不想上學了如何是好？

1樓：憨人

不妨去醫院約個心理諮詢試試，我高中階段狀態一直不好，失眠，焦慮，壓抑。吃了很久的中藥沒有好，最後去找心理醫生做了幾次心理諮詢找到了原因，然後就走出來了。

你的這種情況還是比較適合去做心理諮詢的，並不是說有了心理疾病才會去看心理醫生，很多時候生活中，婚姻中，朋友關係出現了問題，都是可以找心理醫生解決的，而且你一定會收穫滿滿。

這應該是最直接最有效的辦法，見效也最快，所以希望你可以考慮。

2樓：百里承澤

請個假回家待幾天

多做一些自己喜歡的事

從而找出情緒低落的原因

如果只是同學關係的問題就盡快解決

多混混圈子交交朋友也挺好的

大部分人類都是群居生活

一定要盡快解決問題否則情緒會帶到其他事物上那時候就不好辦了

3樓：不彧

找乙個興趣，在網路裡找那個圈子，試著融入，用功了解，當然前提這是乙個符合社會的，不要找那些亂七八糟的嗜好圈子，舉例的話比如看書，練字，旅遊，遊戲，動漫或者其他等等等等，當你這樣交流溝通的時候，就會發現樂趣所在，沙雕網友那麼多，總有很多好心人會與你共鳴。

4樓：邵漢彪

從你的描述中看到，你似乎現在學校的人際關係中遇到了難題——跟同學的相處中沒有什麼交流。這些人際狀況導致了你內心很多的情緒：沒有人交流而感到的孤獨感、沮喪感，你對自己這種狀態也不接納的憤怒感，擔心自己得了憂鬱症的焦慮感，還有不敢承認自己出了問題時的羞恥感等等。

這些混雜在一起的情緒一定讓你很難受很難受。

這狀況不知出現了多久？這些狀況出現後似乎讓你很難跟身邊的重要他人（包括家人）言說，這也加劇了情緒的持續時間。

我想從深陷情緒侵擾到承認的確需要很大的勇氣，因為這相當於告訴別人自己出問題了，這種羞恥感是很讓人難以接受的。這種羞恥感也讓你困在這個情緒的泥淖中難以出來。我能理解你此刻的無助和痛苦。