1樓：郜某人
以下這幾條男女都算上，別說健身婊只有女的，男的也不少。
1.去健身房鍛鍊挺長時間一點汗都不出的算！
2.男的女的化大濃妝的算！別說你下班沒時間卸妝，我也經常帶妝去，不過我會提前卸妝再鍛鍊！
3.進健身房一泡就泡3.4個小時，沒有半天兒出不來的算！
4.沒有啥訓練痕跡幹靠勒的算！
5.衣服不好好穿的算！（男女都算上，不過這條有特例，除非你練得特好，你漏我也愛看。）
6.仨一群倆一夥閒嘮嗑沒個把個小時的都算！
7.來健身房不鍛鍊，要不就是來幾組衝血了之後。就開始拍照拍個沒完，關鍵還是練的不咋地的，拍照半小時修圖三小時然後發的算！
8.幾個所謂的肌友天天聊昨晚喝了多少，多晚睡的，打了幾局王者的算！
9.不好好訓練，不想著自己啥身體情況，幾個人不研究怎麼練好，成天研究這個大神，那個大神語錄的算！
10.男女都算上，來健身房沒兩天，人基本都認識了的這種算！你來社交來了還是鍛鍊來了？？？
如果真有這種健身婊的出現（不管男女），那他/她也不僅僅在健身房婊，他/她在哪都那個味！
2樓：自由之翼WSF
Bodypump團操教練T2 一邊乙個2.5KG的片片在台上賣力的演著，演完拍照時漏出自己毫無訓練痕跡的肚子和墊出來的屁股
3樓：
舉報了。「婊」來「婊」去的問題真的好？女的自己罵自己罵挺歡的呀！
問題知乎還一天天推我時間線……只要人家沒礙我事兒，我對罵人沒興趣。
4樓：老楊
「健身婊」這個詞充滿了對女性的惡意，也充滿了對健身的惡意。
我是個直男，恐怕也是批判起那些毫無訓練痕跡，搔首弄姿的健身網紅，最毫不留情的乙個答主。
你不喜歡某些女生的行為，拉黑她，繞著她走都行，但是稱呼她為xx婊，只能說明你更婊。
換成女性視角，如果她不喜歡你的某些行為，就稱呼你為「xx鴨」，你內心感受如何？
互相尊重。
5樓：Monica的背影
健身婊，健身婊，讓我想起來一件事。
我生完孩子胖了點，我總是抱怨胖了胖了。我的老公總是說我:你為啥不去健身啊。？
平時帶孩子挺累的，睡覺都睡不足，抽空就想休息，哪有閒心健身。
他說:你看看抖音上多少女人都是帶孩子去健身，孩子一邊放著玩，人家自己努力健身。
一時之間，我竟然無語。
現在想起來，這就是健身婊吧。
6樓：小冰
多出現在各大社交平台
主要是為了強行炫耀自己的生活品質和展示自身不具備的身體魅力所謂去了健身房，拍照一小時，健身五分鐘
還有可能卡都是借的
正常人拍照都是直立的
健身婊拍照屁股跟4個腦子一樣大，盆骨前傾
比清華女生還要翹
論健身只有減脂的胖子和年長的大爺最虔誠
乙個為了去病，乙個為了久活
猛男多為了吸引女人
女人多為了滿足虛榮心
7樓：
我理解的應該是李佳航演的有個電影分析的那個妹子那樣，跑很遠來到富人區健身房，健身還穿金戴銀，一副綠茶氣息那種，應該就是的了。
8樓：kayhardy
見過兩個女生，應該是所謂的健身婊。
第乙個，上拳課的時候，教練帶著在台下打靶，乙個貌似網紅的女子在拳臺另一邊直播自己練拳打沙袋，各種姿勢矯揉造作，看得教練乙個勁的翻白眼，直接拉著我上拳臺打，拳臺正好在她正後方，也就是說她在直播自己打沙包的同時也在播我打靶。
第二個，體能課。姑娘長得挺好看，身材修長，我去上課的時候看見她在拍照，等我做完兩組動作了她才慢慢悠悠的讓教練指導她練背，等我又做完兩組了，看見她教練在旁邊玩手機，她又在拍照....
