1樓：裡中銳
這個問題其實看你目標是啥。
在野球場，民間俱樂部，191的身高必然是打內線，任何教練不會讓你打外線，我這有個球員叫大寶，也是這身高偏去投三分，在俱樂部根本上不了場，和他差不多準的一大堆，幹嘛不用速度更快的175-180的後衛，要知道業餘籃球快攻其實才是生命線。所以好好練力量，做個內線扛把子。
但你要打半職業或職業，那就完全不同咯，191也真就是個標準的後衛身高，沒有投射能力你就是個廢。
2樓：花兒的球
客觀建議一下 191的身高在普通野球場大多數都是內線建議練一手中投威脅性會更強籃下再有一些腳步的話就可以說是稱霸野球場了
3樓：張張張張張先森
191能勉強扣籃的話，身體素質已經很不錯了，看你是打什麼級別的比賽被速度，投射，力量
這幾個互相之間不怎麼衝突的吧？
非要說特別需要練習的，我覺得應該是投射和防守這基本就是以後籃球的發展趨勢，3D球員的天下，無限的輪轉防守，完美的內線空間
從現在這趨勢就能看出來，投手和3D球員極其吃香，想打職業，就得這麼練，甚至說你力量稍微差點，速度稍微慢一點，都沒問題的，只是說你可能當不了球隊領袖，但絕對是主力
要是一般的比賽，191勉強扣籃的身體素質，力量，速度再差能查到哪去？
一直持球突破，會打得很累
自己持球打，用投籃解決問題也是很不錯的選擇，或者有個會傳球的隊友，打打無球，也很爽，這些前提就是投射技術
差不多就這樣吧
4樓：胖達
速度吧，對推動反擊快攻很有幫助，比賽給你的投籃次數肯定也就10來個，平時底下練習一般，到了場上10個有2個就很好了，防守強度不同，對你投籃也有影響，力量差不多可以先練速度，191主要位置應該是組織，組織對推動反擊速度特別重要，個人建議先練速度，盡個人建議！！！
5樓：郭教練籃球教學
加強身體素質訓練，這個身高球員很多，但是身體素質和爆發力強的不多！多練半蹲跳提鍾蛙跳加速跑以及核心力量等，你會變的更厲害
6樓：激肽酶
投射和力量一起練，力量借鑑專項訓練，別練健美，別練健美，別練健美！投射和力量練好了，是校隊教練最喜歡的，到時候體能之類的教練會給你安排的
7樓：Keven
先練力量。191的身高野球場可以打內線了，有力量進攻防守都不吃虧。而且對抗時一切技術的基本保證。沒有對抗的突，投都是花架子，沒有實戰價值。
打籃球能塑身麼？
小呂小呂呼風喚雨 如果靠打籃球來健身，加上合理飲食，當然可以。但是如果你是中年大叔的那種快樂籃球 我估計你還會增肥 一場兩個小時的娛樂局下來，一群人聚一起大吃大喝一頓是挺正常的籃球 著名增肥運動。 jinping曹 只打籃球不會打出和健美運動員一樣的肌肉塊，但是可以打出越來越適應籃球運動的身材，就比...
做美甲能打籃球嗎
Daniel 那你介意我戴指虎跟你打球嗎 說個題外話 高中我們班有個男生戴手錶打籃球，手錶被我們碰壞了，還被我們臭罵一頓，他吭都不敢吭一聲。 物由心 這麼巧，你喜歡做美甲打球，我喜歡穿釘鞋打球，來啊，相互傷害啊。我打球這麼多年，每次打球前都會先把指甲剪了再去，我覺得這是基本素質，一邊是對別人的保護，...
如何看待男生喜歡打籃球？
夕陽餘暉 題主一定是女生吧！籃球對於男生，兩方面吧，運動和情懷。運動方面，就像遊戲一樣，男生都會有一定的征服欲，作為競技類的一項運動，籃球既有足夠的競技激烈程度，又有足夠的技巧性，男生在打籃球的時候揮灑汗水，將自己的體能以一種比較帥的姿勢釋放得淋漓盡致，然後也會在打籃球的時候想起那些一起打球的兄弟，...