1樓：黑洞光
高反不會有類似免疫的效果。再次上高原，高反的概率基本不變，高反由多種原因決定。
我上過多次高原，呆的時間有長有短。呆時間長的那次，我跑上去亞丁牛奶海五色海，拍照後再跑下來，都沒有高反。有次去四姑娘山爬山，從四川坐越野車到四姑娘山鎮，我就被顛簸到有點高反並吐了，也因為坐的位置基本是空的，但休息一晚後重灌上到四姑娘山營地，並凌晨衝頂，都沒有再高反，而坐車沒高反的朋友，在凌晨衝頂時卻高反了。
所以，還是要綜合考慮很多因素的。下面是我以前給朋友的建議，給你參考。（一切主要都是關於氧氣的問題，要留意當地的氧氣情況，及你自身的各種消耗氧氣的情況。）
要更好的避免高反，你們現在這個時候應該做的是盡量休息好，見到沿途美景不要太激動。
1,保持平和心態。
2,運動量要小，別跑，別猛跳，最好剛到高原的一兩天內先不要洗澡洗頭。
3,飲食適量，清淡容易消化，別喝酒，盡量吃一些當地食物（紅景天木條就是當地產物，可以繼續每天泡水喝，牛肉糌粑酥油茶可以吃）。
其實說白了很簡單，就是要儘量減少耗氧量~~從大腦活動、運動、飲食這幾方面入手。可以說身體的大部分化學反應都消耗氧氣，而前面三方面是耗氧的大戶。
一般適應兩三天就可以放開一點玩了。期間身體會大量增加血紅蛋白，血液粘稠度也會相應增加，所以適當喝水是很重要的，補充足夠的製造血紅蛋白所需的原料也能加快適應速度。完全不動也不行，如果沒有適當的刺激適應的速度也會比較慢。
最後，感冒咳嗽的最好不要去高原玩，容易病變為腦水腫肺水腫這兩大高致死率的殺手。
2樓：若雷
至少我會，14年上過一次4000多，有高反。今年去了5000以上，更嚴重。去高原還是建議提前吃藥和備好高反藥…安利下高原貼，很奈斯
3樓：光明
我屬於高反比較嚴重的那一類人！
16年去雲南昆明，第四天出現嚴重的高反，趕緊從雲南滾回來！今年去青海西寧，到那兒第三天就不行了！所以高反還是看個人！
並不會隨時間就產生多大變化！這兩次我都是提前吃了紅景天，還是不行。
還有一些情況，比如說高血壓心臟病這些疾病最好還是不要去的好，感冒肺炎等等，去高原都會有加重的現象，建議好了再去！
說說我高反回來的後遺症，剛回來乙個多星期，前幾天有拉肚子，還有點咳嗽，耳朵有點嗡嗡，打完哈欠耳朵邊上骨頭都疼(我想是跟氣壓有關)，回來乙個月才慢慢恢復過來！
所以，如果真的高反，還是生命第一。我是發誓再也不去高原了 ……
4樓：單車巴虎德
我的經驗是跟第幾次沒關係，重要的是突然的大的海拔變化，比如飛機直接飛到4000公尺的地方，如果開車幾天到那裡就好很多。
當然個體體質對高反的影響也很大
5樓：啞小魚
高原反應與你上高原的次數無關，可以這麼說，你上幾次也有可能幾次都會有高反的發生或者也有你上幾次，也不會出現明顯的高反症狀。
高反的發生與很大因素都有關的，如當時的身體情況、運動量、環境都是有關的
建議的話，可以提前一周左右服用紅景天，幫助身體打個基礎預防一下，進入高原後，可以服用藍養片，幫助身體適應，緩解高反，一般適應了問題就不大了