1樓：你的 勞力士
啥？？？看不著腹肌？？
其實我也看不太清哈哈啊哈哈
但是也在控制體脂
就這麼控制地往下看
等我腹肌清晰了再來給各位看官裝逼
2樓：與身體的對話
看到各位大神，我就覺得我這個小白輸了！
建了一年，就這樣，平時也不練腹肌，都是打拳用到螺旋鏈捎帶的！
比較真實能達到的小白玩家模型！
3樓：愛健身
在漫長的健身生活中腹肌都是不小心擁有的
4樓：張雨薇
我的小姑娘說：這不是爸爸麼？
5樓：Misak1
斷斷續續健身兩年多，春天的時候突發奇想減脂看看自己有多大，結果發現自己是個小菜雞
從來沒練過腹肌，所以基本上沒怎麼有那種凹凸感現在冬天來了，腹肌已經六六歸一啦
2020.11
感覺比去年大了哈哈哈哈哈哈
現在在減脂，減脂了兩個多月才減了10斤
明年加油！爭取更大！
6樓：叫我姚圖圖
嗯，作為乙個退役的健身教練我不介意的
7樓：雪花
突然看到這個問題，感覺是時候自戀一波啦！出來工作兩年了，健身堅持一年多了，由於工作的關係，全天基本都是坐著的。發現年紀輕輕的上個六樓都起踹吁吁，想想以後幸（性）福生活，果斷去健身房辦了張季卡。
下面這個男人的身材就是我一直去健身房擼鐵的理由
男神彭于晏的肌肉線條實在太好了，能練成這樣真的已經超級不錯了。什麼大肌霸根本就不去想。
廢話一大堆，曬波近期照騙
以及4個月前的
健身我想我會一直堅持的
在曬波一般健完身吃的晚餐吧！畢竟七分吃三分練。
8樓：東拾吾
多數腹肌是瘦出來的，因為比較害羞，我的是憋出來的
敢不敢吐槽下你的上司
人的位置不同思考問題角度不同無需吐槽 敢，吃飯的時候同門也會說導師的一些缺點，和不足的地方 自私，摳門，好處自己撈，天天說請吃飯，一年就沒那幾回去吃的，還要幫忙做私人的事情，賊煩啊，有時候覺得讓我做私事，是對我的信任，但是福利這方面，真的要黑兩句，加班時候說好的加班費也不給，不知道是沒報，還是自己塞...
你敢不敢說出你初戀的名字？
凌兮古風部落 說與不說有什麼意義 不過是段難忘的記憶罷了 既不指望再續前緣 又不指望他看到 有什麼好說的 說給你聽，你也不認識 過去的，已經過去了 即使再找回來，也變了味 他不是當年的 我也不是當年的我 千里尋一人 三十四畫，木子和一為其姓，白刃可蹈也 為謎面，似曾相識燕歸來 中取一字。初戀，說出來...
你敢不敢和紙片人談戀愛？
錢香盈盈盈 敢為什麼不敢 不僅敢而且樂死了 想一想現實中的男人不是直男就是渣男 怎麼能和cv好聽畫師給力編劇深知女人心而且愛你的人造紙片人比 鳩沉 我的天啊為什麼不談呢！跟自己超級喜歡的角色談戀愛難道不好嗎！尤其是安東尼奧費爾南德斯卡里埃多，這種Sunny可愛又溫柔又色氣的大男孩誰不愛呢！要是我，我...