1樓：
自身體會，剛28……最近特別憂愁……按理說剛漲完工資，稅前已經40多了，但是開始焦慮失業怎麼辦，創業公司風險太大，而且剛背上房貸。想跳槽都找不到方向……突然特別理解30多歲的男人的中年危機…… 只能說趁年輕多存點存款……或者找個很厲害的老婆吧
2樓：鯤至
你問年輕人迷茫嗎？焦慮嗎？
從來沒有消失過！
經濟壓力感情壓力工作壓力社交壓力哪乙個不是拿起屠刀高懸於頂？
哪乙個不讓人感到迷茫無助？
擔心、焦慮就可以躲避得開嗎？
我們改變不了世界
我們改變不了任何事
但可以改變自己的心態
關鍵是學會尋找內心的寧靜
關鍵是要懂得給自己「鬆綁」
如果沒有能力像教科書一樣逆襲崛起一夜間脫胎換骨完美解決所有問題的話認慫不失為乙個最好的方法
只是外人看來，此人毫無鬥志
向壓力躺平，向現實躺平
只要你不和它爭個你死我活，它就不會讓你要死要活甚至由於期待值放的足夠低，反而發現生活中處處都是驚喜壓力不在了取而代之就是填滿的滿足感但今天所擔心的，就是初心
很難改變，潛意識裡依然無法忘懷
既通過躺平為自己鬆綁，減輕心理的負擔，求得心安自在但又不改初心，事情依然會朝著目標發展
當代佛系躺平流，何嘗又不是一種苟且之道呢
請善待你遇到的擁有「中年危機感」的年輕人
他們可能現在真的很難。。。
3樓：白小白
中年危機。
經常會接到來詢者問：
30歲的全職媽媽，重返職場怎麼做？
35歲了，好擔心進入公司被裁員名單！
40歲了，不幹這個，我還能幹什麼？
人到了中年之後，精力下降，
很難更新迭代知識結構，工作也容易遭遇瓶頸。
家庭生活又是上有老下有小的階段，
要處理的麻煩事變得很多。
所以就感受到了嚴重的危機。
可是，並不是所有人都這樣。
也有很多職場精英、成功企業家，
就是在中年時期發力，在各個方面取得成績。
為什麼會有這樣的差別呢？
除了每乙個人不同的個性化原因，我認為總體上，這兩種不同的人身上，有熱情的差別。
後一種人，年齡成為了他們的祝福，
他們身上都帶著一種熱情；
前一種人，年齡成了一種詛咒，
他們缺乏這樣的熱情。
熱情是什麼？
自體心理學家科胡特有乙個說法：
心理健康的標準，是自信和熱情。
活力滋養自身，就是自信；
活力能流向客體，就是熱情。
他說的活力，我認為可以理解為人性化的動力。
所以可以說，那些在工作中帶著熱情的人，
是能將他們的動力灌注在工作中的人。
很多人雖然也是在積極工作，
但常常是在用套路工作。
他們只是在用頭腦工作，不是用真實的動力。
因為對於工作不是真正的熱愛，
自然缺乏熱情和源動力，
必然缺乏持續的成長和精進，
十幾年不看書，不學習，不公升級，
你不危機誰危機？
4樓：
這都屬於混得不錯的。
比他們更慘的，現在都失業送外賣被演算法抽著跑去了。
比他們更糊塗的，還在知乎罵資本家呢。
窮則變，變則通，通則久。
擔憂了才提前想辦法。
週末和我乙個老同事聊，說到我和我妹妹。
我對我妹妹說，三十多了還在基層幹，自己心裡沒點B數嗎？
我同事聽了這話當時就沉默了，過了許久問我，我該怎麼辦？
能思考這個問題，至少有翻身的機會。
時代不同了，如果你過了三十還在民企做基層，你的中年危機就在眼前。
因為25就能幹好的東西，沒必要請30多的。
至於怎麼公升職加薪？
我有乙個收藏夾。
5樓：Poker丶face
不知道，就是很喪。
我現在剛研究生畢業，回想前幾年，還一心想著去杭州這些一線城市找個好工作，努力奮鬥！
但現在，我卻進了國企，開始看著事業單位的招聘....害怕中年危機，可我明明才二十多，剛畢業....