我教練說，之外姑娘的教練不在，姑娘找他幫忙拉伸一下，他不好意思拒絕，給姑娘拉伸完，結果姑娘又讓他幫自己的朋友拉伸，教練都快無語了。
健身婊吧，應該就是那種掛羊頭賣狗肉的。健身無非是想讓自己身體各項機能更優秀，保持更好的狀態，但是這些人卻打著健身的名義行著不符的事情，確實讓人覺得虛偽。
9樓：
反正我健完身都是滿臉通紅大汗淋漓，可能頭髮還是亂的……我也沒敢健身化妝，要是化了妝，那絕對一道黑一道白的熊貓
根本沒心情也沒本事拍美美的照……至於為啥別人健完身臉不紅氣不喘仙氣四溢，我也不知道，我也不敢問，我是弱雞我承認
10樓：
健身兩年多，但是對自己要求不是很高，所以練得沒有那麼狠，但是也很喜歡做運動。所以就羨慕別人練得好的！以前看別人的健身照就只注意看有沒有特意地凹屁股，現在突然發現還有健身表！
難怪屁股練來練去也沒別人的那麼完美，這下心理平衡了！
最近身體不適不可以做劇烈運動，讓我無法釋懷，藉此帖留個夏天的圖，希望明年第一擼的時候，身材不要過分走形
11樓：小小小
我覺得挺好的，組間休息還能看看美女。我自己早上去鍛鍊，牙都不帶刷的，臉都不洗的。練完再搞。化妝去鍛鍊也能理解，畢竟出發點不一樣。
12樓：橘子洲
本人以前可胖了，爸爸媽媽堅持健身一年多，減了20多斤，身材也變得有型了。週末會去健身房，工作日晚上在家用keep課程運動。
給大家幾個建議。
第一，健身強度要循序漸進，不然會打壓自己的鬥志。
第二，注意飲食，健身餐。
第三，有針對性的訓練。
第四，要堅持。
好吧，今天先寫到這裡，下次有時間在更新吧！
13樓：紫菀
開了眼界了，我只在學校健身房練過，基本上沒有去外面健身房，我們健身的風格是這個樣子的
然後不愛拍照，總覺得自己老壯實了
14樓：酒榮祥
反正拍照多、玩社交網路到處秀的就是婊
蛋白粉衝了麼？
雞胸煮了麼?
衣服毛巾洗了嗎？
等這些都忙完了，那基本上就該睡覺了
15樓：
說到健身我就忍不住要吐槽了，她們也配叫健身，要胸沒胸要屁股沒屁股……
普通人健身是去健身房擼兩小時鐵，改善自己的飲食習慣加充足的睡眠，這樣自律一兩年身材才有點樣子。她們去健身房熱身兩分鐘，在跑步機上拍拍拍，pppp，發發發，你健你呢
16樓：
乙個動作2分鐘
哼唧1分半
大概在我教練眼裡，我這種廢柴就是健身婊吧…剛練完，走有氧中。
3個月沒練，隨便動一動都滿頭虛汗。
波比跳結束賴在瑜伽墊上，哼唧「這是什麼人間疾苦啊~」
被教練連環炮噴回來，你TM長胖的時候才是我的人間疾苦，訓那麼久都白費了。
咬咬牙爬起來，就算哼唧也得把這動作做完。
看了看別的回答，算了我不配當健身婊。
17樓：叨叨叨
不霸佔機器，就愛擺個拍的人，也不影響誰，人家愛怎麼樣都行吧。倒是有些健身吊，覺著自己練得還行，動不動噴女生練得辣雞，還要跟女生比重量，拿自己強項跟別人去比，這種比健身婊可討厭多啦。還好現實中我遇到的人大多挺低調有愛，心情好還會互相幫忙指點一下，但絕不會輕易鄙視誰或大秀優越感，感恩
18樓：Leila
我就是那種健身婊
健身斷斷續續三四年
一開始臀圍95 腰圍63 胸圍90
後開因為一些壓力啥的胃口睡眠不好
怎麼練肌肉都不長想練個沖天翹臀結果脂肪給練沒了妥妥的大屁股變成88的臀圍想哭喂
但是不塌了劃重點多練器械真的緊緻身材
我身高150多點腿短內心就是不接受蹲腿練翹臀腿再粗是想讓我變成矮冬瓜行走江湖嗎
所以我練臀很多時候都是單關節動作
扯回來為什麼說我是健身婊呢
因為當我的臀圍達不到我預期的時候我也p圖哈哈哈哈哈哈哈但是p的很不協調
乖乖練吧
我也想擁有高超的p圖技術當乙個高階健身婊
今天練的臀
19樓：沈辛寧
一般來說健身房看到女性還是蠻開心的，不管她拍照還是幹啥。
就算佔著某個器械也就算了
但是！！
麻煩能不能不要噴那麼重的香水啊！~
趕巧練到一半那味道一陣陣飄過來~簡直了。關鍵這東西還防不了！
20樓：Lily一名化妝師
你運動時候什麼髮型呀！
哈哈哈哈，運動時候愛拍照，髮型呢也經常換！
原則就是不擋臉，頭髮短的時候就披著了，這種時候極少。
多數是馬尾半馬尾，根據心情！
會帶倒汗帶，但是這個對臉型有要求。
兩個小辮子好看，但是需要幫忙。
那你健身時候梳什麼髮型呀！
直男不懂，但可以評價！
21樓：菠蘿菠蘿
那個，健身就健身
沒健身就沒健身唄
偏偏還要什麼都沒做裝模作樣假裝自己很厲害很努力這很虛偽了吧
你不喜歡健身也不會有人說你什麼，畢竟個人愛好啊撒謊就不好了吧
22樓：閒來無事偷著樂
昨天遇到乙個，跑步5分鐘，半人馬半小時的。
還是臀腿一條垂線的強行凹半人馬側身拍照。（健身房很小，掃碼自助式的，只要不在操房和更衣室拍照，當時操房有人，基本都能看到）
23樓：無人居士
我覺得我是乙個很認真鍛鍊的女孩
6點到家，卸妝，洗臉，紮起頭髮，換上健身服7點出發，20分鐘到健身房
無氧訓練40分鐘，間歇10-20秒，8點10分結束無氧訓練有氧訓練45分鐘，跑步30分鐘，10分鐘放鬆舒緩 9點結束拉伸15分鐘，
洗漱，回家
隔一段時間拍張照，哪有時間修圖，
去健身時間好緊迫的，寶貴
24樓：
我一直以為健身婊是買了卡只去練5分鐘搞得別人都不知道她去健身房最後把卡賣了的女生.......
