1樓：JR男
沒什麼，人就是這麼喜新厭舊。但是保持運動的習慣確實是有益身心健康的。比如我這段時間就很少去健身房，我可以去爬山，去樓下河邊的路邊健身器材玩玩，天氣好騎單車進山轉轉。
2樓：
既然你要放棄了，那就先想一想這三個問題吧。
1. 自己當初為什麼要健身？
2. 健身到現在自己收穫了什麼？
3. 幻想一下三年後的自己，再幻想一下十年，二十年後的自己，你希望自己是什麼樣子？
3樓：dream chaser
那麼就放棄健身吧。
如果你確實在健身房中找不到快樂，那麼與其白白將光陰浪費在一件你根本不能從中感受到樂趣的事情上，倒不如乾脆地放棄，然後把這些用來健身的時間和精力放在其他的讓你感到快樂的事物上。普通地努力工作，交上好朋友，讀一本有趣的書......如果健身並不能帶給你快樂的話，健身並不會比這些事物更值得你去做。
雖然我會有些遺憾你不能和我體會到同樣的，在每一次推起新的重量時，在觀察鏡子裡身材越來越好的自己時感受到的樂趣，但是我尊重你的個人選擇，也支援你離開健身這個愛好，轉而尋找其他值得你為止努力的事物。
4樓：鋼板
從來沒熱愛過健身，但還是練了十年，並且會繼續下去。
從初三開始，其中高考停了兩周，骨折停了乙個月，其他時間每週都會練。
我運動時並沒有特殊的快樂感，不管這是多巴胺或是其他的解釋，這個要看基因等具體情況。
怎麼辦？理性看利弊，利大於弊就繼續做，否則即使止損。如果你不把運動定義為人生目標，那這只是實現目標的選擇之一。
帥的沒人愛了怎麼辦？
富婆請留意我 姐妹們靚仔們快看看我是不是哈哈哈 這是近日 這也是近日 蘋果相機是真的 讓我認識了自己 疫情在家胖十幾斤 這是在學校 這是大學快開學的時候在家 快拿小魚乾來 先去做個手術吧！讓醫生給你抽抽臉上的脂肪！畢竟臉太大，小狗頭 記得讓醫生準備乙個針頭長點的針！因為你臉皮太厚惹！中狗頭 哎鴨！窩...
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