1樓：jeshao
分享個老話，比上不足比下有餘，你之所以覺得矮那是因為你老把眼光放在比你高的人身上，那中國175一下的男生比比皆是，那怎莫說，難道都打光棍嗎，不要老看自己沒有什麼，換個角度就好了呀
2樓：小石頭
兄弟，這個問題問得好，我覺得不矮了咧，不要在乎別人怎麼看的好呢，天生的，在乎那麼多，到最後還是給自己添堵哦，別人怎麼說我都接受，覺得活得自在最好了！別人眼中的自己，還不如自己眼中的自己呢？對吧...
所以自信一點，哈哈
3樓：路過的路人
關於長高，我要說的是，人體身高有百分之60的因素是由遺傳決定，另外還有百分之40是後天因素決定的，因此決定人體最終身高的因素不僅僅是遺傳。因此對身高不滿意的朋友，可以通過後天的努力來改變身高。同時要找對科學的方法，不要隨便亂吃保健品，不僅浪費錢，對身體的影響甚至很大，所以一定要注意。
4個長高的實用方法：
一、注重營養補充：
注重營養
如你是正處於青春期(12-17歲)，在這個階段，補充體內的蛋白質、礦物質、熱能、鈣、維生素。這是食物都是有利於青春期的孩子生長發育的必需品。因此在生活中，可以多食：
牛奶、菠菜、胡蘿蔔、蝦、骨頭湯等。如果你是3-11歲的兒童，在這個階段骨骼生長處於快速生長期，因此要多補充鈣、鐵、鋅等微量元素，另外蛋白質也不能少，早上的牛奶、雞蛋一定要吃。
二、拉伸運動：刺激生長激素分泌
在眾多有助於長高的動專案中，拉伸運動是有效的運動專案，此專案在家就可以操作。拉伸運動有助於長高的原因是因為人體在在多數情況下是長期出於承重狀態，這就導致骨骼之間的空間會被壓制，空間也就越來越少，那麼通過拉伸運動，拉長脊柱，也就使骨骼間的空隙變大。這種方法對矯正脊柱也有幫助。
因此想通過拉伸運動來長高的話，是可以幫助長高1-2厘公尺的。
拉伸運動：
1、彎腰拉伸：保持上半身直立，一條腿跨開，做屈膝狀態，另一條腿伸直，乙隻手向伸直腿的方向伸過頭頂，盡量向下壓，左右手來回交替做彎曲拉伸動作，每組做2分鐘，做的時候保持相同的頻率。
2、雙腿拉伸：身體平躺，盡量讓身體打直的狀態，一條腿抬向空中，用乙隻手去握住腳踝，腿一定要打直，如此左右交替，雙腿在空中反覆彎曲伸直，每組10次，堅持做10分鐘 ，中途可以休息2分鐘。
3、牽引式跳躍：雙腳併攏，雙手合十並舉過頭頂，然後身體保持直立向上跳躍，每組15次，每天做10分鐘。
三、長高操訓練：
除了拉伸運動，長高操也是有助於長高的方法之一，由於每個人的體質有差異，因此不同體質的人，長高訓練也是不一樣的。因為長高訓練能加快人體全身血液迴圈，促進新城代謝，骨骼肌肉得到充足的營養，促使骨骼的生長，也使骨質密度增厚、抗壓抗折能力加強，自然也就長高了。
四、規律的生活作息
如果你正處於青春期，規律的生活作息對長高很關鍵，但是如今很多朋友都有熬夜玩手機的習慣。但是充足的睡眠是促進生長激素分泌最關鍵的條件。因為生長激素在晚上的分泌量最多，尤其是晚上10點。
到凌晨2點，另外，晚上人平躺在床上，下肢從縱向的重力作用中得到解脫，骨骼就能得到充分的休息，生長激素也是平躺時的分泌量大於站立時，因此睡眠對長高很重要。因此建議家裡有小孩、青少年，養成早睡早起的習慣，晚上盡量不要熬夜。
4樓：Auro-raaa
作為淨身高172快173的女孩子……我就不說得太直接了
但日常生活中這個身高挺好的，也算普通男孩子裡面比較高的了，男孩子沒有必須180+的義務
雖然私心希望180+的男孩子多一點……
5樓：liha
絕對不算，我也這麼高，但我穿鞋後就178了，然後別人問我多高，我都說180，所以，你要相信，你不是176，世界上沒有176的男孩，只有180的男孩，大膽自信的去吧，你是最靚的那個仔！
我也是最靚的仔，哈哈哈
6樓：007
一般吧，穿鞋也就178了，，，能接受的最低的男朋友身高178，，，沒辦法，我的男朋友178，，不然會要求180的，，，
當然，如果朋友的話多高都挺好的～～～
7樓：養了乙隻喵杏仁
快來說說你的身高是第幾名吧！
我先說：我女生裡面的第三名！
男生裡面的第5名
該你了～
男生176這不明顯一矮矬子嗎？
最起碼也得是能配的上小姐姐的吧！
畢竟現在的小姐姐們都是大長腿～
我不管我只喜歡昊然弟弟的身高。
麼麼～木啊！我這該死的少女心啊～
8樓：楊浩
不矮了，在我們南方的一些城市裡面，(一公尺七六平均超過70%以上男生)優勢很明顯擇偶還是相當不錯的，山東就算了，平均身高全國第一，
我這個背景圖也是1公尺七六左右，還是很有優勢的
9樓：
enmmm
怎麼說呢。。
我164，男朋友165.
如果你只能看到他的身高有多高的話！
無疑，他的身高是吸引的加分項！
而要是你只能看到他的身高，這就不必多說了！176高嗎？在我眼裡他很高了！但是重要的是你是以一種什麼心態看！
在比你矮的人眼裡你是高的！比你高的人眼裡你是矮的！
我問了一下小愛同學！
10樓：淺唱
算矮了，現在男生很多都在180以上，我有個舍友本身不到180，只有178買增高鞋墊也要把自己墊到180，然後那天他來跟我比身高，雖然還是有點差距，但是不像之前矮的那麼明顯，因為本人淨身高183個人感覺我碰到的那些180以下的兄弟，差距都很明顯。
在女生眼裡，男生身高176算矮嗎？
淨身高176並不矮啊，怎麼穿上鞋也差不多180了 好多人都覺得矮矮啊，就是太把身高這個數值當回事了 其實看起來高挑的就足夠了 作為乙個理想型是白瘦高的女生來說，176肯定不算矮啦，不一定是加分項但一定不是減分項，淨身高174以上是我能接受的範圍覺得都nice的，當然了其他身高的小哥哥沒有說不好的意思...
男生會喜歡矮自己20公分的女孩嘛
款冬 20公分是二十厘公尺嗎？請問女孩子配擁有高20 的男孩子嗎 我一公尺六八 我可以擁有乙個我的身高 20厘公尺的可愛Sunny的男孩子嗎那他得一公尺八八 其實我也沒要求 只要他個子高長得好性格好情商高學習好會打球是運動風就好 慎南 回答過不少這種問題了，如果你這麼問是要追他，那你就取長補短，用你...
男生170算矮嗎？
沐熙沐熙 晚淨的話不矮的，我晚淨170，早淨173，大部分時間基本在171 172，隨便穿個鞋2cm 差不多173 174，出門也算不矮，年級大一點的很少有比我高的，在南方學校裡，也算個中等個子不過我還想再長個1 2cm 達到晚淨171 172就更好了，哈哈 小士多啤梨 170身高矮不矮要看你跟誰比...