1樓：口黑
這個我超有經驗！
冬天不想起床很大原因是被窩內外的溫度差
我一般都會定時在早上開空調，比預定起床早15~30分鐘開始開空調或者加熱器，這樣起床的時候就會很暖和啦~
不過好像只對江浙滬差不多緯度的地區有用吧，北方都有暖氣，南方也不那麼冷qwq
2樓：宇智波小純潔
個人認為，一切「每天被自己的夢想喚醒，」，「心中如果有目標就一定能起來」的言論都是瞎扯淡。
可操作性強一點的。
1，我訂了三個鬧鐘，分別是《哪吒傳奇》，《他大舅他二舅都是他舅》那個～(￣▽￣～)~最後乙個響的是我們食堂我最喜歡的乙個早餐視窗大叔的吆喝聲。
2，衣服要放在手邊夠的到的地方，鑽出來半個身體立刻套上毛衣，鑽出後半個立刻套上毛褲。
3，早點睡！早點睡！早點睡！
3樓：阿杉
大概是因為你是南方的孩子吧……
北方有暖氣容易起床的多。
少聽點雞湯。
【定兩個鬧鐘，相隔30-40min】
第乙個響了，摁掉，告訴自己你還可以賴床小睡一會。
第二個響了，乖乖起床。
最重要的是【早睡】
睡不著就聽政治或者英語新聞，秒睡。
4樓：電磁意識控制武器
鬧鐘響了，現在有兩種選擇，你會怎麼辦？
第一種，你按掉鬧鐘後，繼續睡幾十分鐘。
第二種，你按掉鬧鐘後，立馬就起床。
以前的我和你一樣，按掉鬧鐘後放棄早起。
任憑比自己優秀的人跟自己的差距越來越大。
他們做健康的早餐，看有營養的書，做著有益的運動。
他們知道想要的生活是什麼樣子，並持之以恆地努力。
你告訴別人，自己的夢想無比遠大，結果只是睡在床上。
要相信，能夠打敗你的夢想的人不是別人，而是你自己。
世上有很多人比你更快更強更厲害，但是你輸在每一天的起跑線上。
所以，你每一天都輸給了幾十分鐘的舒服。
你甘心就把世界讓給你所鄙視的人嗎？
Ta會是你的情敵，搶走你所喜歡的人。
Ta會是你的競爭對手，搶走你所珍惜的事業。
Ta會是你現在的自己。
比敵人更可怕的是你不知道自己的缺點是什麼。
最了解你的人除了你的父母，就是你的敵人。
放棄早起，放棄健身，熬夜玩遊戲或者刷各種劇。
沒有說得上口的興趣愛好，週末一心只想葛優躺。
當懶散成為了習慣，不自律成為生活的常態。
你是否就像這樣，終日渾渾噩噩，隨波逐流，得過且過。
最怕你一生碌碌無為，卻騙自己平凡難而可貴。
你要改變命運，先改變自己吧。
你想要有內涵，就開始多讀書。
你想要有情商，就開始多與人交往。
你想要有身材，就開始鍛鍊身體。
你的一切都是從行動開始的。
不要忘記你的目標，打敗你所鄙視的敵人。
要比內心的敵人要還要狠，才可能贏得勝利。
困難算什麼，挫折算什麼，努力想辦法克服。
一邊做，一邊學習，這樣又怎麼不可以？
你付出的汗水，走過的路永遠不會欺騙你。
你可以超越自己，痛苦會成就乙個全新的你。
當你一旦認真了，你就開始贏了。
等待就是浪費生命，行動起來吧！
一切都是你做的決定。
關閉鬧鐘，並且起床。
冬天縮在被窩裡不想起床怎麼辦？
Cecilia 把衣服放被窩裡暖暖。1手機鬧鈴別放身邊，放的離你遠一點，被窩裡夠不到那種，必須起床。2晚上多喝點水。被憋到不得不起，不過 這個水量要控制好，不然半夜起來別怪我沒提醒你。需要多次實驗，調整好適合你的劑量 3找個人叫你啊 4睡吧睡吧，這麼冷起來幹嘛睡到天荒地老。 莫挨老子 有課的時候都是...
你們有到冬天早上六點不想起的時候嗎？
小梅子 6點是真的起不來，儘管我調了N個鬧鐘，響了N次，前一天10點多睡，第二天想7點20起的，都要掙扎到8點才起。冬天就是不卡著最後一秒，堅決不出被窩 想了一下，上班時間調到8點的話，6點大概就能起來了 愛簡創 有的，比如下大雪了，颳風了，下大雨，心情不好，睡覺太晚等等都可以使人發懶不起床。從心理...
冬天早上6點起床是怎麼樣的體驗？
纏風 有點想回答。初三的時候為了體育中考每天五點四十五分起床，天知道我每天被鬧鐘叫醒外面冷颼颼我在溫暖的被窩裡想著一會跑步的痛苦猶豫起不起床的難受。畢竟我早起是去跑800，而且是模擬考試的，整個過程都很辛苦那種 x 那時候我特別想要滿分，應該是想證明自己不差勁吧，我沒有體育天賦，而且很奇怪只要一天不...