不知道我的選擇是否正確，很迷惘，困惑...
不知道是什麼改變了我的想法
6樓：
體制內有些工作，本科限制25歲以下，研究生限制28歲以下，公務員教師等限制在30或35歲以下。體制外，基本上都是30或35歲以下，難道不焦慮嗎？
7樓：武子alex
1、每一次同學會都是一場全方位的比武，告訴你差距，給你動力，帶你回歸煙火氣。
2、高中畢業，大學畢業，每一場都是一次情感的謝幕，而後，蛻變，奔湧向前。
3、原來這一切區分的那麼早，高中時就已經設定了你將來的人生。
4、20多歲，靠自己掙扎，故作強大，抽菸喝酒、燙頭、吊兒郎當，滿腦子女人、美色，假裝有一堆朋友，誰懟立馬懟回去，不計後果，實則是自卑，沒找到自己的位置。等你自信的找到自我後，你會真的與這個世界和解。
5、飄在空中的很多道理，不深入實踐，不身臨其境，不切身操練，實在難以完成對生活、對生命的感知。
年輕時，多想有位導師能告訴自己，人生的每乙個階段應該完成哪些目標？
8樓：葛夫子
當代人的焦慮，哪怕是看個劇都躁動不已。
近期《我是餘歡水》的熱播，劇中將乙個中年社畜的生活描述的無限狗血，雖然有藝術加工的成分，但婚姻關係、原生家庭、欠債友人、同事競爭這些劇本也多少會在我們的生活中有所體現。
恰逢疫情、、裁員、消費主義等因素，不少20多歲的看官們並沒有多少積蓄，不少人也用另一種方式體驗了一把「青年危機」。
所以觀劇的同時也不免產生「人人皆笑餘歡水，人人都是餘歡水」的感慨。
為了盡量避免這種四面楚歌的境遇，我們有必要想一想，中年危機意味著什麼：
青春時代，每個人都風華正茂，樂觀自信，有自己的「小目標」，而人到中年後精力與能力的不足，又多少會留有一些遺憾。
從意氣風發到壯志未酬的落差可能讓多數人唏噓不已。
但是冷靜的看待，我們絕大多數人都注定普通，因為統計意義上的成功總有一定的發生概率。
明白了這一點，我們或許可以重新審視個人理想的意義。
相較於結果，過程中的體驗可能是更加充實的回憶，在年輕時不要輕易的放棄初心，這樣才能避免一事無成兩鬢斑。
由此可以得出的結論是：
比之一事無成的失敗，更可怕的是缺少有價值的回憶。
人到中年，肩上平添了N多責任。
雙親漸老，妻兒待哺。
我們想要為他們創造的，遠高於我們實際能夠創造的，這份落差，讓許多人無法釋懷。
假如我們無法改變現實，那就只能合理的調整預期，我們對於家庭和親人負有責任，但也只應該負我們能力內所限的責任。
對這種付出的認可應該在家庭角色之間的自我價值的認知中來評價，卻不應該在橫向的對比中過來評價。
跟我比？
因為人生在世，你的經濟處境跟太多因素相關，沒有乙個安貧樂道的思維方式，絕大多數家庭注定要在痛苦中度過。
類似的同理心，在其他家庭成員之間的付出評價上也同樣適用。
通常，中年危機都伴隨著經濟上的匱乏，難以滿足同時爆發的諸如子女成長、父母健康、夫妻的生活理想的實現等諸多需求。
在責任與慾望的管理上，如果不能形成有效的溝通和共識，各種矛盾難免會成噸爆發。
以上這兩點，還是建立在家庭成員之間都比較理性，而且價值觀相對一致的情況下。
而現實中，你的周圍環境能否具有這樣的條件，有很大的運氣成分。
敏銳的覺察到這些價值觀上分歧，至少是提高溝通效率的關鍵。
因為沒有乙個價值觀上的共識，很多問題終究無法解決。
