1樓：Vita.L
青藏線適合騎行，今年7月我也騎車走青藏線。【路況】從西寧出發，走了十幾天將近二十天了。一路上路況都很好，不過要爬山。出發第一天就爬山啦，第二天去到青海湖，實在是很美的
到青海湖那邊，一路上車挺多，但是自行車也不會危險，只要靠邊騎就行，也算寬了~
後來還會爬山，盤山公路之類的。其實剛開始你會見到很多人，但是後面你會發現騎青藏線的人不算特別多，基本都是環湖的人。我們沒有進二郎劍景區，就花了10塊錢進去到湖邊拍照。
【住宿】
一路上住宿都不會便宜，也不要奢望環境有多好，每天必須到達計畫的地點，因為兩個地點的路上沒有住的地方。這是騎行，不是旅遊。我們會盡量住在青年旅館，但是不是每個地方都有。
大概是50元乙個床位，也有更貴的，公共衛浴，環境不會特別好。路邊很多人會問你要不要住宿，最好就商量好價錢再去，不要去了再談價錢。
【吃】一路上吃的地方也不少。在青海的時候，很多地方的食材都是從西寧運過來的，所以吃的會比較貴。最好帶點乾糧在路上，買點葡萄糖，高反或者體力不支的時候可以沖水喝一點。
不要買紅牛，很重，用途和葡萄糖差不多，當然最好就是喝水。所以在路上要多帶水，去吃飯的時候也要裝熱水，在路上很需要水。
【注意】
1.當你走在路上了，所有的問題就都不是問題。因為你會自己慢慢的知道該怎麼去做。
2.不用帶太多衣服，因為不能每天洗澡，換洗的衣服很容易幹，因為天氣比較乾燥。
3.帶好防曬霜，紫外線很強，容易曬傷。
4.團隊精神很重要，一點點的吵架可能會引發大戰爭，也會影響以後的行程。
5.不要又吃清淡又吃辣，容易胃痛。
6.入鄉隨俗，尊重別人的習慣和風俗，最好在出發前先做功課。
7.錢不要帶太多在身上，路上會有取錢的地方。
2樓：Ghostcpy
剛剛完成青藏線騎行，反對說路上沒有徒步者，我親眼看到過至少5位徒步者，其中有一對夫妻已經徒步了半年了，很佩服他們。女孩子乙個人出門騎行不太建議，但也不是不行，只要做好充足的準備，身體的，心理的，裝備的，經濟的，不是一時衝動啥也沒準備就想去，是一定可以到達的。另外，可可西里就是一片草原，除了藏羚羊沒啥特別的風景。
青藏線整體風景不是特別特別好，但是雄渾壯闊還是有的。羊八井到拉薩段有秀美的風景。
3樓：
去年剛好自駕318和青藏線一圈，說實話如果不搭車的話，青藏線像可可西里保護區那種地方，徒步半夜別被狼吃了呢；騎車也經常碰不到可以住宿的路邊牧民帳篷，只能大半夜開著手電硬著頭皮騎
可能有人覺得俺在瞎說，當然確實有一定誇張。在成都待了9年，騎行總里程15000公里，身邊圈子裡騎過川藏線的人無數，騎青藏線的也有一部分（最快的乙個13天青藏線），我自己從成都騎到過亞丁，騎過川西大環線，所以對這邊還是比較熟悉。相比較318的成熟，青藏線不論從風景還是沿途住宿等，真的不建議騎行與徒步，當然前提是你路上確實不準備搭車。
4樓：
你最好找人組隊，安全些，徒步，騎行，都不是什麼好的選項，但相比之下騎行要好些，但是騎車真的很累啊，途搭的也很多，但是女生要注意安全，最好一男一女，也比較好搭車。
5樓：Mr.Hua
騎行，完全沒問題，我，女的，從西寧騎到拉薩19天，7月中旬出發，油菜花開的正旺！所有費用加上不到6000包含2100的自行車，詳細的見圖～～～
6樓：夕木子堯
我認為你最初的想法是什麼就是什麼！我騎完滇藏！感覺還不錯！開車的佩服騎車的！騎車的佩服徒步的！選擇什麼方式就要堅持到最後！經常搭車就沒有意思了！
7樓：
本人有一些徒步經驗，騎行也開始在玩。
題主關於徒步的計畫，除非你是女中豪傑，未免太天真了。給你一些參考：
1、深圳每年都有乙個百公里徒步活動，乙個身體較好、平時保持中等強度體育鍛煉的女生，完全輕裝，可以在大約20小時左右（不睡覺，也不能長時間休息）完成一百公里徒步，這是在低海拔而且爬公升很小的情況下。
2、同上體力的女生，如果重灌（負重25斤）爬低海拔的山，一天可以走20公里，如果路況好可能多走10公里，這樣連續走兩三天就要休息調整或者適當減量。
3、同上體力的女生，如果輕裝（負重10斤，這也是樓主此次應有的負重），走高原，路比較容易走的情況下，大約一天可以走20-30公里，前提是沒有嚴重高反，很多高反嚴重的人4000公尺以上已經無法正常行走。
題主的計畫完全沒有考慮調整休息，沒有考慮預留時間適應高反，沒有考慮負重，沒有考慮爬公升，沒有考慮合適的裝備……徒步高原？建議先拉練幾次再作計畫。
騎行的話，您先找個爬公升500公尺以上的盤山公路試試，看看自己的大腿是啥感覺，是否氣喘如牛再說，或者根本就騎不上去。
最後，生命誠可貴，世界再大再精彩，也要珍重自己。
8樓：王澤民
佔座位！！！！！新藏線上的老人為你解答這道題目！
1.首先，最好是選擇騎行，為什麼?你又要住店，還不準備紮營！
一天在高原上行進80公里都相對困難，青藏高原，地形崎嶇不平，山路較多。幾十里地才會有人家居住，這裡是大西北的地廣人稀！補給困難！
不像內地，十幾里就有人家居住，開店。
2.可可西里方圓4．5萬平方公里；核心區為可可西里山與烏蘭烏拉山——冬布勒山之間，面積1.55萬平方公里。
400公里的路段也許會錯過許多，藏羚羊等野生動物才不會到你跟前炫青澀，大部分靠運氣。
3.女生上高原，體力方面是一大難題，一天合計下來50公里的路程都是你的幸運里程，高原天氣轉眼之間風雨交加，7月的新藏線麻扎飄雪，庫地帶雨。青藏線相對來說，雨是較多，所以前進路上，長路漫漫！
4.初步為你計算一下，騎車所需，馱包，厚重衣物，藥品，修車工具，充電寶，補給。7.8公斤的包裹還是可以考慮的。這些不包括女生的私人物品。
5，建議樓主，組隊上去，路上也有個照應。
以上建議，僅供參考！若有疑問，可以諮詢！
（自行車）騎行青藏線需要帶帳篷或鍋嗎？
一人一包遊天下 不需要 18年騎的時候沿途每隔幾十公里必有食宿，就天下第一道班那裡沒有，而且那一段坡比較長比較難爬，但是可以借宿道班 青藏線是青藏高原最主要的運輸線，一路有很多大貨車還有自駕遊汽車，如果沒法騎到下乙個住宿點又體力不支的話，可以隨時向路過的司機求助。高原缺氧，而且風大，本身就比低海拔地...