1樓：咚cmj
不是有一句話嗎，愛別人之前要先愛自己，這句話也是別人告訴我的，曾經為了某些事情把自己弄得很狼狽，可是這樣的你別人不會愛，更不會憐惜，或許愛自己在某些時刻看來是某些投射，但不妨不要這樣想，愛自己可以表現在很多方面，如花更多時間去提公升自己，現在你對自己的一些不滿意或覺得愛自己是投射的話，應該都是現在還不足夠優秀的自己，讓你想做些什麼都無能為力，努力一點，讓自己變得更加優秀，那麼會有更多的人來愛自己，那時候也會有能力去愛別人
2樓：萬萬朵玫瑰
這樣來說吧。也許是跟我接觸過的，身邊的人有關。在我看來，乙個人，只有好好被愛過才會懂得如何更好的去愛別人。
愛自己沒有錯，但很多時候你會發現那些愛自己過了頭，非常懂得保護自己的人，要麼是經受過很大的創傷，有過痛苦的感情經歷，要麼就是已經沒有辦法很好的去愛別人了。
所以其實也是蠻可悲的。渴望被愛，但後來發現只能自己愛自己。可能經歷越多年齡越大越成熟，在感情上的付出也就越有限，因為他們會穿上盔甲保護自己不再去受傷害，所以也就克制自己的感情，不再那麼的付出去愛別人對於他們來說已經成為了一種習慣。
但對每乙個人，或許感情都是一樣的。
我們知道付出不一定會有回報，知道了真心可能被辜負，我們學會了權衡利弊，及時止損，在前進的同時就早早想好了退路，我們幾乎不再會奮不顧身，不計得失的對乙個人全然的付出。我們變得異常聰明，我們開始克制包裹自己的心，鏽上鐵鎖，輕易不示與人，就不再怕被傷害。
然而，愛情這東西，你越聰明，就離它越遠。
當我如今站在這個角度，遇見了乙個同樣這般啟動自我保護機制的人的時候，那種無力感。想要他能夠敞開心扉，相信我會一直陪伴，可是久到我已經身心俱疲，都很難改變。也許吧，或者是對於他們來說，已經放棄並拒絕更好的時刻了，倘若再失去，可能連愛人的能力都會隨之而去。
又或者是因為不會再多麼愛乙個人，所以也很難說會為了誰改變，去承擔再次被傷害的後果。很好理解，卻也很難接受。
這種疲憊和痛苦，對任何乙個處在感情中的人的打擊大概都是致命的吧。兩個人中間好像永遠隔了一條河，遊啊遊，卻永遠到不了岸的那邊。而也正是因此讓我明白，不平等的感情只會越來越失衡，傷害大多會落在付出更多的那個人身上，最後的結果也只是更疲憊不堪。
但可能我要告訴別人的是，永遠不要因為被傷害過就害怕去接受更好的愛，未來沒到你永遠不知道結局。
先學會愛自己，然後也要懂得如何更好的去愛別人。
願你永遠擁有善良和愛這兩個最美好的品質，願你所有的愛都自在溫暖，
願你所有的付出都有美好的回報，
哪怕連分離，回首都滿是溫柔。
3樓：梁鴻儒
因為涉及內容太多，估計會持續更新。我先來寫個快速答案表明觀點：
被愛和歸屬的都是人類最基本的需求，但是對過去經驗的建構會影響我們對愛的理解。
也就是說，我們感受到什麼叫做愛，真麼叫做歸屬，都有很多不同的可能性。而我們對經驗的建構可以讓我們有不同的感受，並且刻畫不一樣的人生。
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