1樓：喬東
以親身經歷來看，不妨這樣想：
世界上有純為害人的事物存在，也有純為害人的人存在。
所以你開始考慮是否要去做心裡隱約覺得沒有價值的事情時，多半都是墮落的開端。因為你心裡還有許多已知非常有價值的正經事，你還沒有去做。
人的精力太有限了，不夠完美的事情尚且懶得去做，何必做一些百害而無一利的事情呢？
2樓：yearliny
（必須吐槽，知乎手機客戶端設計太糟糕了，好不容易打完，手一劃整個草稿都沒有了。）
其實，這涉及一種一種價值觀的問題，價值觀使我們有了判斷事物好壞的標準，而我們如何評判一件事情對我們而言是否利大於弊，這和你的目標有關。比如，你的人生目的就是當乙個遊戲高手，參加比賽，那玩遊戲到你而言就是「正事」，看書就是不務正業。所以，所有那些對你而言利大於弊的事情的最終目的就是為你的理想而服務的！
所以應該先確定自己的目標、理想，如果沒有好的想法可以從以下幾方面入手：
我的健康
我恢復精力的時間
我的家庭生活
我的個人成長
我的婚姻生活和朋友關係
我的職業
我的友誼
我的創造力
我的社會生活
我的精神自我
我的愛好或娛樂
我的。。。
這個列表引自《內向者優勢：如何在外向的世界中獲得成功》
例如，我希望自己的健康方面是身體十分強壯、抵抗力強，那麼我就要計算自己願意為了這個目標付出多少，比如，我願意為了我健康方面的這個目標，每天喝2000毫公升的水，運動20分鐘。那麼這樣子做對自己整個人生來說是利大於弊的。
需要說的是，可以根據自己的實際情況繼續擴充這個列表，使自己的計畫更加詳細。
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