1樓：天天營養學
我是做動物營養相關行業的，對Omega-3脂肪酸有些了解，我本人家庭用的就是澳佳寶，也就是Blackmores的，這是澳洲的乙個保健品品牌，旗下有多種保健系列產品，感覺屬於中檔型別的品牌，適合日常消費，當然送禮也是可以的，但最好自配些比較喜慶的外包裝。
過年送禮送魚油是當前及未來的乙個趨勢，魚油產品是眾多保健品的一顆常青樹，自從發現Omega-3脂肪酸缺乏對機體的危害及我們機體的缺乏現狀後，該產業就生機勃勃的茁壯發展，有些保健品的概念或許大紅大紫，很快炒作的家喻戶曉，送禮感覺倍有面子，但若干年後基本上都涼涼了，更有甚至被人唾棄成為智商稅，目前來看，魚油及相關的Omega-3食品，如亞麻籽，亞麻籽油，藻油等產品都是口碑不錯，您能關注到魚油的價值，並考慮作為禮品孝敬老人，也說明您是有一定認知和營養基礎的，唯一提醒的是無論你選擇的哪種Omega-3補充劑，都需要足量堅持服用，因為Omega-3並不是什麼靈丹妙藥，一試變靈，包治百病，魚油只是一種油脂原料，只是其中富含Omega-3脂肪酸而已，和我們日常所吃的大豆油，菜籽油並無本質上的區別，正是因為平時所使用的大豆油，玉公尺油，菜籽油中含過多的Omega-6脂肪酸，從而導致Omega-3脂肪酸的比例顯得過低，正常理想比例二者應該為6：3在4左右為佳，但實際上我們體內以及多數超過15以上，二者比例的嚴重失衡，帶來了炎症頻繁，心腦血管發育與健康維護障礙，如三高多發等稱之為文明性疾病的發生，這也是為什麼我們要注意補充Omega-3脂肪酸的理論基礎。
在選擇魚油的時候，乙個是看品牌，大品牌往往有好口碑，最起碼保證了所選用的原料都是來自新鮮正宗的深海魚油精煉廠，二是看含量，多數廠家往往會聲稱濃縮魚油可以事半功倍，不過濃縮魚油和普通甘油三酯型魚油孰優孰劣，仁者見仁智者見智，具體含量可以看些第三方的評測，後期我也會推薦，三是看新鮮度，買到魚油後可以把膠囊割裂擠出去聞是否有嚴重的腥味或變質的不友好氣體，另外也可以直接將油含入口內細細品嚐，因為在沒有實驗室專業裝置的情況下，人的嗅覺和味覺是評判魚油新鮮度最靠譜的機器，解開膠囊的遮羞布，直接去吃一試變知好壞。
其實魚油的新鮮度是非常重要的，因為Omega-3脂肪酸是高度不飽和脂肪酸，也就是說它很容易氧化變質，變質後產生的醛酮類代謝產物，對人體壞處非同小可，吃了劣質魚油會讓人得不償失，不但沒有享受到EPA和DHA帶來的保健價值，反倒會有負面作用，必需警惕關注。
2樓：
送酒送茶的確實多，之前我記得家裡有親戚送的茶葉都發霉了都沒人喝，沒那個習慣。
送酒的話倒還行，畢竟這玩意真的是節日必備，反正我是不喝。。。。
說魚油吧！
澳佳寶魚油產品線還是很多的，不知道你會買哪種給父母。
首先要說的是，魚油就是魚裡面提取的脂肪物質，一粒魚油裡面有多少不飽和脂肪，就是這個魚油有多少純淨度。魚油說的有那麼多功效什麼的，又對心腦血管好，又對眼睛身體好的，是有一定要求的。要求就是裡面的不飽和脂肪酸要達到一定含量。
目前規定的是DHA和EPA要有1克以上。
下面鏈結是規定的要求
國家市場監督管理總局國家衛生健康委員會國家中醫藥管理局關於發布輔酶Q10等五種保健食品原料目錄的公告
說遠了，看看澳佳寶的產品吧
產品很多，說個3倍含量的魚油吧，如果滿足要求，可以試試
