1樓：佳木春生
長吁短嘆不利於身體的恢復，笑著活下去，不是一碗雞湯，而是必須之選。
否則，你該怎麼做呢?
越是艱難，越不能在心態上崩潰，否則後果會更慘。
另外也可以在現實的處境裡，在健康的時候，做一些未雨綢繆的事情，為糟糕狀況做乙個預防，這樣可能更能度過危機。
2樓：surprise
不知道你有沒有結婚呢，人其實只要一步走了下坡路，剩下的時光走下坡路那是很容易的，伴隨著的就是生活漸漸心力憔悴，力不從心，沒有了什麼希望，不自律的生活讓人身體素質慢慢下降最終融入「下等人」的圈子。
殺不死你的，只會讓你更加堅強
3樓：每天進步一點點
是非成敗轉頭空，青山依舊在，幾度夕陽紅。楊慎的《臨江仙》，如果銘記在心，可能內心的煎熬，就不再那麼強烈記得先前看過一篇文章，覺得很有道理，在這裡分享一下。當你覺得生活不幸時，你可以去醫院看看，看看那裡的生死離別，看看那裡的肢體不全，看看那裡的人們強烈的生存意願，你就會發現：
活著就是莫大的幸福，身體健康就是最大的福祉。你就會明白，生活中所遭遇的不幸，在生死面前，都不那麼重要了。人所追求的名和利，在疾病面前、在重大災難面前，在生死離別的時刻，都顯得微不足道。
或許，你可以重拾生活的信心，能夠更加明白人這一生，對於你來說最重要的事情是什麼古今多少事，付諸笑談中。
4樓：聞一
曾有作家說，苦難是一筆財富，經受的苦難越多，說明你擁有的財富越多，我也比較認同這個觀點，小時候受過很多苦難的歷練，抗壓能力肯定更強，未來碰到困難戰勝的可能性就越大，樹立信心，勇敢面對現實，努力戰勝困難
5樓：空的境界
被命運扼住了喉嚨，你無力掙扎，甚至無力呼吸！任由自己消沉！你現在的境況打擊了你的心理，你的心理又加重了你的問題。
1 醫身體。健康的存在才是最重要的。很多人的病起因是身體，嚴重是因為心理。所以在醫身體的同時，也要醫心理。
2 醫心理。同情自己的人容易消沉。自我調侃的人會給自己動力。
不知道你是不是在不斷同情、可憐自己的迴圈中無法自拔。開始調侃自己，拿自己的境況調侃自己。你會逐漸發現，事情沒有你想像的那麼嚴重。
你能夠從中走出來。
3 把自己當乙個健康人，對未來做規劃。你正好有時間，對自己充電。做一些基礎的事情。逐步實現自己的規劃。
期待能幫到你！
6樓：心之愛心理諮詢
心之愛心理諮詢師，李曉文老師：
你好，為你當前的境遇感到難過，我想換任何乙個人經歷這些，都有可能會陷入心態崩塌吧。我看到，即使你處於諸多的意外與不幸中，你對自己還是有乙份要求，要求自己能內心強大的面對，還有乙份希望，希望自己盡快分析出原因，從中走出來。雖然每一步都不容易，不過這都是你內心發出的聲音，這就是你對未來的期望，我想只要有機會，你就會朝著你設定的未來往前走，保有這份期待是非常珍貴的。
我不知道這些意外是如何發生的，也許每個意外的發生都是由各種因素配合形成的，哪些因素是我能把控的？哪些是我把控不了的？那些能把控的我有把握嗎？
那種不能把控的，我有放下嗎？我想這部分也許也是你想要探索的，不過你自己乙個人的話做不了，心態不好，會去到消極的一邊。你也很想內心強大的面對，不過你找不到任何動力，身心非常的無力。
也許比境遇更重要的是我們面對境遇的態度，而這部分你乙個人嘗試感覺無法改變，那這部分可不可以尋求幫助呢？也許這可以是乙個發生改變的起點。
7樓：諮詢師裕悅
告訴自己，完全健康沒病的人極少，都有點病，或多或少，或輕或重。
你也不例外。
有的病能治就好好治，實在不能，接受現狀，與病共處。
本來身體就不好，也不知道能活多久，列出這輩子想要做的事，也就是你的人生清單。
行動起來，忙碌起來，去一一實現你的清單！
加油！你能行！
8樓：柚子痞
當你發現生活中開心的事，好運就來臨了，多關注好的事情，大到身體痊癒，小到指甲頭髮變長了，說明身體裡無數的細胞還在努力，你也要加油！
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