因為我聽別人這麼說過，看來是那個人要求太嚴格了........
25樓：
最煩那種天天對鏡子凹造型拍照的，能tm別把其他人拍進去嗎？？？
你自己化著全妝，擺出最完美的身材，完事回去還p個幾小時。別人倒好，滿身大汗的，各種痛苦得要死的表情和奇怪的動作都有，你給別人高畫質拍進去，剛好給你襯托是吧？
26樓：流浪人間
這個背如何呢，有沒有健身痕跡
27樓：花遲幸
我應該是健身教練眼中最討厭的健身婊吧。哈哈，每次塗著口紅畫著眉毛防曬帶齊全去健身，我到那沒練多久他們就纏著我非要我買私課，他們說我哪哪都是問題，比如我雖然很瘦但沒有肌肉沒有馬甲線，比如我不穿專業運動服去而穿休閒運動裝……這些都需要我買他們的私課他們才能教我，我不僅沒買還把他們從專業技術到職業素養甚至是身材樣貌都扁了一頓，現在他們都恨我了～反正我也就去跑跑步而已，不在乎別人的眼光。
28樓：cccc同學
◆全套彩妝：粉底＋眼線＋睫毛膏＋眼影＋腮紅＋口紅 （這裡要區別於女性日常塗防曬霜隔離霜唇膏畫眉毛，這些運動暴汗後不會太髒。而較濃彩妝隨著暴汗擦拭會堵毛孔悶痘，還會花臉…一般真去健身會避免這些）
◆頭髮壓根沒束緊，而是自己覺得好看的某種髮型（頭髮不利索的話出汗粘脖子，馬尾會鬆動）
◆身上全程乾爽沒有汗漬
◆游離在器材之間就「試用」幾下，然後找姿勢拍照，接著坐下對著手機一陣忙，不曉得有什麼工作非要這一小時談
◆閒得到處瞄
「婊」的人是不知道自己婊嗎？
我覺得有些人可能真的婊而不自知吧。我身邊有個比我小幾屆的師妹，就是典型的婊而不自知，可能只有和她一起共過事的人才能深刻體會到。剛開始老師把她交給我帶，經常遲到，約好八點半，九點半來，說是起來洗頭了，一說就是各種理由，反正自己很無辜，遲到有理。我們有共用的東西，我有的時候會讓她去處理這些東西，嘴上答應...
什麼是漢子婊，以及如何區分漢子婊和正宗女漢子！？
Nicole1114 簡單來說，女漢子雖然會和男生玩的到一起，但是相處的時候，行為舉止也很規矩，會堅守男女有別，如果對方有女朋友也會保持安全距離。漢子婊則會各種勾肩搭背，肢體接觸，還會說沒人把自己當女的之類的話。 卿卿不是輕輕 我知道同學就是女漢子，長得挺可愛。特別喜歡她！本人女 說話特別讓人舒服，...
綠茶婊能夠意識到自己是綠茶婊嗎？
Ultra灬Kill 綠茶婊定是能意識到自己是綠茶婊的，但是在綠茶婊眼裡 綠茶婊 這個詞是不好的，所以她們肯定不會承認或者說她們不願意接受自己是綠茶，可能被說起是綠茶婊時會反駁或者裝小可憐。 有的能有的不能，有人有意做綠茶的時候當然能意識到自己的行為會對無辜的人造成傷害，但是為了滿足自己的虛榮和私慾...