1樓：吳天天
解脫的步驟是戒定慧。
戒包括身器清淨，喜足少欲，住四聖種。
定是二甘露門，不淨觀與數息觀。通過二甘露門入止觀，乃至四念住。
慧就是以四念住現觀四聖諦，具足聞思修所成慧乃至無漏慧。
整個修行的原理就是利用定心所來培育慧心所，利用慧心所去現觀四諦法，在現觀四諦法的過程中，就可以斷除各種煩惱心所（相應隨增），不取有漏的外境（所緣隨增），使修行者的心心所趨向無漏，當漏被斷除後，就可以獲得無漏的智慧型，在智慧型無漏的同時，與智慧型隨轉的諸法也都逐步無漏，比如戒，比如其他四根（信，勤，念，定）等等。
當所有的漏都被斷除，這時的修行者叫做阿羅漢。阿羅漢由於是漏盡之人，所以他們不可能再去造能夠引起異熟的善惡業。由於沒有善惡業的支撐，阿羅漢死後自然無餘涅盤。
但是，傳說部分俱解脫阿羅漢利用第四禪可以留化身、延壽等。經裡說四神足可以住世一劫，余一劫，大迦葉波尊者可以留白骨身到彌勒菩薩降世等等。所以大阿羅漢確實可以示現涅槃，久住世間。
2樓：齊天大聖
解脫之道當然是需要在禪定（四根本靜慮，未至和中間定）中實證四諦十二因緣法（十二因緣法流轉是苦集，還滅是滅道諦）。當實證這些後就會產生正見（無漏智），從而會斷初果羅漢的三結，即我見，疑見和戒禁取見並成就初果甚至初果以上的果位。當正見（四諦）形成之後，你的觀念就會和佛陀等同，此正見是斷煩惱的關鍵，當你繼續勤修戒定使得正見得以加強，煩惱就會逐漸斷滅，隨著煩惱斷盡的程度，就會有了二果，三果和四果，其中的四果就是解脫者，死後到達彼岸
我活著好累。如何解脫？
乙個人的雙人舞 請用咆哮的語氣讀下面的話。覺得累啊。很好，記住這個感覺。你越長大。就會越累。累到連想累的力氣都沒有。你以為你要累死了。但是抱歉，你這麼個累不死。所以先享受這種累吧！開個玩笑而已。你覺得累是因為你還是有點覺得你父親說的是對的。是因為你在乎父母的感受。只不過你處理方式不對而已。你只是在逃...
請問零基礎小白學畫畫需要多久才能到達畫出自己喜歡的動漫人物的水平？
早睡畫小人 我好奇怪，為什麼會有這種問題？我從幼兒園開始就試著畫喜歡的動漫角色 當時是奧特曼 周圍也有很多喜歡畫畫的小夥伴，但從來沒有人問過這個問題，只有長大之後，一些從來不畫畫的人會問 我什麼時候能畫到這種程度？而且他們通常也是問問就完了，彷彿在找乙個放棄的理由，在他們還沒開始之前 Llia Yu...
痛苦至極，如何解脫出來
從來不說自己聰明 有一句話 人為什麼會痛苦？因為愛與恨的不夠徹底。都是第一次活，沒有為誰，灑脫起來。過去的拋開，還有誰能把自己的過去拋開？最容易的是自己，最難的也是自己。說明乙個問題，自己的過去跟別人沒關係。痛苦是回憶，後悔是經歷。你人卻活在當下，眼睛看的是未來。靈魂在過去會痛苦，在未來也會痛苦，只...