1樓：豬精大王
你可以試試這樣子哇
用的本子是點陣的
筆的話推薦斑馬吳竹馬克筆之類的鴨
每一天好好記錄
簡單的話也可以畫一杯水水的深淺代表不一望採納
2樓：不從
瀉藥~~
其實我對效率手帳的使用方法了解的真的不多，所以這個問題我可能沒什麼資格回答。
但是還是要強調一點：分清自己買效率手帳的真實動機。不要本末倒置
不過我覺得那些功能頁還是比較適合大學生和工作人士這種時間比較自由的分配的人士使用的。至於初高中生，本身學習時間就已經安排的很死了，尤其是高中生，不用效率手帳是完全可以的。
不管你是向模仿一些知乎上的大神的生活，渴望成為他那樣的人還是只是覺得那些排列整齊的筆記很好看，有一種特殊的嚮往。單純是為了學習效率的話。以上兩種心理都是不可取的。
不過以後有時間了，把做手帳當做乙個愛好去培養當然是支援的。
因為效率手帳的功能種類太多，研究每一種的功能會花費大部分時間。然後在整理效率手帳上又會浪費更多時間。我高中的時候也犯過這種毛病，所以也買過一些類似於效率手賬的東西，但是後來大部分都閒置了。
直到現在，我本人還是比較少用那種已經給你安排好格式的效率手帳的，我比較喜歡用自己熟悉的方法，自己列印或者手寫一些表。活頁本裡面的那些排版好的內頁我只有月曆是用到的，其他都會被我丟掉。
我的筆記本系統嚴格說來其實比較像是乙個夢想筆記本。
國內的學生有乙個叫做高考的一堵牆，再翻過它之前，眼裡都只有它而已。
那個時候所有夢想都離自己太遙遠了。像我高中的時候，嘴上說著夢想當老師也好作家也好，高中的時候並沒有為這些夢想做出任何努力，而當時真正想著的，都只是能考上某某大學就好了，其實這個願望，跟自己真正的夢想一點關係也沒有。所以當真的考上了心愛的大學以後，就開始渾渾噩噩不知所措的過了好幾年。
直到近幾年才開始反省重塑自己。
所以我覺得學生做效率手帳就做一些考試目標的計畫表和假期的學習日程安排表就好啦~~~
關於效率手帳的回答就到這了
抱歉沒幫上啥忙~~不過關於目標和計畫的安排我還蠻有經驗的~~還有筆記的做法~~
先寫到這。有人要看的話，等我有空來更。
3樓：仙女不說假話
瀉藥呀拼貼手帳的血淚史→高二時的我乙個半小時的一節晚自修其中乙個小時在剪膠帶二十分鐘在貼十分鐘在寫。。。
然後然後其實我不知道你的效率型手帳跟我是不是一樣的↓ 如果一樣的話我就說下我是怎麼做的吧。
先在半年計畫里訂自己的終極目標當做自己的動力吧√
然後在月計畫那裡把當月的月考成績的目標定下來每個月進步一點嘛。
我還會寫一些當天聽到的歌當天吃的零食之類的學習歸學習我也還是要生活的 (ˊωˋ*)
最後嘛既然是效率型手帳就堅持效率第一咯怎麼方便怎麼來( )
PS.我的手帳在學校裡本來想拍照來著qwq
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