1樓：西安旅遊攻略
曾經在知乎上看過有人分享過這樣乙個觀點，說在大學往往改變你最多的不是你的專業課，而是偶然間選的考查課。當時還沒有太大感覺，但現在覺得他說得很對
上了大學之後，脫離高中緊張的學習生活，自己從小的性格缺陷就暴露的很明顯：內向，不會溝通，不敢或者不想主動的表達自己，逃避社交。怎麼辦呢？
就想通過學習來證明自己，可是在這個過程中，依然很迷茫，不知道自己到底上大學的意義在哪兒，事實證明，在你就迷茫的時候，千萬不能刷知乎，去看前人的經驗，你只會越刷越喪。。。。。。。。
所以改變策略，看書，可是經過大一下半學期整個學期發現看書也不能拯救我整個人的狀態，之後偶然的乙個機會，看到幸福加這個課程的名字，覺得，em.........幸福不就是我想要追求的東西嗎，這個課應該會對我有所裨益。
不出所料，乙個學期下來，整個人狀態確實好了很多
一開始，老師讓每個人每天在群裡發三個一，每天發確實挺好的，但是到最後沒有人發了，自己也不好意思再發，覺得尷尬，但是這個習慣要是能養成，對我們是很有益處的
現在回想起來對於這門課，腦海裡只有，我寫的願望，沉船遊戲，烏鴉遊戲，老師發的可愛的小本子，幸福家的紅色手環（現在還在我的抽屜裡），我們第八組好看的美少女戰士的可愛海報，每次上課都很活躍的小雨同學，很搞笑的郭展旭同學，還有溝通法則，和萌萌的關於情緒的動畫片（明白了有情緒並沒有錯）
印象最深的是老師教的溝通法則,非暴力溝通，先跟後帶，以我開頭，表達自己的感受而不是給別人貼標籤等等，以及最重要的乙個思想，計算善意。最重要的一幅畫，十年後的我自己。
一系列的溝通技巧讓我在人際交往中有了很大改善，也有了很大的自信。為了鍛鍊自己的溝通技巧，我不只會跟以前不熟悉的同班同學多聊天，多打招呼，對她們進行積極回應，還會在社交軟體上跟各種各樣的人聊天，在這些過程中我發現最有用的就是積極回應並且先跟後帶，把話題引導到對方感興趣的話題。並且在跟同學發生不愉快的時候，非暴力溝通確實能有效化解矛盾。
至於計算善意，我以前，怎麼說呢，不太喜歡跟別人交流，就好像是在交往的時候給自己裹上一層厚厚的殼，害怕付出真心的感覺，不喜歡幫助別人，也拒絕別人幫助自己。長此以往，發現自己的朋友很少，能成為朋友的都是主動靠近我，我才會敞開心扉。
就算是以前學過贈人玫瑰，手有餘香這句話，也只是停留在學過的層面，直到了解到善意也是可以計算的，發現很有道理，計算善意之後也不是說就必須要求別人對自己的善意有所回報，通過這個辦法，至少我會經常性的去幫助別人，不管是認識的人，不認識的人。並且有的時候會對很少回報的人有所迴避，對陌生人偶爾的善意感到很開心所以計算善意不僅讓我對別人主動開啟心扉，還讓我覺得很幸福
真正讓我覺得最感動的是，老師當了一回我的樹洞，並且在隔了很久之後我都接近放棄轉專業的時候，發給我乙份轉專業的檔案，即使能不能成功不一定，但我還是感覺很開心，至少我還有嘗試的機會。
就像那本電影一樣，讓愛走出去，多幫助別人，多跟別人交通，確實讓我感覺很幸福
關於畫，我想清楚了自己將來究竟想做什麼，我想以後開乙個輔導班，幫助真正想學習但學不好的孩子提高自己的學習成績，改變自己的人生，甚至讓他們的性格變得更好。
總結下來就是計算善意，溝通技巧還有人生規劃（這個需要很長時間思考）讓我成長了很多，希望有更多的人能學到這些很棒的人生技巧或者說道理吧。
建議老師在下次開課的時候，在第一課就以讓人記憶深刻的方式讓同學思考自己的人生規劃，在之後的某一堂課讓同學們交流並說出或者像這學期一樣畫一幅畫也行，但必須要提前思考，對我有用是因為我在上了大一之後就一直在思考這個問題，並且做出了很多嘗試。
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