1樓：吱吱
時間長起來沒問題，一切都是身體需要。它們會自動調節的。眼睛濕潤總比平時乾澀要舒適。如果留下眼淚，那就是排出了肝裡的髒水。呼吸弱是越來越慢，不是越來越快就好！
2樓：alphago
正常，而且還可以越來越長。打七時，我可以坐一上午一動不動。
不過一般40-60分鐘也會心散一會兒，然後又進入狀態，中間的時間就是一晃而過了，真的是舒服得不想動。
「冥想有的時候會不自覺眼睛濕潤。」
----這個屬於身體自然調節，不用管它。
「感覺呼吸越來越微弱，好像快沒了似的，但意識非常清醒。」
----這就屬於修對了，感覺呼吸沒了，身體消失了，都是冥想中的常見境界，重點是保持意識非常清醒。
好好享受吧！
3樓：qh5912
乙個普通資質的禪修者，
練習腿子，就是標準雙盤，要耗時三冬四夏
乙個初步得定的禪修者
一座，準備入定，調身，調息，調心，要四十分鐘左右得定四十分鐘以上，甚至數天
出定恢復日常生活狀態二十分鐘，最少要乙個時辰吧，兩個鐘頭至於少少坐上二十分鐘，只是靜一靜，和專業禪修者沒有比較
4樓：
正常。「冥想」屬於禪定之一，禪定有止和觀兩種，籠統來說稱為禪定。一切禪定都有十個階段，按你的描述大概是第三階段，有的也分為一共九個階段。
《占察善惡業報經》捲下
如是修學一切諸禪三昧法者，當知有十種次第相門，具足攝取禪定之業，能令學者成就相應，不錯不謬。何等為十？一者、攝念方便相；二者、欲住境界相；三者、初住境界，分明了了知出、知入相；四者、善住境界得堅固相；五者、所作思惟，方便勇猛轉求進趣相；六者、漸得調順，稱心喜樂，除疑惑信解，自安慰相；七者、克獲勝進，意所專者，少分相應，覺知利益相；八者、轉修增明，所習堅固，得勝功德，對治成就相；九者、隨心有所唸作，外現功業，如意相應，不錯不謬相；十者、若更異修，依前所得而起方便，次第成就，出入隨心，超越自在相。
是名十種次第相門，攝修禪定之業。
《釋禪波羅蜜次第法門十卷》隋朝智者大師(智顗)《摩訶止觀十卷》隋天台智者大師
《坐禪三昧法門經》姚秦三藏鳩摩羅什譯
5樓：鵲鳴醫
時間沒有限制。怎麼舒服怎麼來。腿麻了，說明你姿勢錯了。
長時間這麼搞就會把腿傷了。冥想的時候還能感覺到呼吸。說明你根本就沒有進入。
勸你還是別搞了。很容易把自己搞殘的。
6樓：stanleyqiu
你做冥想的目的是什麼？為什麼做比怎麼做更重要。而且搞清楚了為什麼做，10分鐘，40分鐘之類的問題自然就解決了。
比如說冥想對你來說只是放鬆一下，休息一下，那在冥想過程中睡覺也不是問題。
7樓：金華散人
雖然都叫冥想，但卻各不相同。我不懂其他法門如何冥想，但是就天元丹法的打坐冥想而言，至少在閉關結丹的環節要大定七日的。其他時候打坐時間要多久則隨意，只要能起到清靜的效果就好。
為什麼守望先鋒排隊時間越來越長了？
歡迎來到伊利奧斯 等待時間長了點還可以接受。我一年沒玩，今天回來打了幾把定位賽，發現，臥槽一旦稍微有點逆風隊友就直接跑路不打了，我就納悶是這遊戲沒有懲罰機制了還是大家號多禁賽就換乙個號玩？有一局我方幾乎全跑了，就我這個法雞和乙個天使撐到了最後，被人堵在門口打。還有一局是五打六，我用狂鼠拿了三金佔了隊...
現在專利申請流程時間為什麼越來越長？
樂知網孫敏 如果申請的時候不請求提前公開，專利局不會主動提前給通過初審的申請檔案公開的。只有等到申請日起18個月才公開，也就是1年半，申請日和公開日跨度2 3年的比較誇張了吧，申請日到授權公告日2 3年還差不多。公開和公告不是一回事，發明專利先公開再審查，審查通過，獲得授權以後，才公告。 sasha...
人越長大，會越來越現實嗎？
好學君 人是會長大的，隨著年齡增長，我們的上一輩慢慢老去，他們創造財富的能力一般都下滑，身體素質也下降，而我們子女輩理應背起自己的責任，即贍養父母，撫養教育我們下一輩，自己要為自己學習工作負責，人長大了要承擔責任就多了，意味著我們要創造更多財富，對我們要求提高，身體素質方面，創造財富能力方面，教育兒...