或者應該盡量表達出自己的底線，防止在相互關係中形成持續的誤解。
與其一味妥協，不如及早拿出必要的情感強度，以合理的拒絕表明自己的底線。
歸根結底，中年危機的心理來自於實際能力與預期的差距。
對年少壯志未酬的遺憾，對於生活現狀的不滿、對於家庭關係中的虧欠，都需要理性的態度和價值觀，來幫助自己找到適合的化解方法。
如果當事人本身發生了心態和價值觀上的扭曲，則只能導致問題的複雜化，例如餘歡水在劇中淪為了乙個撒謊精，自卑感、虧欠感、自尊心等複雜的因素糅合在一起，徹底打翻了從容應對生活的心態。
這種狀態又讓餘歡水在家庭和職場關係中信譽全失、每況愈下，陷入惡性迴圈。
乙個人如果喪失了對自己的信心，他的生活很難變好。
這份自信來自個人的努力，也來自理性的自我評價和預期管理。
只有在這個基礎上，你才能以此來與周圍的人進行有效溝通，讓家人理解你的生活態度，影響他們對共同生活的預期。
《餘歡水》這部「荒誕劇」讓我們認識到了生活的不易，從中我們可以反思得出，在中年到來之前我們就應該理性評估自己的能力，規劃自己的人生步驟。
根據自己對生活狀態的預期來思考生活伴侶的價值觀契合程度和結婚、育兒的節奏，切莫在社會的壓力和長輩的匆忙催促下，隨意決定了自己的人生軌跡。
中年危機很多時候是自己放棄對人生的積極思考而付出的代價。
這裡是葛夫子，乙個兇起來連自己都噴的腐朽中年人。
9樓：便利保
餘歡水就是反向光環的典型，底層社畜、業績墊底、朋友欠錢不還、老婆出軌、重病患癌、離婚、沒錢只能販賣器官……被網友戲稱為「史上最慘男主角」。
人到中年的餘歡水，人不如其名，一點也不「歡快」。
連受多重打擊後，餘歡水本想絕望赴死，但荒誕的是，他連死都沒辦法順順當當——上吊的繩子都準備好了，樓上突然響起噼里啪啦的裝修聲。
網上有人評價這部劇，只用了四個字：人間真實。
就像現實中的你和我。
奔向中年，上有老下有小，失業、生病，哪個都承受不起。
家庭保障類四件套
意外險：保費便宜，人人必備。
醫療險：有效補充社保不足，應對大額醫療費用。
四件套可能有相互保障交叉，但保障意義截然不同。其中家庭中要不要以重疾險為購買核心呢？一般情況下是的，因為保費預算佔比最大，繳費期又較長，所以要做合理規劃，比如找便利君這樣靠譜的經紀人會比較好一些。
10樓：
中年危機說白了就是那句老話「人老了，不中用了」。
如果還是想著依靠自己的能力去謀生，比方說努力提公升技術，靠人脈內推..這是在跟上天作對。
只要你沒有壟斷國企，教師公務員這些有保障的靠山，在私企工作是沒有太大區別的，都是朝不保夕的日子。就拿網際網路行業來說吧，就算35歲還要你，45歲呢？55歲呢？
離退休還有幾十年，這幾十年打算怎麼度過？
很多人會說去創業，可是大齡創業有家室的羈絆，你敢放手一搏嗎？你敢幾個月沒有收入嗎？你的精力還跟得上嗎？
我很早就對私企的工作失望了，所以在畢業後不久就開始了創業，現在的收入可以維持生活，算不上失敗。既然未來注定會經歷中年失業這種痛苦的經歷，不如趁年輕先經歷一遍。
創業很辛苦，一般人還是做不了的，不要把創業當退路，要做就趁早。
20多歲的年輕人是不是都在焦慮？
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