1樓：一桶洗潔精
先說結論：你在能保證開機的情況下，隨便刷，刷壞了要麼就是刷機包不對或者硬體刷壞了，硬體能刷壞的可能跟彩票摸獎一樣，如果遇到了建議你馬上去買彩票，想買什麼號碼的就除了那個號碼之外全買下來，必中。
我也不知道你身邊的人都是什麼文化程度，你應該聽說過安卓有大量使用者崇尚刷機吧，刷機的本質是替換手機的作業系統，手機的作業系統是起到呼叫所有硬體來配合出手機的執行，每部手機的作業系統都是手機廠商出廠時候就已經設定好了，就等於是告訴了作業系統a我這部手機有什麼硬體可以做什麼、怎麼使用這些硬體，所以的話每個作業系統abcd被告知的硬體都不同，自然就不可以通用，但如果有人有能力修改告知作業系統的內容的話那就可以將手機a上的作業系統a放到手機b上使用，這就是原理，通俗點說就是你家換管家。
2樓：晴朗Qinglys
emmmmm……你身邊都是什麼神仙
刷機對硬碟有害嗎？有，刷機會格式化硬碟，你知道硬碟這東西，讀寫次數就這麼多，格式化一次多傷硬碟啊，每天格式化一次，本來能連續格式化十年的現在只能九年364天了。
刷機對CPU有害嗎？不知道題主聽沒聽說過有哪個人的電子裝置是CPU用壞了導致不能用了...沒有吧？反正在我有限的認知裡，CPU幾乎不存在老化這一說。
還有另外答主說的：電壓不穩或者斷電損壞硬體...手機沒有過載保護嗎？手機沒有電池應對斷電的情況嗎？
CPU、硬碟、記憶體這種關鍵部件都不會因為刷機損壞...所以手機刷機三次就壞了的理論是哪來的？
不知道題主是什麼品牌的手機，如果是iPhone的話，通過刷機降系統版本是不現實的，安卓手機想要降級一般也要通過電腦，經過解鎖等一系列流程，建議還是找個有經驗的小夥伴幫你搞吧……
另外不要迷戀所謂的出廠系統，不同批次的手機出廠安裝的系統版本都不一樣，那個版本是出廠系統？手機變卡不一定是公升級導致的，軟體更新、系統軟體衝突、儲存空間不足、系統衝突...都有可能，買新手機解君愁！
華為手機系統公升級好不好？
已登出 從華為的P8，P9,P10,Mate 10 Pro再到現在的Mate20 Pro。我手機上的系統一直處於最新的狀態。而且華為的EMUI系統的優化真的超級好，在更新的時候也會新增一些新的功能，比如說最近的Mate20 Pro 更新完9.1.0.123後，手機的攝像頭成功解鎖30倍變焦。而且之前...
安卓手機提示系統公升級，公升級好不好？
牆葦山筍 我用小公尺，每週更新一次系統，偶爾優化不好會費電，但總體來說會增加一些功能，改掉一些bug，每次更新的目的是為了讓手機更流暢好用，大安卓或者MIUI版本的更新會讓手機變流暢不少。所以更新對手機一般是沒什麼壞處的，至於電量消耗就不好說了。 亂碼 看什麼系統了，一般來講安卓越公升級越好，安卓底...
手機和iPad提示系統公升級的時候，要不要公升級？
肉蛋君 我是出現更新就更新的一類人。喜歡折騰手機，iPad也是出現了更新就更新，沒發現什麼不好，更新都是在修復出現的問題 當然蘋果之前出現過更新降頻 我上學的時候熱衷於更新系統，常常期待著，買的小公尺手機就趕緊想辦法進內測組，期待著等更新，每次都會有不一樣的感覺。不過還是看個人吧，更新畢竟需要時間，...