1樓：饑荒鬼
這兩個實驗我雖然看不太明白，但對於題主的想法根我感覺是沒必要糾結的。
資料說建議去戶外運動遠眺，主要目的是想要你給自己的眼睛放鬆放鬆，不要長期處於視疲勞狀態；而在實際生活中，不管戶外天氣怎麼樣，都是有紫外線的，裸眼遠眺會讓眼睛直接暴露在紫外線照射下，紫外線對眼睛的影響不用我說你也或多或少知道的吧？即使是微量的，你長時間被照射眼睛也會很不舒服啊。
之前冬天的時候我戴我那幅很好清洗的依視路防霧鏡出門運動，本來是摘下眼鏡放兜裡跑步的，結果沒跑幾步就周圍的亮白光刺激的眼睛難睜開，眯著眼睛都感覺難受，沒到兩分鐘我就把眼鏡戴起來了，而且我這副防霧片不會起霧，還可以防眩光，跑的過程中視野都特別清晰，後來出門運動乾脆就一直戴著了。
還有乙個盲點我要提出來：現在還沒什麼技術能讓度數降低！要是遠眺能恢復視力，那護眼產業早就倒閉了。所以說白了，去戶外運動最好戴著眼鏡。
2樓：做視光的馮先生
我覺得中間存在乙個量的問題。
比如說離焦眼鏡，以豪雅新樂學蔡司成長樂來說，他們看遠都不可避免會有矯正視力低於單光（傳統普通單光），但是頂多降低半行或者一行，視網膜像是輕度模糊，沒有達到形覺剝奪的程度；
形覺剝奪時的模糊，需要視力很差才能算形覺剝奪，比如視力0.1～0.2，這時看東西明顯模糊，會導致近視度數加深。
所以，總結下來：遠眺的時候肯定要足矯，用遠處的清晰像刺激眼睛放鬆調節和集合。
3樓：武漢點亮哥
1、關於近視的科學研究都是基於一種概念延伸的然後我們去接受，接受是百分百嗎。顯然不是，關於近視的延緩控制沒有完全百分百的辦法，這是目前公認的。
比如第一種，你能保證眼珠是直視不看偏側嗎；比如第二種，眼睛的功能不僅僅只限於調節（模糊）概念，你得配合轉動、定位。
2、近視加深度數的原因很多、條件也很多，這裡就不再多說了。如果你的度數不是很高，也不複雜，偶爾戶外活動不戴放鬆一下心情也是不錯的；如果你的度數比較高，我相信你不戴眼鏡去尋找遠眺的目標物不對焦會很不自在、而且容易疲勞、眯眼。
3、如果你的年齡增長因素已經比較穩定了，短時間內不會急劇加深，加深的那都是遺傳性近視偏多。
看遠景放鬆眼睛應該戴眼鏡還是不戴好?
4樓：JasonZ
首先，醫生最怕你這種會查資料但永遠一知半解的人，有問題直接請教專業人士，別自己查來查去的，不了解基礎，你也不會明白文獻到底在說什麼。
無論是近視性離焦還是形覺剝奪對於視功能的影響都是在眼球發育階段，題主既然會查文獻，那自然是大學三年級以上的水平，你這個年級眼球已經發育完全，你戴眼鏡也好不戴也好，看近也好看遠也好，看的清楚也好看的模糊也好，眼軸長度都不會有大變化了，就像身高一樣，所以，不要太糾結，要不要戴眼鏡取決於你想不想看清楚，僅此而已。
近視眼平時不戴眼鏡可以嗎
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