1樓：
匿名寫乙個文不對題的回答。
文不對題的意思是，我想說的跟我的諮詢師沒半毛錢關係，遇到ta的順利和幸運幾乎讓我反過來叩問這順利和幸運。只是今天有種共通的感受讓我一下子想到這個題目，忍不住找來一答。
小卡瑟琳有一段話曾經安慰過年幼的我，她對希克厲說: 「無論你把我們搞得多麼慘，一想到你的心這麼狠毒，是因為你受的罪加倍的深，我們也就出了這口氣。」
但這話終究永遠不能平息我的憤怒，因為有種人永遠不會或者說沒有能力受乙個有惻隱之心、有羞惡之心、有辭讓之心、有是非之心的人所受的百般折磨。哪怕是毒打，哪怕是死亡，哪怕是將精神上的比喻變成肉體上的事實，比如用濃硫酸洗澡加洗胃，也不解恨。箭脫靶了，勁兒再大也沒用。
我常想起林奕含那句「我恨透了我只會寫字。」
我也常想起同學被爸媽勸「惡人自有惡報」後，恨恨地流出一句 : 「可我覺得惡人一定比我過得好。」
回到題目，如果所有條件允許，我能否讓他們真切地體會我的痛苦，不摻一點水的，精神上的痛苦。
2樓：霖 霖
大概…不會。
揍一頓是無法使TA感受到痛苦的，也無法讓TA反思。如果可以，我希望TA能被感受到強烈的羞恥感，質疑自己整個人。
3樓：「已登出」
我不是很想揍他，還是有些不忍心，這就和我諮詢裡的狀態一樣，一邊憤怒的攻擊一邊內疚。我想把他按在牆上質問，你是瞎的嗎？你傷害我了看不到嗎？
為什麼要否定我的感受？！違反倫理還要為自己辯解，輕描淡寫的一句抱歉，就過去了，就不能體會下我的感受嗎？混蛋！
說到這裡我想揍了！
4樓：露出水面
想但不會揍，因為揍完被傷害的還是我。如果我能輕鬆地宣洩或者調節自己，那我也不至於落到這個地步，對吧。
所以我不會在這個契機下以這種方式報復。
5樓：向陽生長
沒有說案例，而是直接以行為導向的認知情緒宣洩，這說明不管曾經如何，起碼現在還沒有得到完整的自癒完善 。
而且從語言結構來說，憤怒值已經達到了以10分制判斷的7分及以上，已經在考慮成本，這說明在大腦中已經經過了一番計畫了，現在進入到實施階段的求認同，有著攻擊和防禦，
如果你還在心裡諮詢階段的話，建議把這個課題和你現任心理諮詢師溝通一下。
6樓：
傷害你的人何止是你的諮詢師
請問，在你進入諮詢室前，作為受害者，你是否打過曾經傷害過你的那些加害者？
打諮詢師肯定不可以
第二，打傷諮詢師你進號子，諮詢師在被毆打的時候不會乖乖挨揍，→人家掙的就不是這份錢，碰到塊頭大的，搞不好您得進醫院。
這就是小孩子和成年人的區別。
小孩子生氣只會見諸行動，撒潑打滾、動手，缺乏自控力，因為語言發展尚不成熟，取決家長如何回應和引導
絕大多數人在現實生活中的體驗是無人回應、不允許、被評判、被嘲諷、被無視……甚至被暴力回應過，比如毆打、虐待、拋棄、遺棄、霸凌……
只有把您的感受在諮詢中用語言表達出來，諮詢師做到理解、蜻蜓，來訪者的張力會降低。
7樓：雨來
另外，在我現在的年齡，基本也能保證，在和人長期接觸中不會被傷害到需要揍人來發洩憤怒的程度。
即使實在是碰到了憤怒的不得了人和事，我也不認為揍對方是好的反擊手段。
憤怒有很多方式可以釋放，報復也是。揍乙個人在大多情況下都是最後選擇。因為實在有太多方式，可以讓對方比挨一頓揍更痛苦，回味更悠久。
8樓：柳扶風
所有條件都允許，我還不揍，我是聖人嗎？明顯不是。
有恩報恩，有仇報仇，恩怨分明，這是我一直信奉的生活準則。
看到找抽的人，我不抽他，原因無非有幾個。
一是道德約束。多年的家庭教育和學校教育不允許我隨便動手打人，不崇尚使用武力解決問題，所以一般能不動手的我都不動手了，畢竟從小打架惹事被家長揍得也差不多了。
二是武力約束。我還是有自知之明的，畢竟我乃手無縛雞之力的書生，遇到滿臉橫肉、虎背熊腰的亡命之徒，我是不會去做以卵擊石的事兒的。
三是法律約束。我堂堂一介法律人，收拾人的方法千千萬，我還找不到乙個依法收拾人的辦法嗎？能用法律解決的事，絕不用武力，能依法抽人，那就絕不違法。
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