1樓：紅山邊上住
才乙個星期而已呀，這段時間是比較難啊，不過也是剛開始。那看你們雙方的感情啊，如果確實真的無可挽回，不可調和的話，那你就得試著自己放下咯。
第一步就是別聯絡。然後讓自己忙一點，別空下來。尤其煩躁的時候，不要乙個人呆在屋子裡頭，會越待越煩的。
去人多的地方，分散注意力。時間長了，很多東西，慢慢就淡化掉了。
2樓：身邊有個金可陽
你這麼痛苦是因為你在不斷提高對方的價值，在貶低自我價值。你現在的腦子裡都裝滿了對方有多麼重要，你有多麼留戀對方。可事實是這些想法都是被你編造出來的。
你只不過是一時間接受不了失去親密關係的狀態。你感到孤獨，感覺被冷漠，感覺自己的價值被否定。所以你想盡快扭轉這個狀態，你現在的所作所為都是為了這個目的。
現在我們首先要做的，是去找到你真正期望得到的是什麼？把這些標準列出來。我們用客觀理性的狀態量化自己的期望的時候，可以更直觀的更準確地認識到自己的需求。
這其中有一些可能你已經得到了，只是之前沒有意識到。有一些曾經擁有但是沒能保留住。還有一些是你本來可以得到的，但是沒有足夠的能力獲取。
現在你就能設定乙個更清晰的目標了。有了這個目標，你的生活節奏會出現，翻天覆地的變化。你不再無助的痛苦，生活也會有更多動力。
3樓：TTYY
考慮好自己想要什麼，不然反覆自己會很累的。我之前就是反反覆覆會磨的時間也會自己難受。沒必要啊。想挽回就好好去做，不想挽回就大步往前走不回頭
4樓：小雨姐姐
去認識的新的人，新的圈子，新的朋友。如果不能就去專注其他的事，工作，學習，朋友，找到讓自己感興趣的事，然後去完成。把花在愛情的心思放一放，也許這段時間真的會反覆煎熬你，難過的時候，找好朋友一起談談心，和朋友呆一起。
5樓：王慧玲
去書店，去運動，總之，把你的業餘時間，投入乙個群體，那樣你的孤單，寂寞和失落，就會減輕很多，千萬別去酒吧買醉，那樣很容易讓你落入壞人的目標物件，一失足會成千古恨，與積極有正能量的人交往，自己變得開朗，熱情起來，你會發現你的生活會煥然一新，你也會遇上欣賞你的人，收拾感情，整理生活，審視一下自己的內心，清楚什麼是自己想要的生活，我應該怎樣做出努力改變，而不是盲目的投入下一段感情。那樣等下一段感情來臨的時候，你就會比較游刃有餘。
低谷期該怎麼熬？
慢慢來 我記得有這麼一句話。當你跌倒谷底時，只要你邁開步子，那每一步都將是在前進。因為無路可退，也不可以退了。所以，咬著牙埋頭前進就好了。可能會很難，會很累，所以，請一定堅強，只要活著並且努力向前，一定會有幸福！ SLunshine 低谷期應該是乙個人比較失落的時候。如果你真的到了低谷期，那麼恭喜你...
媽寶男提分手，難過怎麼熬？
是與否 可以把精力都花在自己的身上，去學習自己曾經一直想學卻沒有去學習的東西，把自己變得更美麗，變得更優秀，然後去遇見乙個可以保護你的人。 誰也別說誰從自己身上找原因你們的婚姻不幸歸結男方媽寶當初結婚要彩禮的時候你們女生為什麼要聽自己媽媽的話彩禮要了好處得了現在就開始飄了不順著你就是媽寶是嗎？ 一條...
大家分手期間如何熬的？
不要虛度光陰了 分手期間，硬撐，分分合合三個月，骨瘦如柴。8 6正式玩完，徹底斷聯時生不如死，現在愛誰誰。不撞南牆不回頭，懂嗎，把挽回做到極致，把卑微做到極致，一切就都失去了意義。就重生了。 讓你傷心的，就試著讓它過去吧。分手期間我會突然崩潰，暴瘦了十多斤，經常突然就哭泣。剛開始哭的時候感覺好無助，...