（這個3倍含量說的是比自己普通的產品高）
看詳情，裡面一粒魚油1500毫克，900毫克的不飽和脂肪酸，就是說有60%的純度，其餘600毫克是飽和脂肪、甘油什麼的。沒達到要求。
普通魚油就不用看了，只有300毫克的不飽和脂肪酸。
900毫克裡面，DHA是360毫克，EPA是540毫克。確實沒有到達1克。
如果每天吃兩粒不就夠了嗎？
這兒也要說一下，你吃了兩粒，有1800毫克，就是1.8克了，那剩餘的1.2克飽和脂肪不也被你吃了嗎？你難道就確認不飽和脂肪在發揮作用，吸收的飽和脂肪就不會嗎？
所以很多人看純度，因為純度越高，它不用吸收很多的飽和脂肪，不飽和脂肪就補充的多呀！
這個是澳佳寶3倍魚油，其餘的普通魚油更達不到要求。
其實市場上很多魚油，歐淬恩的90%純度，其實也沒有那麼多，一粒就是EPA有400毫克，DHA有320毫克，那麼多。
viva natural的魚油是有一粒EPA是700毫克，其中的DHA是240毫克，這個比澳佳寶就好了。純度91%。
金凱撒的深海魚油是一粒EPA是562毫克，DHA是483毫克，這個比例還算平衡，這個就又好了一些，金凱撒這個深海魚油純度到了95%的地步。
對了，澳佳寶還有個4倍DHA的魚油，不過好像不適合中老年人。其中的DHA是500毫克，EPA是100毫克，確實也是不夠。
3樓：優先美地
BM的魚油挺好的，當做禮物送親戚送老人都合適。自己吃也挺合適的，我這幾年也吃過各種品牌的魚油，我覺得魚油挺適合我這種夜貓子的，個人感受是對緩解眼疲勞比較有幫助。有一些炎症的人吃可以緩解炎症。
我現在吃這個魚油也是挑的濃度高的魚油，量少效果好。覺得魚油膠囊不好吞嚥的人，可以選小粒膠囊的，或者剪開倒出來吃
4樓：小康君呀
買魚油還不如買磷蝦油，磷蝦油要比魚油要好很多很多很多。
分享幾篇文章給你看一下
魚油和磷蝦油的優缺點，各有什麼好處和不同？
磷蝦油和蝦青素和深海魚油的區別？
有誰能告訴我磷蝦油和魚油的區別兩個能不能同時吃哪個對心腦血管更有利？
送菸酒肯定是不太好的，畢竟對於老年人來說健康才是第一位，菸酒前面是吃的爽，等到痛的時候後悔藥都沒得買。
你可以看看這幾篇魚油和磷蝦油的區別，魚油的顆粒也太大，不太適合老年人服用，給老年人買保健品一定要考慮服用的便利性。
另外磷蝦油的安全性比魚油要高很多。因為磷蝦油的原料來自於南極磷蝦，南極海域基本上是零汙染，而且磷蝦又屬於食物鏈中的很底層，所以體內不會積累毒素。
你看一下，這個就是南極磷蝦油。
魚油的吸收也沒那麼好，所以樓主可以仔細考慮一下。
5樓：風流鼻涕妞
哈哈哈哈我剛海淘了Blackmores的高濃魚油還在路上，在澳洲的朋友說三倍高濃魚油經常斷貨，讓我趕緊買，這款最近確實是很火爆啊。父母都多少有點三高問題，我家二老都是高血壓高血脂，母親血糖也有些高。不過三高這個事，也不是一朝一夕能控制住的，影響因素太多了，像是飲食結構啊，睡眠狀況啊，情緒起伏都是導致不穩定的因素。
不過保健品還是有一定的輔助效果的，不能完全的把保健品當藥吃，但是平日裡堅持吃還是會見效噠！有孝順的孩子想送給父母和長輩保健品，魚油真的還滿推薦的~
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