1樓：上十個評論我就寫
超過百分之99.999的女性。但是！
但是！你們可以參考一下投鉛球，擲鐵餅的女性。初中的時候看到乙個大姐120kg乘10體重80多kg國家一級鉛球運動員。
據她說在役的時候70多kg體重推過180kg。
（形體感覺是胸比我腦袋還大，我身高185）
2樓：Sargent D
光有身高沒體重不太好推斷，然而這個身高的業餘女性選手達到70KG的臥推不管怎麼說也已經是能在不少力量舉比賽奪金的水平了，相當厲害
3樓：荒誕的槓鈴
願意並且喜歡正兒八經力量訓練的～70公斤不算特別困難～
難點在於是這願意和喜歡太難了～另外喜歡訓練不代表懂訓練～還不能被各種力量訓練的歪理帶偏了才行～不然即使喜歡～也可能一輩子達不到。
4樓：提了廢
我是個挺壯的男胖子。70kg我平時用來做組的，但是哦，我可是個很壯的胖子，我在普通男性裡面應該也算是勁兒大的那種了。
女性要是非田賽運動員，不至於練成這樣吧，跟自己女性身體過不去嗎……
5樓：甲蟲
這得參考體重。一般來說，普通健身房裡會臥推的女生很少。一般掛5-10的片作組算是練過，能推1.2倍體重的很少見。1.5倍體重可以準備備賽了。
當然，不常見不代表沒有，因為大重量臥推一般是玩力量舉的姑娘，她們一般在鐵館玩，商業健身房裡見到的自然就少了。
6樓：憤怒的葡萄
從去年辦健身啦到今天到期整整一年的時間，雖然沒有堅持規律健身，但總的來說也算是開始體會到幾天沒健身就渾身不自在的感覺了，期間買了30節私教課。本人身高187，體重180斤，第一次私教課就表明決心，要有大胸肌，八塊腹肌，教練都笑了，然而每次教練都說練腿，練背同樣重要（跑題了）對於這樣體重身高的我來說，一開始剛剛接觸臥推的極限是50KG，還必須是教練保護的情況下，要不是我再三裝死，教練還要給我加鐵呢，後來很長一段時間我基本上就維持在50的瓶頸期了，我都開始懷疑是不是自己肌無力哈哈，看過知乎各種大佬的偽人類極限，我已經不想承認自己是一名男性了～後來在各種磕蛋白粉，各種手上起繭，終於在下半年的某一天我突破了50，到了60，然後步入70，現在70對我來說也不是太有壓力了，繼續努力突破70吧。沒健身之前聽前輩說，健身是有瓶頸期的，很多人就在這裡停滯不前然後放棄了，在此我用親身經歷告訴大家，一定要carry on啊，雖然我無法告訴你需要多久，但是一旦挺過去，就是質的飛躍，所有喪失的自信全部找回！
7樓：點選此處了解更多
單看重量的話，如果不是專業運動員，女性推70公斤很厲害了。
我練過一段時間的投擲，依我看，能參加國家級比賽的女子鉛球運動員，臥推基本上在100到120公斤之間。但是從運動隊出來去了商健以後，別說有沒有見過臥推100公斤的女的了，能推60公斤的女生是我在商健裡面見到的力量最好的女生了。而且臥推70公斤在其他對胸部力量要求不高的女子專業運動員中也算力量還不錯的。
如果看能推70公斤的女性在整個女性群體中的比例的話，那這樣的女生很少，我沒有做過調查，但是估計百裡挑一的稀缺程度還是有的。如果把去商健的女性群體作為樣本的話(這樣我更容易估計)，前10%應該是很穩的了。
但是從另外乙個角度看，女生能推70公斤也不算很厲害。我的感覺是，如果願意努力鍛鍊，加上身體健康沒有特殊疾病，基本上所有的女生都可以練到臥推70公斤的水平。臥推70公斤對於女生來說應該是不需要什麼天賦，天賦在這時會決定練到這個水平所需要的努力程度，而不是最後能不能練到這個水平。
PS：不過我也知道大部分女性不會那樣鍛鍊。
乙個女生如果想要臥推70公斤，那只要科學地努力地鍛鍊就可以了。女生要臥推170公斤，那才是真正需要天賦才能達到的。
不過題主給了個163cm是什麼意思……按照套路這時候不應該是給體重嗎……
8樓：於力
女生臥推這個重量已經相當高了。普通健身房裡別說女性推70公斤，男的推70以上的也不是都可以。能上臥推架的女生只要兩邊能掛個10公斤的片就算很厲害了。
9樓：
體重未知。訓練年限未知。。so。。
普通人裡保守估計也能秒95%+女性。就算是體育專業的也不是各個要練上肢力量尤其是臥推的。。所以放練家子裡也相當可以了。女性上肢力量本來就差。
話說我現在帶的女性身高和她差不多體重平均水平，練了仨月現在推35kg做5x5. 極限估計也就頂天40-45上下。。蹲拉剛60kg。
就這在一般連鎖商健的女性裡已經絕對是top10%人群了。
10樓：
不是，你倒是給個體重資料啊……報身高有啥用，163cm 50kg和163cm 70kg能比麼……
至於厲害不厲害，女性的上肢力量和男性差距很大，下肢和男性差距比上肢小。
所以如果是業餘的話已經相當厲害了，我這健身房的臥推架從出廠以來應該就沒有女的躺上去過……
如果是專業運動員，除了鉛球，摔跤等一些專案需要強大的臥推，多數對力量要求不高的專案女運動員臥推70kg也是算高了的。
11樓：Shane
隨便猜猜
這個身高的女孩子，身材標準一點的話一般都在50到60公斤，差不多就是1.2倍的體重，再加上女性睪酮的分泌量，也就是相當於乙個80公斤的男人能推到120公斤左右吧，普通的商健裡，這個成績基本就是金字塔尖那部分了。
現實生活中，我還沒見過蹲拉到70的女性。
PS。正在追這個劇，很喜歡這個小姐姐
163cm的女生多重算胖？
周滾滾 看年齡多大嘍，一般25歲，163cm體重在104斤左右正常，年齡小於25歲，體重要輕一些，年齡大於25歲，體重稍微重一些 Yunerya 我也是女生我157cm 42kg 我男朋友都覺得我胖 哭 163我覺得55kg應該算比較胖的了叭當然女生都是小仙女我們的字典裡哪有胖這個字！ 人生很苦還好...
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hard 你才十五歲，還有三年才十八歲，並不是說到了十八歲就不長了，甚至十八歲之後還會再長個兒的。有長的早的，有長得晚的，總而言之都會長得。只要堅持合理飲食，正常起居，多運動，身高是不會辜負你的 樹袋熊 我覺得有一點吧，我們班上的男生大部分都是一公尺七左右。比較高的就175 180。你現在才15歲還...
185cm的男生怎麼找163cm以上女朋友呀？
想知道你啊 本人認為啊，真正的喜歡乙個人就不會在乎身高啊這種東西了，滿眼都是你她，只要你有一顆愛她的心，確定她是對的那個人，就都好啦！現在女生喜歡180 你這身高挺好的 沙特阿拉白 你在說什麼鬼話？185難道找不到163以上的姑娘？你看看街上185跟一六幾一七幾的走在一起多還是一五幾的走在一起多？相...