1樓：Spun Sugar
手機放到靠近自己的位置，設定鬧鐘振動不響鈴模式。既然決定早起，那麼早上鬧鐘響了以後要立刻起來關掉它。這樣大概幾天以後，你的生物鐘調整好了，以後差不多時間，你就會醒了，有時候還會比鬧鐘早一兩分鐘。
親身試用過。
2樓：Lunar
如果自己比較容易醒的話可以定振動的鬧鐘（我的鬧鐘不知道為什麼怎麼弄最後都是振動。。。），怕吵醒舍友可以提前溝通一下，或者在可以叫醒自己的範圍內盡量小一點聲，起來之後也盡量不要弄得噼里啪啦的，這樣都沒不會說什麼的。
我有時候第二天有很重要的事情又怕自己的手機鬧鐘失靈，甚至會叫舍友用手機幫我定乙個鬧鐘......一切只要提前溝通好，應該都不會有什麼問題。
3樓：井桃
沒什麼不好意思的，只要鬧鐘響了自己能夠醒了，然後及時關掉就好……
最服氣的就是我們宿舍的，自己定了個鬧鐘，響了七八遍，全宿舍都醒了，而她還在呼呼大睡。。。
4樓：逼逼
我們是每天早上七點跑操，室友的鬧鐘大約都在6點40左右，我的是6點十分，最開始幾天室友確實會不適應，不過早上都很睏嘛，鬧鐘響了爬快點關了，你室友就又睡著了（笑）
5樓：夢想環遊世界的小胖子
我也住校，屬於那種正常起床的一類人。就是七點左右起床，有乙個室友，每天雷打不動六點多就起來了，但她好像屬於自然醒那種，不需要鬧鐘。但我想提醒你呀，你想早起床沒問題 。
想訂鬧鐘也沒問題。 但前提是鬧鐘一響你就得關掉 ，確保不要吵到其他同學，如果你做不到這一點的話，你就還是不要用鬧鐘了， 因為這樣會讓那些睡眠淺的同學、正睡得香噴噴的同學被吵醒的。吵醒的感覺一點也不好，真的。
一整天心情都會不太好。所以你早起後，也一定要小聲小聲再小聲。
6樓：吧唧巴基
我之前也有和你一樣的煩惱，然後下面是我的做法吶。
1.調手機鬧鐘為震動，不知道為啥以前我家進小偷鄰居都被鬧醒還安然無恙地睡得特別香的我到了大學睡眠比較淺。室友大半夜叫我，我都能馬上醒來。手機震動了我也能聽得到。
2.買個運動手環，之前就想買的，但是手機震動對我有效我就沒沒買了。實在沒法你可以試試。
7樓：dvgrnn
我就是我們宿舍起床早的。因為我修二專很多課，有時候我上完課回來了我室友還沒起床。
我的經驗，鬧鐘調到最小聲或者震動，因為我睡覺不是很死，手機開始震動的3秒內就可以關掉，我室友通常聽不到我的鬧鐘響。
其實早睡早起，養成良好的生物鐘之後就可以自然醒了。聽過乙個科學的方法是睡眠1.5個小時算乙個週期，每天睡3-5個完整的週期，也就是4.
5個小時，6個小時或者7.5個小時，長期訓練，就可以保證睡眠時間且做到自然醒。
8樓：江禾
要是有早起的習慣的話，應該會形成生物鐘，快到鬧鐘響鈴的點就醒，或者一聽見鬧鐘響就能醒，迅速的把它關上。。。
有一次定了個鬧鐘，結果就自己沒聽見，宿舍其他人全都起來了……還是捨長給關的。被嘲笑了整整一天……
像我一樣的還是建議不要定了，次數多了肯定招人煩，宿舍矛盾要不得(⊙`⊙)
9樓：兩個嘴巴笑
調鬧鐘沒什麼不好意思的，只要你及時關掉，我的大學室友每天早上都調鬧鐘但是每天都鬧不醒，就苦了我們其他人被鬧鐘鬧醒然後把她叫醒。
10樓：Eternity
11樓：
早起是你的自由，你打算學習，沒有人能阻攔你，或者是去感謝別的，早起的人比晚起的人給人的第一印象好。
不過在寢室裡要適當注意下，如果你天天六點半起，這應該算比較早的了（對不早起的大多數而言），你可以推遲半個點。
而且，即使你要選擇六點半起床，起來後動靜也要盡量輕一些。影響別人有時不利於寢室關係，畢竟別人不能總忍你，總受委屈。
至於你說怕鬧鐘影響到ta，我認為，如果你能做到鬧鐘一響就起床，不要讓它響五六分鐘還不關，就不至於影響室友，除非ta受不了委屈。
我記得我大一的時候，室友在學期末天天早起複習，響動非常之大毫不顧忌別人，我都沒有說什麼......也有一位也是每天五點半就起，但是人家動作極輕，我的確能迷迷糊糊聽到她的動靜，但不足以讓我失去睡意。乙個人之所以會被吵起來睡不著，應該是因為聲音太大使這個人很憤怒，只顧著生氣了，睡不著了。
綜上，首先，你可以適當放晚一些起的時間，但這不是根本的。
其次，鬧鐘一響就起床，起床的動靜不要太大。輕拿輕放。
我覺得這樣的話，如果你愛睡懶覺的室友還有意見，我真的不知道怎麼辦了。。。。
畢竟我生活在乙個室友八點起我十點起（週末），她們起來就說話聊天（不會壓低音量），拿東西放東西的聲音很大（正常放我已經很慶幸了），看電視開外放（不是很大但我能聽見）的宿舍裡。沒說過她們，第一知道估計改不了，只能次次說，第二，我覺得善良的女生你說了她們會照顧你，否則，她們還會覺得是你事太多是你起太晚是你嬌生慣養憑什麼慣著你......
隨緣吧.....
12樓：劉二
沒關係調鬧鐘該怎麼樣怎麼樣就好了，只要注意輕聲細語且速度快一點即可，時間久了生物鐘調節好了不用鬧鐘也基本會起床，不必太有愧疚感。
13樓：
這沒有什麼不好意思的，宿舍本來就是乙個公共場合，我尊重你睡懶覺，同時你也尊重我早起，就是這樣。這是乙個雙向的過程，你早起不要打擾到別人，你訂個震動的鬧鐘，早上鬧鐘一響你就起來關掉然後起床就可以了，提前一天準備好今天要用的東西，動作小一些，尊重一下還在睡覺的室友，沒什麼的。
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