忘了不她怎麼辦,那種心絞著疼的感覺,睡不著怎麼辦。求求大家幫幫我,我自己出不來

時間 2021-05-12 07:49:04

1樓:中岩尼爾

因為心情不好,情緒鬱結不化,是會導致心胸位置疼痛的。很正常哦,不要恐慌。情緒會導致胃酸分泌不正常,可能會灼傷食道和胃的上部。早上起床這種疼痛比較明顯。

關鍵還是無法接受她的離開。什麼叫接受呢?就是肯定她的離開是合理的。說起來簡單,其實,並不是很容易做到,對吧?是因為我們對人生的認識不夠造成的,很多事情難以割捨和放下。

人生無常。你要了解我們所在的這個世界叫缺陷世界,什麼意思?沒有完美的意思。

沒有乙個人的生活是完美的,永恆的。不斷的變化,不斷的遺憾,是人生的本來面目。我們都要學會適應。

你的那個她原本就是不屬於你的啦,到了該走的時間了。也叫緣盡。既然沒有了,何必再去留戀呢?可以放下了,你還有其他的有緣人。

如果你與她的緣分未盡,你就是忘掉她了也會再來的。真是緣盡了,你如何想她也是沒用的。接受就能走出來,不接受你只能停留在痛苦中。這就是孽緣了。

自己想想應該怎麼去選擇吧。記住,不要恨她。

2樓:李欣瑤

人生還有別的事值得你全情投入,比如夢想。

鍛造更好的自己,找個更讓你著迷的姑娘。找物件跟找工作一樣,絕對有更好的。只要沒結婚,單身的姑娘隨便挑。

3樓:幹佳卉

交往的時候有愉快的記憶,一定也有不是那麼愉快的記憶。嘗試將「不那麼愉快的記憶」擷取出來,下次回想到這個人,將自己的注意力全放在這些不愉快的記憶上,告訴自己「她不適合」。

此外,進行一些會流汗的運動,發洩一下自己壓抑的情緒;做一點自己真心喜愛的事,轉移注意力;如果彼此已經不可能,就盡量不要去想到對方(不去接觸會讓你想到對方的人/事/物)。時間久了,那段記憶會慢慢淡化,人自然就好了。送走錯的人,才有機會遇見對的人。

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