我想做到無論何時何地都心平氣和,但是發現好難啊。我該怎麼做才能達到這樣境界?

時間 2021-07-04 18:55:08

1樓:「已登出」

假想一下自己身後有金山銀山,還會對周圍的瑣事急躁嗎? 會不會變得慢條斯理,雍容華貴,有條不紊,春風得意?

所以,我賣這麼多年藥,發現世上只有一種病就是窮病。_《我不是藥神》

所以,急躁不是你的錯,幽默風趣有條不紊春風得意也並不稀奇珍貴。真正珍貴的就是自己能覺悟到這些。

2樓:Mitom

好好面對自己的煩惱,只是覺知這個煩惱,但不要去控制,不要迴避,好好覺知。感受自己這個時候的生氣,這時的不滿,一切感受。但不要試圖消滅,只是這樣覺知就好。

應該會發現,這個事情好象已經消失了。消失了也不要去管,讓這個感覺自己來去就好。會越來越少出現。

因為這個本來就不是真實的存在。事情就解決了。

3樓:乙隻有耐心的白羊

你說這個境界,一般需要大徹大悟,或者心如死灰才能表現成這樣。

你覺得你是能大徹大悟,還是能心如死灰?

上乙個大徹大悟的叫釋迦牟尼;所有心如死灰的,基本都成行屍走肉或者撒手人寰了。

你覺得哪條路你能走得通就走。

如果都不能,就別胡思亂想了。嘻笑怒罵,快意恩仇它不爽嗎?

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