1樓：楊漏漏
強調一下我不是推廣哈，是真的被這個軟體驚呆了，裡面提供了豐富的聲音資源，白噪音組合是我的最愛，這是我的聲音搭配：「雨打芭蕉+紅泥小爐+夜蟲唧唧」，這個場景非常適合睡眠。還有各種神奇的聲音比如英語課堂、喝泡菜湯等。
專業療癒催眠曲+色彩心理學催眠暗示原理巧妙融合，幫你阻擋外界的嘈雜與喧鬧，身體彷彿置身一座能催眠的小島，腦海睏意來襲，眼皮慢慢地緊緊地的閉上，短時間進入深睡狀態。 在助眠基礎上，你可以延伸小睡眠使用場景。是工作、學習、生活提高效率的好幫手，也是冥想靜心、靈感碰撞的小伴侶。
2樓：馬到成功
我會想辦法睡著，全身放鬆、放鬆、再放鬆，大腦進入空明狀態，像是高僧打坐，因為這樣即使睡不著也能達到休息的目的，而且有時比睡著效果還好，你只要這麼想，就會慢慢睡著了
3樓：金今
一.如果是心情激動，情緒高昂，我會起床，乙個地方待一會，平靜一下心情，然後重新回來睡覺，簡單說，就是重新睡。
二.如果是心裡一直在想某件事，就把這件事有紙筆或者手機備忘錄記錄下來，告訴自己，不用想了，已經記錄下來了，明天在去想就可以。
4樓：小七討公尺吃
我會在幻想我有多少多少錢了要幹嘛，比如去一直想去的城市看風景生活一段時間或工作，或者帶父母出去玩，買好看的衣服鞋子，做美容，去做自己一直想做的事情，混娛樂圈或者做站姐等等。
5樓：yougaga
會放下手機
就想然後得出乙個結論
有乙個例子是，有一段時間晚上睡覺經常會想白天發生的事情，失眠了之後得出乙個結論，你想東西是為了解決問題，但是實際上每天早上清醒了之後，會把你睡前想的東西忘得一乾二淨。
然後就睡著啦
（一定要快點得出結論！！！）
陌生人，如果你有前世記憶你會做什麼？
天之涯 我有一天突然多了一些奇怪的記憶！這些記憶讓我更加煩惱，因為我不知道以什麼樣的乙個身份活著了！現在的我快要奔潰了！兩世記憶讓我擁有了幾百年的記憶，突然感覺自己好老，其實在21 等待候鳥 什麼都不會做，知道了又如何，咱也沒本事穿越回去，咱更沒本事逆天改命，估計這段前世的記憶會讓我當成茶餘飯後的小...
親愛的陌生人，在心情不好的時候，你會做什麼呢
超級雷 自己待著的話聽聽歌哭一下。如不願意，找朋友說說 如果覺得願意說並且確認不會給朋友造成困擾 選擇很多，有些事不該做不是因為傻是因為沒有必要。傷害自己喝悶酒這些會消耗你自己的人生。道理都懂吧。如果非渴望嘗試那麼去做，不結束生命不對自己造成不可逆的傷害的情況下就去做吧！無所謂啊。但是如果試過之後並...
陌生人你好，你如果有10w塊錢你會做什麼
雨過天晴 做那些自己喜歡的事，比如旅遊，吃，比如我想當小老闆，定個小目標，提公升自我，小本創業逐步實現目標，對於我這樣的人來說也許只有錢生錢才是王道！ 大腦袋 十萬其實真的挺少的，老家三四線小城市，首付也要二十萬，會想努力把十萬變成十一萬，十一萬變十二萬，如此等等，花是不會一直花的，錢放那兒，漸漸增...