰地認識當下真實的自己，然後做加法，讓自己現有的人格更豐富、飽滿，進而讓自己未來生活得更幸福。
舉例來說，當我們剛剛開始工作，不得不收藏起鋒芒，討好同事、領導，爭取認同。而後來當我們證明了自己的價值和實力，我們就可以更多提出自己的看法。但這並不意味著無視別人，無視管理層級，在任何場合都搶先丟擲或固執堅持自己的意見。
當我學會了說「不」，我仍然是我，我仍然會在正確的時候說「是」。
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