1樓：火星人叫李白
建議去優酷看看「怪叔叔的小魚板」，我記得有一期是講的如何過減速帶的。1，老老實實停下來，拿起滑板，走過減速帶再滑。2，可以在減速帶前段壓板尾，類似於盪板讓板頭翹起。
等前輪過了後，壓板頭讓板尾翹起，不用壓太高熟練了有乙個壓板的趨勢就行（給乙個小小的力），這樣後輪也可以過了。3，正常滑行，需要乙隻腳不斷蹬地的。可以在快到減速帶時，把握好時機乙隻腳踩板上，另乙隻腳蹬地，重心放在蹬地的腳上，一下子就過了。
4，ollie。5，嘗試手抓板跳過，難度較大，落地要穩否則很容易摔。6附加乙個，很多人經常被小石子卡輪子。
對於路上的小石子只要速度夠快，你就可以把小石子壓飛。此外就是多加練習，多練習，多聯絡重要的事說三遍，適合自己的方法才是最好的，我用的大魚小魚雙翹一般用的是2和3。對於長板我試過是可以直接滑過去，畢竟長板辣麼長辣麼穩跳舞都行。
2樓：萍滿汀洲
長板搶答，
看減速帶高不高，
比較高的減速帶，或者地面裂縫突起，跳下板，接乙個鬼走上板，基本等於讓滑板自己衝過去，然後再跳上去
不咋高的減速帶，前腳稍微抬起來一丟丟，站在滑板上就能過去，最好吃胖一點，這樣底盤比較穩
3樓：bloblo
個人經驗不一定通用僅供參考：以前的我還比較年（垃）輕（圾），想著只要速度快，減速帶什麼的都不在話下，然後就一衝，這一衝把我的後腳給抖了下來，前腳還在板上，最後感覺自己公升仙了，渾身清爽（可能後來的坐位體前屈滿分可能也和他有關），傷好了以後對那個減速帶有了陰影，但如果下來的話實在是太麻煩了（因為我們小區減速帶不是一般的多）於是我試了一下通過踩板尾把板頭給翹起來，也就是說把前面兩個輪子抬起來，超過減速帶的高度，居然就可以過去了！應該可以算是乙個方法。
我也不知道是什麼原理，希望各位大佬解釋一下。
4樓：茉莉的小棉襖
一定要怒答一波。。天殺的減速帶剛學的時候摔了不知道多少次。。其實很簡單，松前腳讓板翹起來前輪過去以後把重心往前放就過去了。
5樓：Sapiosexual
長板小白強答！！！各位賞個臉看看哇⊙ω⊙
6樓：無猜
我總結出來的小技巧大概是：剛開始可以稍慢一些，滑向減速帶的時候眼睛注意板頭和減速帶距離。
當你感覺可以把板頭抬起來的時候， 把板頭翹起，然後很快放下。就把前輪先過去了。
接著！後腳放鬆！ 膝蓋不要鎖死，力度大概就是可以自由彎曲的那種。
【因為一般情況下如果不會ollie，對於滑行中在滑板上小跳之類的可能會有陰影，不穩（一般情況！天才板神出門右轉去學大亂）。這樣後腳彎曲一下可以模擬你輕輕跳起的動作】。
重心可以稍微往後放，這樣後輪不會被踩死導致卡在減速帶前然後emmmm...
割不怕笑話啊，反正我就光練減速帶，來來去去消毒傷口用了大半瓶二鍋頭。
剛練過減速帶，都聽說要速度快一點過去，但是我還是有陰影的滑快了心裡沒數，所以自己琢磨出這個稍微慢速過減速帶的方法。
7樓：就吸一口
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈當你快到減速帶的時候，你只需要佯裝蹬地！！！靠後腳蹬地的力把板推過減速帶然後後腳上板人不知鬼不覺板自然而然的就過了一臉屌樣別人就不知道你不會ollie了哈哈
8樓：挽風
在我ol還不純熟的時候，當然是...
