1樓：餃子蘸墨
一般來說，登山是比徒步要難。
登山是高走高住，徒步是高走低住，前者更容易高反。
但是，大峰還是挺簡單的，岡仁波齊我沒走過，不好評判。
二峰體力不夠，恕我直言，體力夠不上中等，眼下距離十一還有時間，拿出兩周跑步突擊，最後一周降低些運動量，岡仁波齊轉山妥妥的。
2樓：翁某某
資料對比下跟容易得到答案吧？轉山難。
本人易高反體質，二峰還能咬牙完成，但是轉山那天早上起床感覺人都不行了，就在塔欽休息了。當天白天氧氣慢慢充足以後緩過來，不甘寂寞作死到內轉路上走了幾公里回來然後又開始不行…
理性分析轉山除了海拔爬公升以外，無論平均海拔、最高海拔、路線長度、接近成本、單日強度，和大峰完全不是乙個級別的。
3樓：曉山行
啊這為啥會把這兩放在一起比較
四姑娘山大峰，那就是乙個大山包包，體力夠，溜達溜達就上去了岡仁波齊好歹卓瑪拉埡口海拔5600呢，從海拔上就不是乙個量級的但是放開來看，這兩個都是簡單的不行的戶外入門地兒，稍微有點體力都OK的。
所以，還是多練練體能把
4樓：山人行深度戶外旅行
首先徒步和攀登不能相比較。在領隊理解中，最初級的攀登都相當於中等難度的徒步。
攀登的難度在於上公升海拔速度過快，適應時間比較少。時間有限，到達攀登關門時間必須停止衝頂下撤。
攀登的海拔上公升比較緩慢，每天安排的行程都比較大眾話，都能完成。當相對於攀登來說，徒步公里數較長。
但是就大峰而言，大峰屬於入門級雪山。只要高反不嚴重體力充足，都能衝頂成功。
你準備去岡仁波齊的話，可以根據自身體力規劃每一天的行程。
總而言之，我自身覺得這兩個沒有可比性。若要要分高下的話，岡仁波齊較難。畢竟埡口海拔比較高。翻越難度還是比較大的。
5樓：1234567
轉山和四姑娘二峰去過，以下基本是二峰的經歷，可以比照著看大峰，前期查資料也比較過大峰（5025）二峰（5276）（都屬於入門級登山），但大峰的登頂難度稍低一些，屬於沒太多戶外經驗也可以上去，二峰登頂的前一段很陡峭，手腳並用。
體力問題：平時有各種鍛鍊，但不是特別雞血，大概一周2-3次健身房，另外有氧/力量/戶外騎車跑步徒步間隔著來（樂趣為主）。以我這樣的體力，岡仁波齊和登二峰都花了兩天，有些體力好的或者當地人，岡仁波齊可以在一天即14小時左右完成。
難度一高海拔：岡仁波齊是海拔較高，全程在4600-5700（埡口）過埡口大概2-3小時海拔又高比較痛苦，其他時間主要是平路，如果前期已經適應了阿里的高海拔其實還好；四姑娘山二峰，第一天徒步七八小時，不艱苦而且一路風景很好，到大本營基本沒太多高海拔問題（四姑娘山鎮3200左右，大本營4100），第二天臨晨兩三點起床要趕在天亮前登頂，由於海拔高基本上前一天晚上不太能睡好覺，頭疼，凌晨起來登頂基本都是靠著毅力走完的，永遠也走不完的感覺。高原爬坡非常考驗心肺，走幾步停一下，另外雪地行走也是挑戰，登頂前的兩三百公尺是最辛苦的，不過站在頂峰的那一刻，什麼都是值得的。
難度二冰雪徒步：相比較岡仁波齊，二峰大多數冰雪覆蓋，具體要看季節，雪中上下坡都會消耗額外體力，尤其下坡，我是連滾帶爬下來的。二峰我們是五月底去的，50%上的登頂路程都是冰雪覆蓋，並且有些地方深度至膝蓋，岡仁波齊十月份去的時候全程沒有冰雪，所以相對來說比較輕鬆。
行程耗時：岡仁波齊第一天基本平路徒步6-7小時，住一晚後第二天四五點出發翻埡口，晚上五點左右結束轉山。二峰也花了兩天，第一天到營地（8小時），第二天凌晨3點準時出發去登頂再回營地大概爬了八個多小時吧
岡仁波齊是我第一次在高原徒步，二峰是我第一次登雪山，談不上太多的經驗，但可以分享的是要充分了解身體狀況，一定不要硬上，備好裝備可以讓自己更輕鬆更舒適達到目的，否則身體會抗拒下一次戶外運動（身理和心理是兩套系統，各自都很倔強），體驗每一次旅行和探索並從中獲取樂趣！
岡仁波齊和二峰我都喜歡！
6樓：威醬
應該是岡仁波齊吧
卓瑪拉埡口海拔5630，翻埡口前一般會在海拔5200的止熱寺宿營，宿營點的海拔就已經和二峰差不多高了，這麼高的海拔睡覺非常容易高反，如果高海拔適應性差的話高反是個比較大的挑戰。
看完了岡仁波齊後，震撼於信仰的力量，大家覺得有信仰和沒有信仰的人有什麼區別？
崇拜信仰的力量，意味著未破法執。更嚴厲地說，沉迷在信仰的樂受中，連我見也沒斷。什麼區別？一樣是無明凡夫，只不過沉迷的相不同。以上可以套用在任何沉迷在宗教活動中的信徒。 十里塵華笑春風 這裡的信仰應是宗教信仰吧，宗教是解決生死問題的，這誰也逃不了的，甭管你是什麼文青還是理性的科學無神論甚或什麼權貴，既...
電影《岡仁波齊》中涉及到哪些藏民的風俗習慣？
斬星 當時是和老爸一起去看的電影，這個電影就是講了一群藏民去神山岡仁波齊朝拜 故事本身挺無聊但是整個電影非常真實，我就記得幾個細節在去往岡仁波齊之前村子裡有幾戶人家有乙個專門殺耗牛的人村子裡所有的牛都要他來殺也只能他來殺，他的頭上總是待著一條紅頭巾他去朝拜是想去懺悔，祈禱去去怨氣因為殺牛太多了 還有...
如何看待電影《岡仁波齊》裡小女孩輟學磕大頭去朝聖這一場景？
法圈功最火的時候，國家還沒開始處理時，我家鄰居兩口子練這個，帶著剛上初一的女兒也不上學了，天天站馬路邊拉著橫幅練功去。幸好國家後來管了，孩子復學了。問我怎麼看待？感覺跟我撞見上學時間穿著校服站馬路邊 練功 的鄰家妹妹時一樣。 火獨明 都21世紀，馬克思都來中國多少年了，社會主義都多少年了，社會主義核...