1樓：小不點
一旦出現了嗓子嘶啞狀況就要自己格外留意了，這是感冒的前兆，因為不好好處理，很容易第二天就感冒了。此時建議如下：
1. 服用一些預防感冒的藥物，例如：荊防顆粒、銀柴口服液等。
2. 感冒期間會伴有很強的乏力感和厭食感。此時更要注意自己的身體，要保持充足的睡眠和飲食。
3. 適量增加一下運動，增強自己的抵抗力。
4. 在感冒期間建議先暫停洗澡，如果家中有孩子等弱勢群體，建議帶上口罩和在家中煮一些陳醋對空氣進行一下清毒。同時如果有必要的話，夫妻建議臨時分床睡，避免出現感冒期間的交叉感染。
5. 如果病情加重的話，建議第一時間就醫，不要拖拉病情，感冒雖小，但是可以引發的後遺症很多，例如：眼睛失明、腦炎等疾病。
6. 如自己沒有感冒，在出入公共場合時，建議自己做好防護措施，例如：超市、廣場、地鐵站等人口密集的地方。一旦被傳染感冒，一般就以家庭為單位爆發性生病
7. 和感冒的家人進行碗筷的隔離和消毒。
寒冬已經來臨，保暖措施一定要加強，關愛自己的身體，你的身體就會同樣關愛你！
2樓：周北辰
我最近開始喉嚨痛，緊接著第二天就開始上呼吸道感染（表現為鼻涕開始變濃稠）。第三天開始有發熱頭暈症狀。預感很大可能是要感冒了。
於是開始了自救。這個經驗也許對其他人會有用，所以我就分享出來。各位讀者還請酌情使用此處的步驟。
首先，我去公園跑了3公里的樣子（大概就是出汗後繼續跑5-10分鐘）。公園裡面空氣一定要好，這樣讓人的精神振奮起來。
然後散步回家，喝多點水，冷水熱水無所謂。最好喝農夫山泉，因為他家的水有比較豐富的電解質（有待考證）。
到家後，洗熱水澡，一定要洗比平常熱很多的熱水澡，時間也要更久。
最後早點睡覺，最晚10:30也要入睡了。空調溫度可以調在27度。
這麼一套操作下來後，我第二天已經完全恢復。這樣非常省時間，不用等感冒完全發生然後無法工作和娛樂。同時也省錢，不用買藥什麼的。
注：非醫學專業建議，還請謹慎採納本意見。
3樓：RO TOTO
著涼的喝兩杯濃薑水。熱氣的生吃白蘿蔔，那種圓圓的小小的；或者用任意白蘿蔔煮水，連吃帶喝。如果喉嚨乾癢，用淡鹽水漱喉嚨；冰糖蒸梨子也可以吃。
大量喝溫熱白開水，多吃水果，梨，橙子，蘋果為佳。
我自己有效。上個月按照不同階段症狀把自己感冒治好了。乙個星期。感冒了，就是打針，也得乙個星期好～
狗狗感冒了有何妙招？
乙隻叫滾滾的狗子 一 做好保暖工作 狗狗感冒的時候，保暖工作極為重要，平時狗狗有可能會睡地板上，但是感冒的時候狗狗是不能睡地上，最好睡在窩裡，並給狗狗準備好小毛毯，飲水最好也是溫熱的。二 加強營養補充 狗狗感冒期間，身體比較虛弱，需要一定的營養補給來對抗感冒。對此，建議寵物主人給狗狗適量的餵食一些速...
我感冒了, 彈鋼琴時感覺手指不受控制。這種情況下還要不要繼續練琴？
鋼琴老師雷雷 嚴重感冒狀態很差的話建議還是先休息吧，等狀態調整好了再練吧，這種狀態練琴效果也不好，而且也不利於身體恢復。還不如靜心休息，等身體舒服的時候再去練琴。 La Valse 要是我的話，不論是生病還是過於疲憊，只要不在狀態 難以集中精力，我就寧可不練。回到家或者練琴中間比較累就先睡15分鐘精...
女朋友告訴自己她感冒了，我該說什麼？
小蓖麻 要是離得遠過不去可以給她點個外賣送藥同理也可以大姨媽送紅糖水。要是離得近可以去看看她，給她做做飯啥的。再不濟也可以點個湯飯之類的。或者問你吃藥了嗎，吃了什麼，早點休息之類的。我覺得可以參考一下這種簡單省力的操作，拯救距離遠的情侶。別聽上頭老哥的，他們只是嫉妒你有女朋友。 Z 預 先安慰她，表...