跳下來，若無其事的掏出手機隨便刷刷
當然要看看手機了！沒事也得來緩解一下尷尬！假裝很忙！
然後把板若無其事的踢過去
收好手機跳上去！go！
另外好好練ol，基礎動作
9樓：冷凝
這個我知道（ ｀）
初學滑板時練的，兩天就成動作了
蹲下，在後面的那隻手抓住滑板兩腳跟中間的部分然後，跳
真的真的很簡單，而且過的成功率很高
我當初是找了個有減速帶的很緩的坡
練的順序
滑的時候可以平穩的蹲下站起
靜止平地抓板跳起來（不要太低就可以，其實找到感覺就可以跳的很高，就是跟蹲起跳一樣，只是要彎腰抓板）
把兩個動作結合起來，找個緩坡多練習可以了
10樓：
就在昨天晚上，我拿出了買好幾年都沒怎麼實戰過的滑板，開始重新學。
地點就在學校的一條馬路上，車很少，看到過有其他大神一點的會在晚上玩兒。只會普通的滑行和轉彎，之前板尾剎和盪板差點沒把自己摔死。然後那條馬路上每隔幾十公尺就有乙個減速帶，我就只有在兩條減速帶之間溜過去溜過來……
我很想找大神請教，可是我慫啊，我就自己乙個人練，大神們過減速帶的時候我停下來就站在一邊看。於是……在我看了大概十次左右的時候，乙個大神好心的告訴我過減速帶時把重心放在後腳，然後就呼嘯而過……
聽了這番話的我很受啟發，於是我嘗試著在離減速帶5M左右的距離盡可能加快速度，然後到達減速帶時重心在後腳，然後自己琢磨了一下，在前半截板過了減速帶之後，把重心轉移到前面乙隻腳，這樣就OK啦。
當然，要多試幾次才能找到轉移重心的感覺，所以，多練，多練，多練！我也是個新手，也靠膽子和練習來嘗試新的東西，一起加油吧~
11樓：唐繪
多在平地練練盪板和manual後輪平衡，練出感覺之後就可以過減速帶了。
準備到減速帶就來一腳加速~前腳放鬆，翹板頭，再壓下去就好啦∠( 」∠)＿！
我的是小魚板壓得特爽哈哈假裝自己會了ol
特別是遇到連續幾條減速帶，這種比ol更適合吧不然跳幾次不會很像跳跳猴嗎哈哈哈你們腦補下
嗯還可以加速後跳板，追兩步再魔炫上板也是很酷的∠( 」∠)＿當然得練穩了。
最後好好練ol吧哈哈共勉∠( 」∠)＿
12樓：
減速帶真的是個很尷尬的東西，我自己就因為太自信過減速帶摔了好幾次。
有人說踩板頭板尾，可那是老鳥的花樣啊。。。我們這些菜雞不敢想，多半試了會摔得更慘。
說過減速帶好像很簡單，但真正滑到了減速帶前才知道有多可怕。如果對雙翹不是很執著的話可以試試速降之類的長板，乙個字
穩如果一定要玩雙翹的話，盡量屈膝，重心下移，身體前傾。
最重要的還是敢於嘗試，不怕摔:)
13樓：阿七不在
咦咦咦？
其實不用下來踢板啊（因為有點蠢哈哈）
也不用很大幅度的跳起來（畢竟你說ol還不會）其實我也跳不過去
14樓：么么靈
雙翹:題主可以試著在過減速帶時讓板和減速帶保持乙個較小的角度(個人習慣約60°)直接滑過去，前提是速度要足夠。在練習時就把減速帶當作平地，只是隨時準備著輪子卡死後往前跑。
長板和魚板:直接正面剛減速帶，完全不虛，如果題主怕摔可以用雙翹的方法。
最後補充一下，我的答案是建立在滑行完全沒問題的基礎上，如果滑行有問題，個人建議不要作死。
15樓：天黑請熬夜
表示一直在學ol然而並不能過減速帶的板混過減速帶都是帥氣的接板再上板可是學校的減速帶太多了！！！
一條路要接板五次！！！
怒摔！！！
16樓：m1dnight-fly
蹲下，前手從背後那邊抓住滑板，然後你向上蹦，同時手也把滑板向上抬。長板就是這個動作。這麼滑板略low。所以多練練後腳點地不刷板的ol。
17樓：Peanuts花生
哈哈哈，過減速帶從來不用ol的，你滑熟了之後，大著膽子，到減速帶之前加速，然後稍微抬下板頭，整個人有種一躍而起(並不用跳起來)的感覺，再把板頭壓下去就過了，屢試不爽，什麼減速帶都攔不住
滑板的彈性差會不會影響ollie起跳？
Looooo 新買的板麵用板尾敲地面 聲音脆而響亮啪啪啪的 玩過一段時間以後 從滑板背面看可以看到細小的裂痕 加上板尾會磨成刀 再用板尾敲地面 聲音就沒那麼清脆了 板麵的彈性已經降低 這個時候你做ollie想要達到同樣高度會更費力同樣進口板麵之所以比某些中國產板麵要好 也是因為板麵壓合更緊密彈性更好...
玩滑板快一年了，還不會ollie，該不該繼續玩下去
一野生老肥膘 假如說你是真的從拿到滑板已經一年，而且每天都會出去玩，並且乙個星期玩的時間在48小時以上還不會ollie我勸你放棄可能你真的不適合，要是如果你一年之中才玩了不到兩個月的時間，那就給爺玩下去！借給你力量 瑕sir 如果真的喜歡就繼續堅持下去吧，玩滑板的快樂並不是只是滑板，還有和小夥伴一起...
Ollie過障礙物時如何克服恐懼？
諸葛村夫的背影 講真，我連原地Ollie都超級慫的 但是！滑板本身就是一項極限運動，挑戰自我，慫的話根本玩不起首先，要問自己，為什麼想玩滑板？是單純覺得滑板很酷很帥，可以裝乙個彌天大逼還是真的熱愛，從心底裡熱愛滑板文化 若是前者，除非有天生的滑板天賦，否則玩不久的但是後者，熱愛可以支撐你一直抖著腿打...